手里的咖啡早就凉透了，我还盯着屏幕上这个模拟卷的分数发呆 刚刷手机又看到一篇扯淡的文章，说什么“模拟考试必须全真timing” 我呸 你搜考研模拟考试如何准备？从规划、复盘到心态调整的全流程指南会看到一堆这种屁话 但我的经验是 全真个鬼啊 第一次模拟我就按考试时间傻坐3小时 结果因为太饿 后半段脑子里全是食堂的红烧肉 分数直接崩了（手机震了，我回个消息，马上回来）

好了继续 所以第一点 规划的时候你一定要记住 模拟考试的本质是试错 不是装逼 我当时犯的蠢是 考前两个月才开始第一次模拟 妈呀 我人傻了 发现政治大题根本写不完 英语作文模板背串了 这要是真上考场就完犊子了 所以我的建议是 再晚也的从考前3个月开始 至少每两周一次 别信那些“模拟太多次会麻木”的说法 那是天才的烦恼 我们普通人 只有多模拟才能暴露问题

不对 我刚才说错了 应该是至少从考前4个月 因为第一次模拟你基本是在熟悉节奏 第二次才开始发现漏洞 我有个朋友 就是 算了不说他了 他考了三次都没过 说到这个 我想起2019年那个夏天 我蹲在出租屋里 空调坏了 热得我在桌子上垫了块湿毛巾 那次模拟我心态直接炸了 因为旁边装修 我就想 考场要是也这么吵咋办 后来我就学聪明了 模拟时候故意找咖啡厅 或者开白噪音 你懂我意思吧 就是制造一点干扰 这样你才能适应所有的恶劣环境

这个错误我犯了三次，每次损失都上万

讲真 模拟复盘比模拟本身重要十倍 我前两次模拟完 就只看分数 哎呀这科考得不错 那科完了 然后就把卷子扔了 再去刷题 结果第三次模拟 同样类型的题 我tmd又错了 这才反应过来 复盘不是看对错 是看你在哪一步卡住了 比如政治大题 你不是背不住 是写字太慢 英语阅读 不是看不懂 是定位方法有问题 这些你都要记录再一个错题本上 格式特简单 左边写错题编号 右边写“当时我在想什么” 比如“看到长难句就慌 直接跳过了” 那下次你就逼自己读完

对了 有个小工具我必须要提一下 就是番茄钟 但别用它来计时学习 用她来计时复盘 比如每道数学大题你规定自己15分钟 超时就跳过 这能解决你钻牛角尖的毛病 然后拉回正题 模拟完立刻复盘 别拖 最多休息10分钟 不然你的感觉就丢了 我当时是 走出模拟环境 就拿手机录音 自己吐槽自己“这题我不该错的 因为我脑子一抽 用了老方法” 睡前再听一遍 效果拔群

心态这东西 你越调越崩

你可能不信 我二战的时候 心态最好的阶段 就是完全放弃调整心态的时后 因为模拟考试如果考得很差 你告诉自己“没事 这是模拟” 那你就是在骗自己 反过来 如果考得很好 你觉得自己稳了 那你就是傻逼 正确的做法是 把模拟成绩当作一个数据点 不要赋予它情绪 你的目标是 在正式考试那天 把平均错误率降到最低 而不是 在模拟那天考出巅峰 这一点我学员小张就做得好 他每次模拟完 无论好坏 都去吃一顿麻辣烫 形成条件反射 模拟=吃饭 就不焦虑了

（说到这个，我想起2019年那个夏天...哦对 我刚说过了 算了 继续说）还有一点 也是我踩的大坑 就是过分关住排名 报的辅导班会发成绩排名 我一看自己在中游 直接摆烂了 后来才明白 那个排名的水分大了去了 有人开卷考 有人只做选择题 你比个毛啊 你真正应该比的是 你自己昨天那个版本 比如 这次模拟你的完形填空多对了2个 这就是yyds

你搜考研模拟考试如何准备？从规划、复盘到心态调整的全流程指南 那些博主可能教你怎么做计划 但没人告诉你 计划就是用来打破的 我考研那会 计划表写得跟清华课表一样 结果第三天就废了 tql了吧 所以我现在教人 只定一个底线 比如 每周至少完成3次模拟的核心部分 可以是只做数学 或者只写政治大题 不用非得凑齐一套 这叫碎片化模拟 特别适合在职考研的

好了 我不多说了 手都打酸了 你现在就可以做的1件小事是 打开手机备忘录 写下你下一次模拟考的时间、地点、以及你准备怎么制造干扰（比如放一首歌） 就2分钟 搞完它