这破空调吵得我脑仁疼，但比起你们私信里问的那些问题，这声音还算悦耳的了，真的，每年到这个点，我都得被各种“最后三个月怎么逆袭”的问题轰炸，手机震个不停，我都想关机了，（手机震了，我回个消息，马上回来），看，又来了一个，问有没有秘籍，我真是，哪有什么秘籍啊，都是血泪堆出来的

我刚入行那会儿，比你们还天真，以为找对方法就能一夜翻身，结果呢，踩的坑比做的题还多，现在想想，那些失败经验才是我真正的老四，不对，是老师，我刚才说错了，应该是老师

千万别信什么熬夜拼时间，那是自毁长城

我最惨的一次，是带一个学生，他底子其实不错，就是急，觉得晚上不睡就能多学点，我劝了，不听，结果连续熬了一周，白天上课直接晕倒了，去医院查，轻微心肌炎，得，休息半个月，前面拼的全白费了，还落下一堆课，这叫逆袭吗，这叫自杀式袭击，真的，身体是革命的本钱，这话土但特么是真理

（说到这个，我想起2019年那个夏天，也有个学生，姓李，就是不信邪，咖啡当水喝，最后一周高烧，差点没赶上考试，唉）

对了，有个小技巧，你如果实在控制不住想熬夜，就把手机设个晚上十一点的自动关机，物理隔绝，亲测有效，再拉回来，说到身体，你饮食也得注意，别乱吃，肠胃炎了你哭都来不及

盲目刷题不如睡个好觉

这是我第二个大坑，我以前以为，题海战术 yyds，刷就完了，我带过一个复读生，给他定了每天刷三套理综的计话，计划，看，又打错字了，结果呢，两个月下来，分数纹丝不动，人都木了，后来我发现，他就是在重复劳动，错的题下次还错，根本没用，这哪是冲刺，这是原地踏步啊

你搜高考冲刺成功案例分享：高效逆袭策略与备考经验全解析会看到很多强调方法的，但我的经验是，最后阶段，整理错题比做新题重要十倍，真的，你把过去三个月所有错题，尤其是重复错的，啃透了，比你闷头刷一百张新卷子管用

情绪崩了，一切白搭

这个太关键了，好多学生不是输在知识上，是输在心态上，我有个学员，女生，平时模拟考都很好，一到大考就手抖，有一次模考，数学卷子发下来，她看了第一题，脑子一片空白，后面就全乱了，其实那题她会，就是太紧张，这种心态怎么解决，你得提前练

（手机震了，我回个消息，马上回来），不好意思，老婆问我晚上吃啥，哎，说到哪了，对，心态，你平时就要把每次练习当考试，形成肌肉记忆，真到考场上，反而不会那么怕，还有，千万别和同学比进度，比分数，没意义，除了搞你心态，屁用没有

对了，再插一句，有个小工具，就是那种桌面倒计时，你把它设成高考日期，但不要看还剩多少天，要看自己“还能完成多少轮复习”，这样想，压力会小很多

迷信押题班，不如信自己

这个错误我犯了不止三次，每次损失都上万，金钱和时间都是，早期我带学生，自己也慌，就到处找关系，花大价钱去买什么“内部押题卷”、“神秘班”，结果呢，屁用没有，题目根本不对路，还打乱了学生自己的复习节奏，有一年，一个学生家长托我找关系，花了小两万，结果孩子因为学那个偏门的押题思路，把基础都搞混了，分数不升反降，我愧疚了好久

所以，别信那些鬼话，高考命题有严格的程序，哪那么容易押中，扎实复习才是王道，你再看那些高考冲刺成功案例分享：高效逆袭策略与备考经验全解析，真正逆袭的，哪个是靠押题押中的，都是靠基础牢、心态稳

我现在累了，打这么多字，手指都酸了，这破电脑键盘也不灵光了，但希望能帮你们避开这些坑，真的，都是真金白银和血泪换来的教训

好了，你现在就打开你的错题本，别告诉我你没有，没有现在就找张纸，把最近一次考试错的最多的那道题，从头到尾，连题干带解题步骤，给我手写抄五遍，不是让你记答案，是让你理清每一步的思路，为什么这么做，其他方法为什么不行，现在就去做，别等明天

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问答：

问：老师，最后三个月是不是要把所有知识点都过一遍？

答：哎，你看文章了吗，我上面不是说了那个刷题学生的例子吗，眉毛胡子一把抓，全过一遍，你时间够吗？效果好吗？要抓重点，抓你的薄弱点，抓高频考点，别做这种不切实际的梦了

问：如果晚上不熬夜，时间不够用怎么办？

答：时间不够用？你白天效率高吗？我提到的那个晕倒的学生例子就是血淋淋的教训，熬夜换来的是第二天一整天的报废，甚至更久，这叫时间够用？提高白天效率，利用好碎片时间，比如课间、饭后，比熬夜 tql 多了，真的，信我

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