手里的咖啡都凉了，跟隔夜的中药似的，我刚看了一个多小时手机，眼睛发酸，一堆人在群里问怎么冲刺啊怎么整理笔记啊效率怎么提啊，看得我脑仁疼，真的，这感觉就像当年我自己在自习室对着一桌子书，完全不知道从哪下手，闷头乱撞，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

好了，孩子老师发的通知，说下周模考，你看，时间就是这么紧，所以那些让你做漂亮手账、用五颜六色荧光笔的笔记方法，你先给我扔一边，那玩意儿是艺术创作，不是冲刺工具，当年我就是吃了这个亏，买了一堆文具，把笔记弄得跟画展一样，结果知识点一个没记住，纯属浪费时间，

笔记不是抄书，你是在给自己编武功秘籍

很多人，包括五年前的我，以为整理笔记就是把书上的黑体字、老师PPT上的重点，工工整整抄一遍，大错特错，这叫体力劳动，不是脑力劳动，我有个学员，女生，特别认真，能把一章节教材几乎原样抄下来，然后跑来问我为什么背了还是不会做题，我看着她那本“精美”的笔记，我说，你这跟把新华字典背下来有什么区别，知识点是散的，没有连成线、织成网，

不对，我刚才说错了，应该说，你这就像捡了一堆砖头，但没想好怎么盖房子，真正的笔记，是加工，是内化，你必须用自己的话，把那些复杂的定义、定理、事件经过，重新说一遍，说得让“昨天的你”能听懂，比如物理的浮力公式，你别光写F浮=ρ液gV排，你在旁边用红笔（只用一支红笔就行，别搞太多颜色）写：“水里东西为啥感觉轻了？因为水把它往上托，托的力等于它挤走的那部分水的重量”，这就叫“翻译”，

对了，有个小工具特别好用，不是App，就是一张A3大白纸，每个周末，把这周复习的某一科，比如数学的几何部分，把所有定理、公式、常考题型，用思维导图或者干脆就是乱线团的方式，画在这张纸上，不用管好看，只管关联，画完你就知道，哦，原来证明三角形全等和后面求面积是这么勾搭在一起的，这个办法土，但yyds，真的，

错题本？大部分人从第一步就做错了

说到错题，又是一个大坑，我发现十个学生里，有九个半的错题本是无效的，他们就是把错题剪下来贴上去，或者抄上去，然后在下面抄上正确答案，完事，这有什么用？这叫“错题收集癖”，不是分析，

你得问自己三个问题，而且必须把答案写在错题旁边：第一，这题考的是哪个知识点？（精确到课本第几单元第几节）第二，我当时为什么错？是概念根本不懂？是计算粗心？还是题目条件没看懂？第三，这种题型或者这个陷阱，下次会怎么变着花样考我？比如，我2019年带过一个男生，数学总在函数图像平移上出错，他一开始就光改答案，后来我逼他，让他每次错了都画一遍标准图，再画一遍自己错误理解的图，对比着看，坚持了两个月，这类题再也没错过，

（说到这个，我想起2019年那个夏天，教室里风扇吱呀呀地转，那个男生就坐在角落，满头汗地画图，哎，现在想想，方法对了，功夫才不白费）

你的时间不是海绵里的水，是手里的沙

效率，很多人追求什么番茄钟，什么时间管理表格，弄得很复杂，我跟你讲，冲刺阶段，最高效的方法恰恰是最“笨”的，把一天分成几大块，对应你的考试科目时间，比如上午9-11点弄语文和文综，下午3-5点弄数学和理综，让大脑习惯在那个时间段思考特定问题，这叫生物钟调节，比什么都管用，

还有，别同时摊开太多任务，一个时间段，主攻一个弱点，比如今天下午这两小时，我就死磕二次函数压轴题，搞透三五道，比你东一榔头西一棒槌强一百倍，你搜中考冲刺笔记高效整理方法，快速提升复习效率，会看到很多说法，但我的经验是，专注就是最好的效率工具，没有之一，

手机，对，手机，我知道你离不开，但你能不能把它物理隔离？复习的时候扔到另一个房间，或者起码用个Forest那种App锁起来，我当年就是忍不住刷，结果一晚上时间就没了，悔的肠子都青了，

（手机又震了，烦，是快递，不管了）

状态比方法更重要，但没人告诉你

累了就是累了，别硬扛，你头晕眼花的时候，看进去的字都是浮动的，根本记不住，这时候去洗把脸，下楼走五分钟，比在桌子前耗着强，还有睡眠，别信什么熬夜就是努力，长期睡眠不足，记忆力、反应力都会下降，那是妥妥的负收益，我有个朋友，最后一个月天天熬到两三点，白天上课睡觉，结果考试的时候状态极差，简单的题都算错，血亏，

对了，再插一个，有个小技巧，如果你背东西背到想吐，试试“换地方”，去公园长椅上背，去咖啡馆背，新的环境能刺激记忆，亲测有效，

最后，再说回笔记，你整理的所有东西，终极目的都是为了“不用再翻”，什么意思？就是你通过一遍遍的加工、复习、画图，把那些知识真正变成你自己的东西，印在脑子里，上考场的时候，你心里有一张清晰的图谱，而不是一堆混乱的纸片，你搜中考冲刺笔记高效整理方法，快速提升复习效率，核心就一句话：把书读薄，把笔记读没，把自己变厚，

好了，说了这么多，你可能都看烦了，你现在就可以做的1件小事：放下手机，把你最近一次考试的卷子拿出来，别管分数，就找一道你最含糊的错题，按照我刚才说的三个问题，把分析过程写在题目旁边，就一道，五分钟，立刻就去，

（总算打完了，肩膀都僵了，希望对你们有点用吧）

尊重原创文章，转载请注明出处与链接:https://www.aixue365.com/school-1/document-id-6881.html，违者必究!