这破空调吵得我脑仁疼，但你们私信问的那些问题更让我头疼，一个个都问什么秘籍啊捷径啊，我就纳闷了，真有那种东西我还在这用旧电脑敲字吗，早该躺着数钱了，行了别催了，今儿就把这些年看到的坑和还算好用的法子给你们倒倒，想到哪说哪吧

背了就忘怎么办，你是不是也这样

先说记忆这事儿，你们是不是总觉得自己记忆力不好，其实不是，是方法太蠢，我当年也是，拿着课本从早背到晚，结果第二天全还给课本了，我有个学员更离谱，把整本历史书抄了三遍，手都快废了，考试该忘还是忘，不对，我刚才说错了，重点不是抄几遍，而是你有没有让知识在脑子里‘打架’，你得主动去折腾它

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，刚是个家长问报班的事，这个后面再说，继续聊记忆，后来我发现一个土法子，就是别干背，你把要记的东西，比如历史时间轴，画成漫画，或者编成顺口溜，越离谱越好记，比如‘辽沈战役48年’，我就记成‘撩（辽）完神（沈）仙阿姨（48）’，虽然听起来不正经，但管用啊，这招我用了好几年，教给学生都说yyds

对了，有个小技巧差点忘了，你手边有没有那种可以录音的旧手机，别扔，每天把要背的录下来，吃饭走路睡觉前循环听，这叫洗脑式记忆，比干看强十倍，我就是靠这个把整本政治考点磨耳朵磨熟的

刷题刷到吐，分数就是不涨

这是最气人的，我当年也是，买了十几本练习册，每天刷到凌晨，感觉自己可努力了，结果模考成绩出来差点哭出声，后来才明白，刷题不在多，在‘精’和‘复盘’，我有个朋友，就做透了三套真题，反反复复做了五遍，每遍都分析错题为什么错，考点是什么，有没有变形考法，最后人家提了五十多分，tql吧

（说到这个，我想起2019年那个夏天，有个学生找我哭，说刷题量全班第一，成绩倒数，我一看他的错题本，干干净净只有正确答案，这有屁用啊）

你得在错题旁边写‘人话’，比如‘我当时脑子抽了，把公式记混了’，或者‘这个陷阱老子下次一定不会跳’，把情绪和反思写进去，记忆才深刻，光抄个正确答案，那是自己骗自己

计划列得完美，一天就崩盘

这个错误我犯了三次，每次损失都上万，不是钱，是时间和信心，总喜欢把计划排得密密麻麻，六点起床背单词，七点做数学，八点…结果第一天就因为起晚全乱套，然后就开始自暴自弃，后来我才懂，计划要有弹性，比如上午就主攻一门弱的，下午再换换脑子，别把自己当机器，你搜高考冲刺提分秘诀：高效记忆方法与备考策略全攻略会看到很多时间管理法，但我的经验是，留出至少三分之一的空余时间应对意外，不然计划就是用来打击自己的

还有，别高估自己的意志力，把手机扔远点，真的，我试过各种锁机软件，都不如直接把它扔在客厅管用，学习环境越简单越好

心态崩了，一切都白费

这是最关键的，却最多人忽略，越到后面越拼心态，我见过太多平时不错，考场崩盘的，包括我自己也吃过亏，考前失眠，考场上手抖，后来我才学会‘模拟脱敏’，就是每周抽一次时间，完全模拟考试流程，从进门到交卷，甚至穿上那件丑不拉几的校服，让自己习惯那种紧张感，次数多了，真上了考场反而觉得‘不过如此’

对了，再插一句，有个小工具特别好使，就是那种最原始的机械计时器，淘宝几十块一个，做题就拧上，培养时间感，比看手机上的时间强，手机一拿起来，指不定就滑到哪去了

（手机又震，算了不管了）

还有个心法，别把高考看得大过天，它重要，但没重要到决定你一生，我当年考砸了，觉得天塌了，现在回头看，也就是人生一个岔路口而已，路还长着呢，这话你现在可能不信，但请先记着

那些花里胡哨的方法和资料

市面上资料太多，动不动就‘秘籍’‘押题’，我买过的废纸能堆一房间，其实核心资料就三样：教材、真题、你的错题本，别的都是锦上添花，没有锦，添什么花，你再看一遍高考冲刺提分秘诀：高效记忆方法与备考策略全攻略，里面提到的艾宾浩斯啊、费曼啊，底层逻辑都是让你‘用起来’，不是‘存起来’，知识不用，就是硬盘里的数据，占地方还没意义

我有个血的教训，曾经迷信一个‘名师’的押题卷，花了大价钱，结果屁用没有，还不如把本省五年真题吃透，真的，说到这个我就来气

好了，手指都敲麻了，说再多你不做也没用，你现在就可以做的1件小事：马上拿出最近一次考试的卷子，别管分数，只看错题，在每道错题旁边，用你最粗的笔，写下一句‘人话’骂醒自己，比如‘公式又他娘记反了’，然后贴床头，明天早起看一遍，就这，快去

---

问1：老师，有没有那种21天快速提高100分的方法啊，我时间不够了 答：你文章看到哪去了，我刚说完别信捷径，我朋友吃透三套真题提50分那是花了三个月反复复盘，不是21天魔术，时间不够就更要沉住气，别东一榔头西一棒子

问2：学长，你说的那个录音方法，用手机自带的录音机就行吗，要不要买专业设备 答：哎，真是服了，旧手机就行！重点是把知识‘磨’进脑子，不是设备多高级，我当年用的还是MP3呢，效果一样杠杠的，别在工具上纠结，行动比什么都重要

尊重原创文章，转载请注明出处与链接:https://www.aixue365.com/school-1/document-id-7390.html，违者必究!