手里这杯速溶咖啡都凉透了，窗户外头装修的电钻声就没停过，吵得我脑仁嗡嗡的，但比起这个，更让我着急的是刚又瞅见几个小孩儿在群里问怎么练听力，买了一堆资料就是不见效，真的，我当年踩的坑比他们买的书都多，今天索性就唠点实在的，你们就当听个响，别太较真

光听不写，等于白给

这是我第一个大跟头，真的，那会儿觉得听力嘛，不就是戴着耳机磨耳朵，天天BBC、VOA当背景音放，走路听吃饭听，觉得自己可努力了，结果呢，第一次考，稀碎，不对，我刚才说错了，应该是惨不忍睹，因为你以为你听懂了，其实脑子里过的都是模糊的轮廓，具体单词、连读细节全飘走了，后来是一个考过了的朋友骂醒我，他说你得动笔啊，哪怕就听一句写一句，写不出来地方空着，再回去死磕，那感觉，就像从看热闹变成了亲自下场打架，完全不一样，对了，有个小工具，手机自带录音机就行，录下自己的听写，再对照原文，羞耻感能让你记得特别牢，真的

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，老婆问我晚上吃啥，唉，说哪儿了，哦对，动笔，所以你看，你搜剑桥英语听力练习方法的5个高效提升技巧会看到很多说法，但我的经验是，核心就一条，别让你的耳朵偷懒，必须让手和脑子跟着一起受苦

材料瞎选，努力白费

第二个坑，贪多嚼不烂，看见啥资料火就买啥，结果东一榔头西一棒子，我的天，我家里现在还有一堆崭新到能卖钱的听力书，血泪教训啊，选材料一定要贴合你的水平，最好是比你现有水平高那么一丢丢，蹦一下能够着，比如你如果雅思听力目标6分，就别一上来啃语速飞快的实境新闻，那纯粹是找虐，打击自信，从基础的、语速慢、发音清晰的教材开始，建立信心和习惯，比啥都强

不敢回头，等于没走

这是我犯过最蠢的错误，没有之一，总觉得一套题做完了，对完答案，哦错了五道，好了下一套，完全在浪费题，真的，一套好的听力材料，尤其是剑桥真题，值得你反复盘，盘到包浆，你要分析为什么错，是单词不认识，还是发音连读没听出来，还是走神了，错题集必须要有，而且得定期翻，翻到你觉得恶心为止，对了，说到这个，我想起2022年那个夏天，我带的一个学员，就死磕一套真题听了十遍，最后section4几乎能背下来，结果那部分后来考试全对，tql，虽然方法笨，但真的有效

把耳朵惯坏了，实战就傻眼

很多人练习环境太好了，安静的图书馆，戴着降噪耳机，字正腔圆的听力材料，可考试呢，可能有隔壁桌的咳嗽声，有自己紧张的心跳，还有考官那略带口音的发音，所以练习后期，必须制造点“噪音”，比如去咖啡厅听，把音量调小一点听，甚至边听边做点简单笔记（不是听写），模拟那种分心的状态，你的耳朵需要适应不完美，这太重要了

（又震了，工作群，事儿真多）

只听不“说”，少了关键一环

这也是我后来才悟到的，听力不好，有时候是你说得不对，你的发音和native speaker的发音对不上，你怎么可能听得懂他的连读、弱读呢，所以跟读、影子跟读，必须练，哪怕每天就十分钟，跟着录音，他怎么说你怎么说，模仿他的语调、停顿，开始会觉得很羞耻，嘴巴跟不上，但坚持下来，你会发现你听的时候更敏锐了，因为你知道那些声音是怎么发出来的，这真的是yyds

你看，绕来绕去，其实你搜剑桥英语听力练习方法的5个高效提升技巧，核心逃不出这几样，但知道和做到，隔着一座山，我的经验全是用钱和时间买来的，现在想想都肉疼

好了，别光看了，你现在就可以做的1件小事，打开你手边最近做的一套听力题，别管对错，挑出错误最多的一段，就一段，听三遍，然后一字一句地跟读五遍，读完你就知道差别在哪了，去吧，就现在

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