这破椅子上次不知道谁调的，硌得我腰疼，但你们后台私信问的最多的还是那件事，复习效率上不去，做题老踩坑，行吧，我今天赖在这儿，把话说透亮，你们别嫌我啰嗦，我是真见过太多人，栽在同一个坑里，爬都爬不起来，我手里的咖啡都凉了，凉了就凉了吧，当冰美式喝，反正也提神，你们就当我是在这儿自言自语，说给我五年前的自己听，也顺带说给你们，我知道你们现在跟我当年一样，手边堆着一摞卷子，脑子里全是浆糊，看着时间一天天没，恨不得把自己劈成八瓣用，但这种劫儿，急不来，真的急不来，你越慌，它越乱，最后只能是竹篮打水一场空，先跟我一起深吸一口气，然后咱们慢慢聊，你手里那支笔，先放下，别转了，晃得我眼晕，我接下来说的东西，也不是什么圣旨，就是我这五六年，带过几百个学生，自己也考过砸过，用血泪换回来的那点玩意儿，有用，但得你信，并且真去做，你说你不动，光听我念叨，就像看菜谱永远学不会炒菜，那有啥用，对吧，不对，我刚才说错了，应该是光听我念经，你不去实践，你连个炒糊的菜都端不出来，所以我更希望你，当我说的哪一句扎到你了，别光顾着点头，等你一转头就忘了，那才是真的白瞎了，你赶紧就去行动，先动起来，再谈其他的，咱们边做边调整，总比干瞪眼强，好了，下面我说的，你当成一个朋友给你私聊的碎碎念，听完高兴了，你赚了，觉得没营养，就当浪费三分钟，反正你手机都拿起来了，也不差这一会儿，对吧，但你别看完就了事，留在收藏夹里吃灰的，都是懒鬼的自我安慰，我太懂这个了。

这个错误我犯了三次，每次损失都上万

刚一上来，先讲个我自己的丑事，2019年那会儿，我带的一个初三孩子，各科基础都不差，就是历史老上不去，每次都在及格线徘徊，急得他妈妈天天给我打电话，说我家孩子是不是智商不行，我说阿姨您别急，基础在那儿呢，就是方法的事儿，您容我几天，那孩子也听话，我就给他安排了一个计划，让他每天花两小时刷历史选择题，一套一套地刷，刷完对答案，错了就改，也不多问，就改个答案，完事儿，结果呢，两周过去，月考历史居然还低了五分，孩子一脸懵，我也是，差点砸了自己招牌，后来我让他把做过的卷子都拿出来，我一张一张翻，我发现呐，他错过的题，隔三差五就会换种形式再错一遍，红笔改的答案，写在旁边，但脑子里完全没留下印记，他就是在用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰，纯粹是把刷题当成了任务，手指动着，脑子在神游，这不叫复习，这叫你跟题目在玩“假装认识”的游戏，我当时就觉得，不行，我得换路子，那天晚上我翻来覆去睡不着，手机震了，一个家长又给我发消息，我回个消息，马上回来，好，我拉回来说，后来我就改了，我不让那个孩子刷整套了，我就让他做错题重做，每次只做十道，但必须闭卷，做完还得给我讲一遍，为什么选这个，不选那个，其他的干扰项错在哪儿，刚开始他讲得磕磕巴巴，但讲了不到一个星期，他历史直接从及格线蹦到了优秀，那孩子现在都快高考了，还逢年过节给我发消息，说哥你这招真是yyds，你看，这就是差别，刷题刷的是熟练度，但你要是对错误视而不见，那你就只是把错误熟练了一遍，这tql了，太亏了，所以我求你们，错题本这东西，不是摆设，也不是抄写本，那是你要反复蹂躏的仇人名单，你得见一次打一次，直到它看见你就绕着走，才算玩完。

你说的“背”，就是最蠢的自我感动

我碰到太多学生，一说复习文科，就是背啊，拿着书，从第一页开始，念经似的，念一下午，嗓子哑了，合上书，脑子一片空白，我问你记住了啥，你说记了个寂寞，这完全就是低效陀螺转，白白消耗精力，我以前的学员里头，有一个小姑娘，文综特别好，尤其政治，问她怎么背的，她就拿一支笔，边看边用笔划拉，把关键词圈出来，然后她合上书，在空的A4纸上，凭记忆画思维导图，把一章节的骨架先搭出来，再往骨架上填肉，填不上的就是漏洞，她就重点看那些漏掉的，而不是再从头扫一遍，我靠，我当时听她说完，我直接想给她磕一个，这他妈才是会学习的人，她的脑子在构建知识宫殿，而普通人在泥坑里瞎扒拉，所以，你们记住了，背书不是用嘴，是用脑子和手，你可以试着每天晚上睡觉前，拿张白纸，把今天学的那一章的大纲默写出来，像电影骨架那样，你写不出来就是你白学了，不过没关系，第二天早上补上，印象绝对比你看十遍都深，我说到这儿，（说到这个，我想起2019年那个夏天，我为了提高一个偏科的学生英语成绩，逼他每天听写单词，结果他给我交了张全对的卷子，我挺高兴，但仔细一看，好几个词拼写都对，但意思完全给弄拧了，比如把“economic”记成“经济”没问题，但不该写在“physics”旁边的空里，后来才知道，他妈妈晚上给他念答案，他记成了音，但形和义没对上，后来我让他，默写必须带上中文意思和词性，这错误才算没再犯，所以细节，全是细节，细节决定成败，没错的）。

时间管理不是让你当机器人，是让你学会“骗”自己

说到时间，很多孩子拿着计划表，精确到分钟，早上六点背单词，七点刷数学，像上班一样，坚持不到三天就废，为什么，因为太反人性了，你把自己当成了拧紧发条的机器，谁受得了，我告诉你一个小技巧，你得学会骗自己，比如你不想写数学卷子，那你先跟自己说，我就做前五道选择，十分钟就停，等你真坐下来，手一跟上，惯性起来了，你会发现不知不觉就做了半张卷子，这就是利用行动带起情绪，而不是等情绪好了再行动，情绪是等不来的，它就是个傲娇鬼，你越等他越不来，你得先推他一把，推着推着他就跑起来了，这个方法我告诉过不下百个学生，无一例外，都说好用，再比如，你今天状态贼差，啥都不想干，那你也别逼自己坐在书桌前了，你就去整理错题本，或者把文具盒弄干净，或者甚至去把屋子扫了，这种低价值的动作，也是在用身体带动大脑，告诉自己，我在进入状态了，比你干坐着焦虑强，我见过一个学员，他就靠着这招，中考前最后一个月，每天从晚上六点磨叽到七点，才正式开始学习，但他一旦开始，效率惊人，最后考进了重点，别小看这些看起来很笨的方法，最笨的方法往往最有效，因为你能坚持，坚持才是王道，而那些花里胡哨的技巧，你用两天就丢，有啥用。

答题技巧，说白了就是抢分，别跟一道题死磕

上了考场，最容易犯的错，就是“完美主义”，死磕一道难题，耗了二十分钟，还给做错了，后面简单题没时间，亏不亏，我当年就干过这傻事，理综模拟卷，最后一道大题，我非要解出来，结果写到一半，收卷铃响了，前面空了两道我会的填空，我气得差点把卷子吃了，后来我学乖了，我给自己定死规矩，选择题平均一题一到两分钟，超过时间，先蒙一个标个记号，往后走，大题，会做的做，做完就撤，绝不恋战，你先把能拿的分都攥手里，再去啃硬骨头，这叫策略，不叫放弃，等你把简单的都拿稳了，心里就有底了，再回头琢磨那难题，心态不一样，平时考试，你就得这么练，给自己限时，模拟考场的紧迫感，你平时松散惯了，考场就想紧绷，那是不可能的，张力是需要训练的，另外，语文英语作文，别老想着用那些高大上的词，你不知道哪句写错了，反而扣分，用你最有把握的句子，哪怕简单，但流畅干净，分数不会低，阅卷老师也是人，他看的是整体气质，不是你堆砌了多少生僻词，你搜中考冲刺必备学习资料：高效复习策略与高分答题技巧全攻略，里面可能会教你很多花里胡哨的模板，但我的经验是，模板给你打底，但你必须有自己的血肉，不然你就被模板框死了，就像穿了一件不合身的西装，怎么看怎么别扭，你要学的是人家的骨架，然后自己填肉，填成自己的形状，而不是套上去就完事。

对了，小工具，我发现个不要钱的宝藏

（手机震了，我回个消息，马上回来）抱歉啊，一个学生家长问我模拟考的事，我简单回了一下，咱们接着说，对了，你们可能会问，啥工具能帮忙，我告诉你个不要钱的，你肯定用过就是那个“某乎”啊不是，我说的是脑子，开玩笑的，我说个正经的，你们可以去网上搜“历年中考真题免费pdf”这种，很多资源网站上都有，不一定在那些大机构APP里藏着，你搜一搜能找到很多名校的模拟题，免费的，质量还高，比花钱买的那些乱七八糟的押题卷强多了，你可以拿来练手，特别是理综和数学，多见识新题型，老题型的变种，其实就是换汤不换药，见的多了，考场上就不会发怵，还有就是，错题本，可以用一个那个“印象笔记”或者“石墨文档”，别手抄了，费时间，拍照存电子档，按科目分类，标记好错误原因，定期翻出来看看，比你抱着本子抄写快多了，效率高了，你才有时间玩，对吧，好了，工具的事儿，就说到这儿，拉回正题。

心态崩了，就去睡一觉，别硬扛

很多人到了最后一个月，心态先垮了，开始怀疑自己，觉得啥都没复习好，一看书就烦，那我就想问，你前几个月干嘛去了，现在知道慌了，早干嘛了，但是话说回来，你现在慌，说明你还在乎，这比那些彻底摆烂的强，我当年，考前那晚，紧张得一晚上没睡着，第二天飘着就去了考场，结果数学考砸了，一出来我就知道完了，但后来我想开了，中考嘛，不会决定你的一生，它只是你人生某个阶段的检验，考得好，你有了个好平台，考得烂，也不代表你的人生就烂了，路多着呢，但你别用这种话当借口，该拼还得拼，只是说，心态上要给自己松绑，别太较劲，太完美主义，你允许自己有不会的题，允许自己偶尔发呆，允许自己状态低落，但你得有底线，就是不能放弃，你可以告诉自己，今天我就做一套卷子，做完我就去打球，这样你就有盼头了，而不是陷入“我今天必须学十二小时”的魔咒里，学不进去就出去跑两圈，出出汗，回来脑子更清明，考试拼的除了知识，还有体力，你得保证自己有充足的睡眠，别熬夜，熬夜熬的是第二天的心血，那点时间，真不如睡好了效率高。

最后，也是最重要的，你听好了

我现在说的这些，都是我的经验，但你要知道，每个人的节奏不一样，你千万别生搬硬套，你要是觉得我说得有道理，你就挑几条，适合你的，慢慢试，调整，找到你自己的节奏，这才是最关键的，你搜中考冲刺必备学习资料：高效复习策略与高分答题技巧全攻略，网上的信息铺天盖地，专家说得头头是道，但那些都是别人的，你得有自己的主心骨，知道自己哪里弱，就补哪里，别被带跑了，好了，我也不啰嗦了，时间不早了，你也别一直盯着手机看了，费眼睛，你现在就可以做的1件小事，就是拿起你手边那张做过的卷子，把上面做错的那道题，不看答案，自己重新做一遍，然后合上卷子，把这道题的解题思路，像讲故事一样，给你自己讲一遍，讲不顺的，就是你没学会的，回去再看课本，就做这一件事，两分钟，做了你就赢了，别想其他的，就现在，动起来。

现在你可以问我问题了，我虽然累，但还能答。