手里的这杯速溶咖啡又凉了，凑活喝一口吧，这大半夜的刷到一堆关于保研自荐信的求助帖，看得我真是着急，当年我要是有人提点几句，也不至于踩那么多坑，今天索性不睡了，跟你们唠唠，我这五年多，帮人改过也自己写过不知道多少封，成功送人进清北复交的有，搞砸了让人错失良机的也有，都是血泪换来的经验，

第一个大坑，就是把自荐信当成简历复述

我刚开始也这样，觉得要把所有奖状、项目都列上去才够牛，我记得2018年帮我一个学弟改，他GPA第一，国奖一堆，项目经历写了两页纸，我一看，嚯，真牛，直接发出去了，结果呢，初审都没过，为啥，老师看了头疼啊，通篇都是‘我参与了’、‘我负责了’，跟流水账一样，根本看不出你这个人有啥特别的，不对，我刚才说错了，不是看不出特别，是根本不想看，那么厚的材料，老师一天看几十份，你凭啥让人家记住你，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，老婆催我睡觉，不管她，继续说，所以啊，秘诀根本不是堆砌，是讲故事，是塑造一个‘人’的形象，比如你那个国奖，你怎么拿的，是通宵啃书，还是找到了独特的学习方法，过程中遇到了啥挫折，这才叫优势，不是冷冰冰的奖项名字，你搜保研自荐信写作指南：精准表达个人优势的秘诀与模板，里面肯定会提到‘故事化表达’，但到底咋做，我给你们说个真事，

我朋友就是因为一个细节，直接被导师记住了

他科研经历其实不算最突出的，但他在自荐信里写了他怎么为了解决一个实验误差，在实验室泡了三天，最后发现是仪器一个老旧的螺丝松了，他不仅写了过程，还写了他当时的困惑、烦躁、和最后那点小小的成就感，就这一段，面试的时候，导师笑着问他，那个螺丝后来拧紧了吗，你看，这就叫共鸣，这就让人记住了你是个有韧性、爱琢磨的人，比写‘熟练掌握XX实验技能’强一万倍，

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我自己海投的时候，全是套模板，石沉大海，那感觉真难受）

对了，有个小技巧，你写的时候，别用Word，先用手机备忘录或者随便一个文本编辑器，用语音输入，就说‘我大学三年最牛逼的事儿是啥’，然后跟着感觉说，说人话，说大白话，说完再整理，这样写出来的东西才有呼吸感，才不像机器生成的，

第二个要命的错误，就是盲目吹嘘，没有证据

总爱写‘我具有极强的科研潜质’、‘我热爱学术’，废话，谁不这么写，关键是你的‘证据’在哪，你得用你做过的事，来证明这些品质，比如你说有科研潜质，那你有没有在项目里提出过一个哪怕很小的新想法，并且验证了它，哪怕失败了，你说你热爱学术，那你是不是持续跟踪了某个领域的前沿，能说出点门道，而不是只会背课本，

我有个学员，之前就写‘我读了很多文献’，我问他，哪篇，他说不上来，我逼他去读了一篇目标导师的论文，在自荐信里写了一句‘我对您于XX年发表在XX期刊上关于XX的论述很感兴趣，我尝试用其中的方法分析了我课程设计中的数据，发现……’，就这一句，让导师觉得，这孩子是真看了，真想了，后面面试聊得特别深，直接就要了，这就是精准打击，

啊，又写错字了，应该是‘论述’，不是‘论述’，老打错，你们将就看吧，

（手机又震，估计是群消息，不管）

必须再提一下，你搜保研自荐信写作指南：精准表达个人优势的秘诀与模板，很多会教你用STAR法则啥的，有用，但别太死板，精髓是‘背景+你的行动+独特贡献’，重点一定是‘你’做了什么，带来了什么不同，哪怕是团队项目，也要写出你的那块砖是咋放的，

别在格式和客套话上浪费生命

曾经我为了一个页边距，一个字体，折腾一晚上，觉得这代表了态度，后来明白了，除非你格式丑得惊天地泣鬼神，否则老师根本不在意这些细枝末节，内容，内容，还是tmd内容，客套话也是，开头‘尊敬的教授’，结尾‘感谢您百忙之中阅读’，足够了，别搞那些花里胡哨的抒情散文，老师时间紧，想看干货，

对了，有个小工具，Grammarly可以检查基本语法错误，但别全靠它，最后一定要打印出来，自己大声读一遍，或者找个没参与过的朋友听一遍，很多拗口、逻辑不通的地方，一读就出来了，yyds，这个方法真的yyds，

好了，说得有点多了，脑子有点乱，想到哪写到哪，你现在就可以做的一件小事是，关掉这篇东西，打开一个空白文档，不要管任何格式，就回答一个问题：‘如果只能用三件事让一个从未见过我的教授相信我适合做科研，是哪三件，具体到时间、地点和我的心理活动’，写下来，这就是你自荐信的初稿核心了，

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问答：

问：老师，自荐信要写多长比较好啊，一页够吗？ 答：哎呀，前面白说了吗，内容为王啊，一页两页都行，但如果你一页纸能把你的三个核心优势故事讲清楚、讲动人，那一页绝对够了，浓缩才是精华，别像我开始说的那个学弟，写两页流水账，有啥用，

问：需要针对每个学校和导师都改内容吗？ 答：当然要啊，这不是最基本的诚意吗，你想想，你追女朋友，写的情书能群发吗，道理一样的，你得看看导师最近在研究啥，在文章里提一句，表示你是认真了解过的，这叫‘精准表达个人优势’，跟指南里说的一样，不然就是广撒网，效果tql（太差了）。