南京7天基础军事训练营

课程名称

钢铁意志·七日蜕变基础军事训练营

学习对象

12岁青少年，希望培养纪律性和团队精神 企业团队建设参与者，提升团队协作能力 军事爱好者，想体验基础军事训练 需要提升自律能力的人群

课程安排

第1天：军事基础理论、队列训练、内务整理

第2天：体能训练、军事技能入门、战术基础

第3天：野外生存技能、定向越野、团队协作训练

第4天：武器基础知识、战术应用、模拟对抗

第5天：野外生存实践、野外炊事、野外露营

第6天：综合战术演练、团队挑战、领导力培养

第7天：成果展示、结业仪式、颁发证书

课程特色

系统性军事训练体系，从理论到实践全面覆盖 专业军事教官团队，确保训练质量和安全 个性化指导，根据学员特点调整训练强度 注重团队协作，培养集体荣誉感 融入现代教育理念，强调体验式学习

课程内容

军事理论与常识：了解军队组织结构、军种分类、军事历史

基础军事技能：队列训练、军姿军容、内务整理

体能训练：基础体能、耐力训练、力量训练

战术基础：单兵战术、小组战术、阵地防御

野外生存：野外定向、野外急救、野外炊事

武器知识：武器原理、安全操作、基础射击知识

团队协作：团队挑战、沟通训练、领导力培养

班制安排

小班制教学，每班不超过20人 按年龄段和体能水平分班：青少年班、成人班、企业团队班 每班配备1名主教官和2名助教 男女混合编班，尊重个体差异

教学优势

专业教官团队：退役特种部队、军校教官组成

科学训练方法：循序渐进，避免运动损伤

完善安全保障：24小时医疗监护，保险全覆盖

先进训练设施：专业训练场地、模拟训练设备

个性化指导：根据学员特点制定训练计划

课程亮点

短期内培养纪律性和执行力 提升团队协作能力和沟通技巧 培养坚韧意志和抗压能力 掌握实用的生存技能 建立深厚的战友情谊

问答

问：参加7天基础军事训练营需要什么准备？

答：参加7天基础军事训练营需要准备个人洗漱用品、换洗衣物、运动鞋、防晒用品、个人常用药品。我们会提供训练服、被褥、餐具等必要装备。开营前一周会收到详细的物品清单和注意事项，请按照要求准备即可。

问：7天基础军事训练营适合哪些人群参加？

答：7天基础军事训练营适合12岁以上的青少年和成年人参加。特别适合希望培养自律性、团队精神、领导力的学生；需要提升团队协作能力的企业团队；军事爱好者；以及希望通过短期训练提升意志品质的人群。我们会根据年龄和体能水平进行分班，确保训练的针对性和安全性。