手里这杯速溶咖啡都凉的透透的，喝下去一股子纸杯味儿，但想想后台私信里那几十条问托福怎么冲刺的问题，还是得唠唠，这破事儿我折腾了五年，见过太多人（包括我自己）把钱和时间砸水里听个响了

第一坑千万别信那些七天提分30分的鬼话

我第一个学员，就叫她小A吧，2018年的事儿，她找到我的时候离考试就剩两周，急的嘴上都是泡，说之前报了个保分班，宣传说能七天创造奇迹，结果呢，花了小三万，老师就扔给她一堆模考题和模板，让她背，听力阅读完全没方法，就是硬听硬看，口语写作就更离谱了，那个模板我看了，网上扒下来的，用词华丽的跟总统就职演说似的，但根本不接地气，考官一眼就能看出来是背的，结果小A考出来，分数比上一次还低，整个人都崩溃了

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，中介催我交材料，烦，接着说，所以啊，你搜托福备考学习计划：高效冲刺提分攻略，会看到很多这种速成神话，但我的经验是，托福这玩意儿，尤其是想从80分冲到100+，或者100冲110+，它本质上是个能力测试，不是知识背诵，没有扎实的听力辨音能力、阅读长句快速理解能力，光靠技巧和模板，就像在沙滩上盖楼，一考就倒，对了，说到模板，有个小工具我得提一下，就是ETS官方给出的写作范文和评分标准，那个才是yyds，比任何培训机构整理的都有用，但很多人根本不去看，就爱找那些“独家秘笈”

单词背了忘忘了背？那是因为你没用对地方

第二个是我自己的血泪史，我刚开始备kao，不对，备考，你看我这打字，老打错别字，我当时买了两本厚厚的单词书，红宝书绿宝书都齐了，每天雷打不动背100个，感觉特有成就感，但一做阅读，傻了，单词好像都见过，但放句子里意思就是串不起来，听力更完蛋，听的时候根本反应不过来那是哪个词，后来我才明白，我犯了个根本错误，我把单词当成了独立的符号去记忆，没放到语境里

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我在图书馆一边扇扇子一边骂单词，差点把书撕了）

教训是什么呢，别孤立背单词，一定要在文章里、在听力音频里去认它、听它，我后来用的笨办法，就是精读一篇TPO阅读，把里面所有生词、熟词僻义、还有重要的搭配，全部摘出来，反复看这篇文张，不对，文章，直到这篇文张的结构、逻辑、所有词都吃透，这样背下来的词才是有生命的，才能用在写作和口语里，效率比干背高十倍，这个过程，其实你在搜托福备考学习计划：高效冲刺提分攻略时，那些靠谱的计划里都会强调，叫精读精听，但大多数人嫌慢，不愿意做

口语不是说得快就高分，你的发音可能是个灾难

这是我朋友，一个口语23分卡了半年的哥们的故事，他特别刻苦，每天跟读VOA，说得飞快，自我感觉良好，但分数就是上不去，他找到我，我让他录了一段，听了三十秒我就知道问题在哪儿了，发音模糊，尤其是尾音，-t, -d, -s这种经常吃掉，元音也不饱满，intonation平平的，跟念经一样，更致命的是，他为了追求流利，用了很多“呃…这个…然后…”这种中文思维的填充词，在ETS的评分系统里，这简直是送命

我让他干一件事，慢下来，用手机录音功能，一句一句模仿TPO口语高分回答的语音语调，重点纠正每个单词的发音，特别是动词过去式、名词复数的尾音，练了两个星期，再说话整个感觉都不一样了，更清晰更有节奏了，下次考试就上了26，所以，别盲目追求流利度，清晰、准确、有节奏才是基础，对了，手机自带的录音机就是个神器，别看不起它，每天录，自己听，对比，比啥都管用

听力做笔记做到手抽筋，结果题还是错

这坑我估计90%的人都踩过，包括我，总觉得不记笔记就漏信息，恨不得把speaker说的每个词都记下来，结果呢，埋头狂写，关键的逻辑转折没听到，或者记了一堆碎片，问题问主旨的时候全傻眼，我记得我有个学员，考出来跟我说，老师我笔记记了满满三页纸，但题目问教授对某个理论的attitude是啥，我完全没印象，因为光顾着记理论名词和年份了

不对，我刚才说错了，不是没印象，是根本没理解，听力笔记的核心不是听写，是理解后的结构化记录，你要记的是框架、是观点态度、是举例的目的、是转折关系，而不是细节本身，后来我强迫自己和我学员，先练听一段1-2分钟的lecture，不做笔记，听完立刻复述大意，练到能复述出80%了，再开始用简单的符号、箭头、关键词来辅助记忆框架，这个习惯改过来之后，听力分数才真的稳了，这方法tql，但需要耐心

（手机又震，是我妈，问我晚上吃啥，等会再回）

写作光堆长难句？考官看着都累

最后一个坑，关于写作，很多人，特别是咱中国学生，容易走入一个误区，觉得句子越长越复杂，词汇越生僻，分数就越高，大错特错，我帮ETS做过一段时间的评分辅助（外包那种），看过太多这样的文章，通篇都是各种从句套从句，看一句要喘三口气，而且经常有语法错误或者逻辑断裂，这种文章得分绝对不会高

好的文章，首先是观点清晰，论证充分，然后才是语言多样且准确，意思是你用简单句把道理讲明白，比用一堆错误的长难句要强得多，我自己的习惯是，写完后一定出声读一遍，凡是读起来喘不上气、或者自己都觉得别扭的句子，马上改，把它拆成两到三个清晰的短句，逻辑连接词用对，比什么都强，比如because, therefore, however这些，用准确了，文章脉络一下就清楚了

好了，唠唠叨叨说了这么多，可能有点乱，你担待着看，我现在手边也没啥好东西，就给你一个现在就能做的小事：别刷手机了，现在就打开电脑，找一篇TPO的阅读，别多，就一篇，打开word，开始精读，第一遍通读，第二遍逐句分析结构，把生词和好的表达标出来，弄完这一篇，比你模模糊糊做十篇都有用

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问答： 问：老师，那是不是单词书完全不用背了？ 答：哎，你看文章了吗，我前面不是说了，不是不背，是别孤立地背，单词书可以作为检测和扩大词汇量的工具，但核心一定要回归语境，比如我举的那个精读的例子，你精读完了，再用单词书APP刷一下同主题词汇，效果才好

问：冲刺阶段每天学几个小时才行啊？ 答：这问题问的...我上面那些坑白说了吗，关键不是几个小时，是每个小时的质量，有些人坐那一天，三个小时都在磨洋工，不如集中精力高效搞一小时，冲刺阶段，保证每天每个科目都能接触到，有针对性的弱点练习，比如听力弱就精听一篇，写作弱就写一段然后修改，比纠结时间长短重要多了

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