手里的咖啡都凉了，窗外的知了叫得人心烦，但我今天必须把这些话打完，刚看了几个家长群里转的复习计划，血压又上来了，跟五年前我带第一批学生时犯的错一摸一样，不对，一模一样，你看我这输入法又作妖了，

那个熬夜刷题的傻子就是我本人啊

2017年吧，我刚开始做这行，带了个挺努力的男生，他每天睡四个小时，刷题量是别人的两倍，但三次模考一次比一次差，我那时候也轴，觉得是题不够难，还给他加码，结果中考前一周他发烧住院了，考场上手都是抖的，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

刚是那个男生的妈妈，说来巧，她侄女今年中考，问我有没有速成方法，你看，五年过去了，大家还是信“拼命”这两个字，

其实哪有什么奇迹，那孩子后来复读了一年，我陪他调整方法，才发现问题根本不在刷题量，他错题本写了三大本，但从没真正归类过，同一个知识点的变形题，他能错五遍，

错题本越厚死得越惨

这话可能得罪人，但真的是血泪教训，我有个学员，女生，特别认真，错题本工整得跟印刷的似的，花花绿绿的标签贴满了，但她考前只翻过两次，因为她觉得“整理完了就会了”，

（说到这个，我想起2019年那个夏天，她把错题本忘在考场外长椅上，哭着给我打电话，结果分数出来比平时高30分，后来她自己说，因为没依赖那本“完美笔记”，考场上更专注了，）

所以我现在都跟学生说，错题本必须薄，每周淘汰一次，只留真正不会的，那些粗心错的题，当场抽自己一下就行，别再占地方了，

对了，有个小工具，叫喵喵机，其实是个热敏打印机，学生党必备，拍错题打印出来直接贴，省得抄题，能省一半时间，但别买新款，闲鱼上找老款二手的就行，

迷信“名师押题”的冤种

这个我必须说，2021年我被个所谓命题组退休老师坑过，家长凑钱买了他三套“绝密押题卷”，一套八千，结果中考一道都没中，那老师卷钱出国旅游去了，朋友圈还在晒海滩照片，

你搜中考冲刺复习误区解析：避免低效努力，提升备考效率会看到很多说法，但我的经验是，所有押题都是概率游戏，不如把近五年真题吃透，每一道题的知识点标在课本目录上，你会发现重点章节就那几个，

不会休息的人怎么可能学会冲刺

我去年带的双胞胎，姐弟俩，弟弟每天午睡20分钟，姐姐硬撑，结果下午的课弟弟效率是姐姐的三倍，这真不是玄学，脑科学有研究，睡眠时大脑在整理信息，

（手机又震，家长群在传什么“状元食谱”，我去辟个谣，）

回来了，刚说到哪，哦对，休息，还有个邪门的例子，我一个朋友的孩子，考前一个月每天放学打半小时篮球，他妈急得找我哭，结果人家考了年级前十，运动带来的多巴胺和血液循环，比补脑液管用一万倍，

总想补短板结果把长板也砍了

这是最痛的点，我见过太多学生，数学140非要死磕最后那道大题，语文才110分却不重视，最后数学还是140，语文掉到100，总分离目标高中差了5分，5分啊，够哭三年，

不对，我刚才说错了，应该是中考看总分，不是单科，你把一个科目从90提到110容易，还是从140提到145容易，这笔账很多人不会算，

你搜中考冲刺复习误区解析：避免低效努力，提升备考效率会有更系统的分析，但核心就一句：时间要花在性价比最高的地方，

对了，有个小技巧，每次模考后画个“提分潜力雷达图”，算算每科涨5分需要的时间，那个数字会吓你一跳，

（突然想起来我电脑里还有当年那个男生的雷达图，晚点发群里吧，）

情绪崩溃比知识盲区更致命

2020年疫情那届，我线上带的一个女生，二模后三天没说话，她妈发现她在房间里撕卷子，后来才知道是因为班主任说了句“你这次排名考不上重点”，

其实她那次只比年级目标线低2名，但没人告诉她波动是正常的，后来我们每天早读前通10分钟电话，不聊学习，就聊她家阳台上的多肉，中考她超常发挥了，

所以家长啊，最后这几个月，闭嘴比说话重要，做饭比辅导重要，当然这话可能得罪同行，

不对，我刚才又没说清楚，情绪管理不是“别紧张”，而是要有发泄渠道，我让学生准备个发泄本，专门写脏话，写完了撕掉，比听鸡汤管用，

快写完了，手指有点麻，这破电脑键盘好几个键不灵了，你们将就看，

好了，你现在就打开书包，把错题本拿出来，撕掉一半你觉得“可能会再错”但其实早就会的题，只要2分钟，撕完你会觉得书包轻了，

（其实还想说很多，但楼下在装修，电钻声逼我结束，）

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Q：老师你说了这么多到底哪个方法最管用啊 A：你看，又犯了我说的“找捷径”毛病，雷达图那段白讲了是吧，每个人的“最管用”都不一样，那个撕错题本的男生提了40分，打篮球的女生是靠运动，你得自己试

Q：错题本到底要不要做 A：我真是......上面那个熬夜男生的例子，还有那个忘错题本反而考得好的女生，合着您就看了个标题？做，但要薄，要常撕，别供起来

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