手机打字真费劲，刚才那段还没打完就给我闪退了，气得我想把这破手机扔了，但想想还得靠它回你们消息，算了算了，这台旧电脑键盘也黏糊糊的，凑合打吧，空调还在那嗡嗡响，跟现在有些学生做模拟卷的状态一样，光耗电不出活，你们是不是也这样，一拿到卷子就脑子发蒙，我之前带过一个学生，叫小林，挺有灵气的孩子，就是模拟考永远在及格线徘徊，每次考完都说“老师我都会，就是时间不够”，这话我听了五年，耳朵都起茧了，一开始我也信，后来我盯着他做了一套，好家伙，一道选择题他能盯着题目发呆两分钟，手指头在卷子上划来划去，就是不下笔，这哪是时间不够，这是思绪在开银河演唱会啊

模拟考不是考试，是卸妆油

很多人把模拟考当考试，大错特错，模拟考是什么，是照妖镜，是卸妆油，把你那些“我以为我会了”的妆全给卸了，露出素颜，可能有点丑，但真实，我当年就犯过这错，买了一堆模拟卷，吭哧吭哧做，做完对个答案，哦错了，然后呢，没然后了，分数从第一次到最后一次，稳得一批，稳在不高不低那个尴尬位置，不对，我刚才说错了，应该是稳在能过线但绝对够不着好学校的危险位置，这比完全不会更可怕，因为它给你一种虚假的希望，让你觉得“我再努力一点点就行了”，结果就是永远差那一点点，我有个朋友，画室认识的，专业贼牛，文化课就是这么搞的，最后折了，现在在复读，唉

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，学员问报志愿的事，我等会儿再说，先说完这个，所以模拟考的核心不是“考”，是“模拟”之后的“练习”，你搜艺考文化课高效提分：模拟考试练习全攻略会看到很多说法，但我的经验是，攻略都是别人的路，你得自己踩出坑才知道哪条通，我的办法土，但有用，一套卷子做三遍，第一遍，掐时间，像真考试一样，但别管分数，第二遍，不限时，把那些卡住你的题，蒙对的题，哪怕做对但心里发虚的题，全部挖出来，像个法医一样解剖它们，第三遍，一周后，只做错题，看你是不是又在同一个地方摔倒，如果还错，恭喜你，找到你的知识盲区“钉子户”了，得重点爆破

你的错题本，是不是在自我感动

说到错题本，我血压就上来了，多少学生做的错题本，那叫一个精美，五颜六色的笔，工工整整的抄题，然后呢，然后就被供起来了，再也不看，这就是典型的形式大于内容，在做工艺品，不是在学席，错题本的关键是“本”吗，不是，是“错”和“题”，你得知道自己为什么错，是概念不清，还是计算马虎，还是根本没读懂题，我让学员用一个笨办法，在每道错题旁边，用自己最俗的话写原因，比如“这题我就是把公式记混了，跟隔壁班那个谁的名字总记混一样”，或者“这题长得很像我会的题，但有个条件换了，我眼瞎没看见”，越具体越丢人，越好，下次再看印象才深

对了，有个小工具，不是广告啊，就是手机自带的录音机，你做完一套卷子，别急着对答案，自己用嘴把解题思路说一遍录下来，尤其是文综的大题，你听听自己说的有多磕巴，逻辑有多碎，你就知道问题在哪了，这比光看答案管用十倍，因为答案是别人的逻辑，你要建立自己的，说完这个，拉回模拟考，你发现没，很多失误不是不会，是输出环节卡壳了

时间这玩意儿，越抠越有

艺考生最怕什么，时间紧，任务重，但时间是海绵里的水吗，我觉得不是，时间更像一块硬邦邦的馒头，你得就着水（方法）才能咽下去，不然噎死，模拟考练时间分配，不是让你练到每道题分秒不差，那是机器，是练出你的节奏感，比如数学，选择题前几道就是送分的，但你一紧张可能算两遍，耽误五分钟，后面大题就崩了，我自己的血泪教训，2019年带考，有个学员平时模拟很好，上了考场，因为一道填空题卡了五分钟，后面全盘慌神，最后成绩比模拟低了四十多分，可惜啊，所以平时模拟，就要给自己设红线和安全区，比如开考十分钟必须进入状态，半小时必须做完选择，遇到三分钟没思路的题，做个记号立马跳，这叫止损，对了，还有个反常识的技巧，考前那晚别看太多书，看看你做过的错题本上那些“丢人话”，比背新东西有用，能让你放松，记住你会的比不会的多

（说到这个，我想起2019年那个夏天，画室里全是铅笔灰的味道，有个复读的师兄，模拟考次次前列，最后文化课没过，在楼梯间坐了一下午，那种沉默比哭还难受，所以啊，模拟考成绩好，千万别飘，那只是模拟）

心态崩了怎么救，现场急救指南

模拟考考砸了，心态崩了，太正常了，我崩过无数次，但崩完要懂得自己把自己捡起来，拼好，有个野路子，下次模考前，给自己预设一个最坏的状况，比如“我这次数学最后两道大题可能都不会”，然后想好预案，“如果这样，我就确保前面全对，放弃它们”，真到考试时，就算情况没那么糟，你也会因为有了退路而从容，反而发挥更好，这招叫“置之死地而后生”，其实是心理战，跟自己打，还有，模拟考那天的饮食和作息，尽量和真实考试那天保持一致，穿你打算考试那天穿的衣服，用同样的笔，形成身体记忆，能大大缓解陌生感带来的紧张

必须跑个题，有个小技巧，如果你总是容易在简单题上粗心，试试换只手拿笔，或者换支不同手感的笔，那种微小的不习惯会强迫你更集中注意力，亲测有效，好了拉回来

你搜艺考文化课高效提分：模拟考试练习全攻略，可能会看到很多时间规划表，密密麻麻的，看着就焦虑，我的建议是，别完全照搬，根据你的精力波动来，比如你早上清醒就啃硬骨头（数学、文综大题），下午昏沉就练练语文阅读、英语完形这种相对“机械化”的，晚上用来整理和复盘，别熬夜刷题，效率低还影响第二天，得不偿失

（手机又震，又是广告，烦死了）

最后，说一千道一万，模拟考只是工具，不是目的，目的是通过它找到你的节奏，你的漏洞，你的心态弱点，然后一个个补上，别怕暴露问题，现在暴露得越多，考场上你才越从容，我累了，打这么多字，脖子都僵了，但希望能帮到你们，避开我当年掉过的坑

好了，你现在就打开你最近一次模拟考的卷子，别管分数，找出那道你蒙对的题，或者做对但过程稀里糊涂的题，把它完整的、正确的解题步骤，用嘴给我说一遍，录下来，自己听，就现在，只要5分钟

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（以下是问答）

问：老师，模拟考分数一直上不去怎么办啊，我好焦虑 答：我上面不是说了小林的故事吗，光盯着分数有什吗用，分数是结果，你要看过程啊，看是时间分配问题，还是特定题型总错，还是粗心，焦虑的时候，去做那“一套卷子做三遍”的第一步，行动起来比干着急强一万倍

问：错题本到底要不要做啊，我看你说不要精美，又说要看 答：哎呦，你这看得不仔细啊，我说的是不要只追求形式上的精美，做了不看等于白做，核心是分析错误原因并定期复席，你拿个破本子，甚至用手机的备忘录，把错误原因用大白话记下来，经常翻，比做个花花绿绿的艺术品强多了，理解本质，别纠结形式

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