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保研与暑期实习如何平衡？选对策略，让你的保研之路更顺畅
发布时间：2026-08-10 17:01:01
（手机屏幕碎了一角，打字有点搁手，但这破事不说出来我今晚睡不着）刚刷朋友圈又看到一个学弟在晒实习工牌，配文“保研夏令营冲突？我选择all in” 我特么直接笑出声，孩子你知道我当年差点因为这个选择连学都没得上吗
你以为你那些实习经历写在简历上老师会多看一眼？大漏特漏啊朋友们，我2017年大三暑假那会儿，脑子一热接了个头部券商的暑期实习，想着“保研简历上有大厂实习=yyds” 结果呢？夏令营面试前一天还在熬夜做ppt，第二天顶着两个黑眼圈去面试，老师问我“你这学期做了啥科研” 我支支吾吾说再实习 老师当场脸就绿了 后来才知道他们真正想看的是你的学术潜力（说到这个，我想起2019年那个夏天，我学妹小杨，她倒是聪明，暑假蹲实验室跟导师做项目，最后保研去了top2，而我...行了我接着说）
不对，我刚才说错了，应该是“实习不是不能要，但你得分清主次” 你搜“保研与暑期实习如何平衡？选对策略，让你的保研之路更顺畅”会看到很多说法，但我的经验是：如果你连夏令营入营资格都拿不到，实习再牛逼有个屁用？老师们要的是学生，不是打工人（手机震了，我回个消息，马上回来）好了继续，刚才我表弟发消息说他实习单位要他加班到十点，我直接回他“傻啊你，夏令营论文写完了吗”
注意这里说的“上万”是指我错过的奖学金和保研机会折算成钱 第一次是盲目海投实习简历，结果面试时间跟夏令营初试撞车 第二次是实习期间假都没请，硬生生放弃了一个985的夏令营 第三次更蠢，以为实习证明能当保研加分材料，结果学校根本不认 所以我现在看到有人说什么“实习保研两手抓”就想骂人 你不是哪吒，你分不出三头六臂
（突然想起一个工具，对了，你们知道有个叫“飞书多维表格”的东西可以排时间表吗？哦不过现在说这个好像跑题了） 拉回来说重点，我后来带过一个学员叫老王，tql，人家就聪明，他暑假只投了那种“一周三天”的远程实习，然后抽出四天来准备保研材料，最后两个都没耽误 但你得想清楚了，这种神仙公司可遇不可求 大部分实习都是996挖坑等你跳
我再说个真实的蠢事 当时我为了在简历上多一行字，去了一家创业公司做“市场营销” 结果每天的工作就是帮老板发快递、贴发票 你让我面试的时候怎么说？说“我掌握了贴发票的300种技巧”？老师听了直接把你划到“职业导向”那一类，保研凉凉 所以记住：暑期实习可以要，但必须是“有利于保研”的实习 比如学术助理、实验室助研、论文翻译这种 如果找不到，那就在家好好写论文，比什么都强
（手机震了，我回个消息，马上回来）tnnd，中介又在推什么“保过实习”，说花钱就能拿大厂offer 我呸，你花这个钱不如去买几本专业书看看 好了冷静一下，继续讲
记住一句话：保研是主线任务，实习是支线 除非你那个实习能直接拿到夏令营内推名额（我朋友当年就是靠实习导师推荐信进的浙大）否则一律往后排 具体怎么操作？我给你三个字：先定校 你五月份就锁定目标院校的夏令营时间，然后看看哪些坑位能错开 比如你报的学校六月初开营，那你就找七月份的实习 但如果你什么学校都没定就跑去实习，那就等于闭着眼睛开车
不对，我刚才说错了，应该是“先搞定论文” 论文才是yyds，实习那点东西老师根本不care 你搜“保研与暑期实习如何平衡？选对策略，让你的保研之路更顺畅”的时候，多看看那些发过核心期刊的人是怎么说的 他们大多暑假都在改论文，而不是在工位上打杂
好了，你现在就打开手机日历，把你这学期的所有时间节点列出来：夏令营报名截止日、材料提交日、面试时间、论文ddl 然后把实习的时间框进去，看看有没有空 如果没有，直接拒掉实习，别犹豫 你以后有一辈子时间去打工，但保研只有这一次机会
第一个网友问：学姐，如果我实习的公司说可以给我写推荐信，但我夏令营时间冲突了，该选哪个？ 我说你这问题问得我血压都起来了 你看我前面刚说的例子，我那个学弟就是被公司的“推荐信承诺”坑了 结果呢？那封推荐信学校根本不认，因为他公司老板连副教授都不是 你夏令营过了，老师亲自给你写推荐信不香吗？别捡了芝麻丢了西瓜
第二个网友问：我实习已经签了合同，暑假不去要赔钱，但我又想去夏令营，怎么办？ 你签合同前怎么不想想我前面说的“先定校”？现在合同一签，你只有两个选择：要么赔钱去夏令营（就当买了个教训），要么直接跟公司说你要考研（法律上算不可抗力？其实不是，但你态度好点人家一般不会追究） 反正我当年遇到过类似情况，我跟公司HR说“家里老人病了需要照顾”（虽然不道德，但保研更重要） 你看着办吧，别学我撒谎，但也别傻乎乎硬撑
