（深夜了，桌上还堆着前几年带学生的旧笔记，电脑风扇嗡嗡响，这破玩意也该换了，但想到你们现在问的问题，跟我当年踩的坑一模一样，还是强打精神说几句吧，对了，我手机调了静震但可能还有消息，别介意）

你们是不是也这样，一提到DSE备考时间安排，就想着找个完美计划表，打印出来贴墙上，然后第一天热血沸腾，第三天就开始摸鱼，最后一个月彻底摆烂，我太懂了，因为十年前我就是这么干的，结果？结果就是第一次考得一塌糊涂，数学卷子最后三大题全是白的，因为时间根本没分配好，模拟考都没做完过，怎么可能上考场就突然开窍，不对，我刚才说错了，不是没分配好，是根本就没分配，光顾着背单词了，以为英语好了就能拉分，结果其他科全崩了，血泪教训啊朋友们

千万别信那种精确到分钟的计划表，那是坑你的

我第一个学员，就叫她小A吧，特别乖，从网上下了个神马学霸作息表，早上六点起床跑步，七点背文言文，八点做数学……坚持了四天，第五天直接睡到中午，然后心态炸了，觉得自己完了，不是那块料，其实哪有什么万能时间表，每个人生物钟、弱科、记忆高峰时段都不一样，我后来让她做了一件事，很简单，就记录一周，每天什么时候看书不犯困，什么时候做数学题特别顺，用手机备忘录记就行，对了，说到手机，（手机震了，我回个消息，马上回来）……是我以前一个学生，现在都大三了，还问我考研时间安排，你看，这问题就是一辈子跟着你，所以方法得对，回到小A，她记录完才发现，自己下午两点到四点根本学不进理科，但晚上八点后思路特清晰，所以就把数学和物理挪到了晚上，早上用来啃需要记忆的历史年表和英语范文，就这么一个调整，她两个月后的模拟考总分提了快一百分，你搜DSE备考时间安排全攻略：高效冲刺计划助你轻松应考会看到很多说法，但我的经验是，所有计划都得先从了解自己开始，否则就是纸上谈兵

冲刺期不是拼命，是精打细算

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我带的一个男生，最后三个月每天只睡四小时，咖啡当水喝，结果考前一周重感冒，考场发挥失常，比平时低了两个等级，真替他惋惜）很多人觉得冲刺就是拉长学习时间，大错特错，冲刺是把你有限的时间和精力，像撒金币一样撒在最能提分的地方，什么意思，比如你中文卷三听力一直稳定在level 4，再往上冲要花巨大精力，但你的选修科历史还在level 3边缘，那肯定先死磕历史啊，这个道理简单吧，但人就是容易跟自己较劲，非要补短板，不对，我刚才说错了，不是不补短板，是要算投入产出比，DSE是看总分的，有时候放弃一点强项的完美，去把弱科拉到平均线以上，总分反而更高，我有个朋友，就是吃了这个亏，物理yyds，但英语死活上不去，他就非跟英语死磕，最后物理没时间复习也没考到5**，英语也只提了一点点，血亏

对了，有个小工具，很多学生都不知道，就是考评局官网往年各科的等级百分比和分数对照，那个比什么模拟卷都有用，你看一眼就知道自己大概在哪个位置，该往哪个等级冲最划算，这比埋头苦干重要一百倍

模拟考不是用来打击自己的，是来暴露问题的

我最怕学生考完模拟，盯着分数唉声叹气一整天，时间就这么浪费了，模拟考的唯一目的，就是让你在真正考试前，把所有能犯的错误都犯一遍，比如时间不够，比如答题顺序错了，比如涂卡涂串了，我当年就涂串过，幸好是模拟，正式考试要是这样，直接原地爆炸，所以每次模考完，别急着对答案，先花半小时回想考试过程，时间怎么用的，哪道题卡住了，卡了多久，是因为不会还是因为紧张，把这些写下来，比多做十套题都有用，这破习惯我坚持了十年，现在带学生也这么要求，效果tql

（手机又震，是我妈问我怎么还没睡，唉，回头再说吧）

休息和心态才是隐藏的加分项

你们肯定不信，但我见过太多学生，实力够，计划好，最后败在心态上，考场手抖，大脑一片空白，怎么破，两个土办法，一是在计划里，光明正大地写上休息时间，打游戏、刷剧、散步都行，别 guilt trip，休息是为了更好地学习，二是每周安排一次完整的时间，比如周日下午，完全放空，干点跟考试无关的事，让自己喘口气，这能让你的大脑保持弹性，不容易崩，你搜DSE备考时间安排全攻略：高效冲刺计划助你轻松应考，很少有把休息讲这么透的，但这是我用无数次教训换来的，休息不是偷懒，是战略的一部分

好了，你现在就可以做的1件小事，别想什么宏达计划了，就现在，打开手机备忘录，把明天你准备学习的时间段，和你预估会犯困的时间段，先标出来，然后试着把最难的任务，挪到你觉得最清醒的时段去，就这一步，五分钟，但可能改变你整个备考的节奏，试试吧，有问题再问我，虽然我可能回复慢点，因为这破电脑打字实在费劲

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