手里的茶都凉透了，这破电脑风扇还在嗡嗡响，就跟当年我学生考前那会儿的心情一样，吵得人心烦，刚又刷到一个家长群里的消息，问最后三个月怎么冲刺，我真是憋了一肚子话，不吐不快，你们看到的那些广告，什么一个月提分一百，保送港大，全是扯淡，我在这行干了十几年，送走的学生自己都数不清了，今天就跟你们聊聊实在的，用我这十几年踩过的坑换来的那点东西，

别在最后几个月狂刷题，那是在给脑子灌水泥

我自己当年带的第一届学生，有个小子特别刻苦，真的，刻苦到我都怕，最后三个月，他每天睡四个小时，刷完的卷子堆起来比人高，结果呢，考试那天发挥失常，比平时模考低了两个等级，后来我们复盘，不对，我刚才说错了，应该是我们后来聊，他说考前一周脑子完全是木的，看到题目字都在飘，根本转不动，这就是典型的用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰，刷题是必须的，但最后阶段，更重要的是“回看”和“连接”，把做错的题，尤其是反复错的同类型题，拿出来，别管新的了，就盯着旧的啃，把背后的知识点像串珠子一样串起来，比如DSE数学的数列和概率，它俩在思维上是有勾连的，你分开学永远觉得是两块石头，合起来看就通了，（手机震了，我回个消息，马上回来）你看，又是个家长问要不要报某某“押题班”，唉，回完了，接着说，所以，最后阶段，每天至少留一半时间给“回顾”和“梳理”，而不是一味向前冲，

迷信“名师”和“秘籍”，不如信你自己的错题本

（说到这个，我想起2019年那个夏天，有个学生家庭条件很好，花了快二十万，请了各种号称有内部渠道的“名师”一对一，结果考出来成绩一塌糊涂，家长来找我，都快哭了，那些名师讲的东西，高大上，tql，但根本不贴DSE的地气，完全是高考甚至竞赛的思路，学生越听越懵，我后来看了那孩子的错题本，空空如也，全在听，没在记，更没在改，这就是最大的问题，你搜高效DSE课程辅导推荐，助力考生精准提分冲刺理想大学，会看到很多说法，但我的经验是，再好的老师，也不能替你思考，你的错题本才是你的独家秘籍，对了，有个小工具，现在手机都有扫描软件，你把你错题的解题步骤，自己的错误思路，用不同颜色的笔写在纸上，扫进去存成电子档，定期翻，比你看十遍教材都有用，）

心态崩盘比知识不会更可怕，而且传染

这是我血泪的教训，带过一个班，本来氛围挺好，考前两个月，有个种子选手因为一次模考失误，突然就焦虑得不行，天天在群里散发负能量，结果整个班的节奏都被带偏了，大家开始互相比较，疑神疑鬼，复习效率直线下降，所以，在最后阶段，要有意识地管理自己的信息环境，远离那些不断给你制造焦虑的人和群，专注自己的节奏，不对，我刚才说错了，应该是，你甚至要有意识地去找那些状态稳定、积极的同学交流，互相打气，而不是一起抱怨，氛围的能量是巨大的，它能拖垮你，也能托起你，

健康是那个1，其他所有都是后面的0

听起来是老生常谈，但我见过太多倒在这个上面的，有个女生，为了多复习，咖啡当水喝，晚上靠功能性饮料撑着，结果考前一周重感冒，上吐下泄，考试时手都在抖，怎么发挥，身体是革命的本钱，这话土，但是真理，每天半小时的体育活动，比多做一套卷子重要，它能保证你大脑的供氧和清醒，还有睡眠，最后阶段绝对不能熬夜，要调整作息，让大脑在考试时间保持最兴奋的状态，这个调整需要至少一个月，别临考前三天才做，晚了，

关于那个“精准提分”的迷思

很多人，包括当年的我，都以为“精准提分”是找到什么神奇考点，押中题，呸，根本不是，真正的精准，是精准地知道你自己的漏洞在哪里，并且用最笨的方法去补，比如你中文卷三综合能力差，你光看范文没用，你得自己动手写，然后找老师批改，再写，再改，这个过程很枯燥，但提分效果是实实在在的，你再去搜高效DSE课程辅导推荐，助力考生精准提分冲刺理想大学，那些能帮你落实这个过程，而不仅仅是给你一堆资料的，才可能有点用，对了，还有个技巧，练听力的时候，别光听，要跟读，要默写，让耳朵、嘴巴和手一起动起来，记忆才深刻，yyds，

好了，说得有点多，脑子也乱了，你现在就可以做的一件小事是，别再看这篇文章了，马上打开你的柜子，把最近三次模拟考的卷子找出来，不用做新题，就把所有错了的题目，题干和正确答案，工工整整地抄一遍，就一遍，边抄边想当时为什么错，今晚就做，只要半个小时，

（两个问答） 问：老师，你说的错题本到底怎么弄啊，是不是要把所有错题都剪下来贴上去？ 答：唉，你看文章了吗，我上面说了用扫描软件存电子档啊，贴上去多费时间，关键是整理思路，不是形式，别在形式上自我感动， 问：最后三个月主攻弱势科目还是强势科目？ 答：这问题问的，我前面不是用串珠子比喻了吗，稳住强势科目别掉，用梳理的方法去提弱势科目里能快速提分的板块，比如数学的统计部分相对容易拿分，就别死磕微积分最难的那部分，要算投入产出比，懂吗，

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