手里的咖啡都凉了，晃了半天杯子发现冰块早化了，这破咖啡馆的WiFi还时断时续的，刚想写点东西就被打断，算了，直接开说吧，今天就想聊聊你们这群小崽子最头疼的保研文书，尤其是啥科研经历都没有的那种，我看后台一堆人搜0科研背景如何撰写保研文书？攻克文书难题的实用指南，搜出来的都是什么玩意儿啊，模板套话，看得我脑壳疼

我带了五年学生了，啥样的都见过，最让我心疼的就是那些成绩不错、但简历一片空白的孩子，坐在我对面手足无措地说“老师，我啥也没有，文书怎么写啊”，眼睛里的光都快灭了，哎

（手机震了，我回个消息，马上回来）

好了，我直接说重点吧，你们那些想法，大部分从一开始就错了

第一个坑：总觉得自己没东西可写，然后开始编

我最怕你们这样，真的，我带过一个女生，专业前10%，但除了上课就是社团，她为了保研文书，硬是给自己编了一段“参与国家级课题”的经历，写得有模有样，结果面试的时候，老师随口问了一个很基础的研究方法，她当场卡壳，脸涨得通红，最后老师笑了笑，没再追问，但结果可想而知，直接被刷了

她后来哭着跟我说，后悔死了，早知道就不编了，不对，我刚才说错了，不是“早知道就不编了”，而是压根就不该觉得自己没东西可写，她的社团经历其实是组织过校级大型活动，统筹过上百人，这里面体现的领导力、协调能力、应急处理能力，难道不比一段生编硬造的“科研”更真实、更能打动人心吗，关键在于你怎么挖掘、怎么表述

你们总觉得科研才是“正经经历”，这种观念害死人，对了，有个小技巧，你实在不知道写啥，就找你关系好的任课老师，哪怕你就问过一个让他印象深刻的问题，你也可以把它包装成“在XX课程中，对某一理论产生浓厚兴趣，并与老师深入探讨，进一步阅读了XX文献”，这比编造强一万倍

第二个坑：文书写成简历扩写版，还是枯燥的那种

我见过太多文书了，开头就是“我叫XXX，来自XX大学XX专业，绩点XX，排名XX，获得过XX奖学金”，我的老天爷，审核老师一天看几百份，你开头三句话就让他睡着了，你凭什么脱颖而出

你要讲“故事”，哪怕是小故事，没有科研，你总有生活吧，我2019年带过一个男生，他是怎么做的，他申请的方向是环境保护，他文书开头写的是他家乡的一条小河，小时候如何清澈，后来如何变臭，他暑假回去做了什么简单的记录和观察，然后引发出他对环境问题的关切，以及选择这个专业的最初动力，整篇文书没提一句“我热爱科研”，但字里行间全是“热爱”和“思考”，最后他去了一个很好的学校，面试老师就是被他这个故事打动的

（说到这个，我想起2019年那个夏天，那个男生把初稿发给我的时候，我正被一堆华丽但空洞的文书搞得心烦意乱，看到他的，我眼前一亮，立马回了三个字：有戏，所以，感觉，感觉很重要，你得让老师感觉到你是个活人，有温度的人）

第三个坑：疯狂罗列奖项，生怕漏了一个

奖项是加分项，但不是救命稻草，尤其是当你科研为零的时候，你把所有“三好学生”、“优秀团员”都列上去，只会稀释你真正重要的东西，比如你的专业排名、一个含金量高的竞赛奖

我朋友，现在在某top高校当青椒，他跟我说，他们看材料，扫一眼奖项栏，如果看不到核心亮点，直接就放到“待定”甚至“淘汰”那堆了，时间紧任务重，没人细抠你“文明宿舍奖”是啥，你需要做的是“突出重点，主动引导”，把你最想让老师看到的2-3个核心优势，放在最显眼的位置，用经历去佐证它，而不是列清单

（手机又震，催债的似的，等我一下）

那到底怎么写，说点实在的步骤

第一，别再纠结“科研背景为零”这个事实了，接受它，这是你的现状，不是你的缺陷，你搜0科研背景如何撰写保研文书？攻克文书难题的实用指南会看到很多说法，但我的经验是，第一步永远是“深度自我挖掘”，拿张纸，或者打开手机备忘录，把你大学三年干过的所有事，无论多小，都列出来，课程大作业、社会实践、志愿活动、社团工作、甚至一次失败的比赛、一次深入的企业参观，都行

第二，找链接，把你列出来的这些事，和你申请的专业方向强行建立联系，比如你申请金融，你曾经在学生会拉过赞助，这就是最原始的“商务谈判”和“资源整合”，比如你申请计算机，你曾经为了打游戏更流畅而研究过硬件配置，这体现了你的“动手能力和探索精神”，关键在于提炼背后的能力和素质，科研的本质也是解决问题，你生活中就没解决过问题吗

第三，用“STAR”法则讲故事，虽然这是个老掉牙的东西，但好用啊，Situation（情境），Task（任务），Action（行动），Result（结果），但别写得像工作报告，加点你的“心理活动”，比如“当时我也很懵，但我想到了...”“尝试了三种方法都失败了，最后我...”，这样才有血肉

对了，还有一个很重要的点，文书里一定要体现你对申请院校和导师的了解，别用套话，去看看他们学院最近一年的新闻，看看心仪导师最近发的非学术博文，哪怕提一句“贵校XX实验室在疫情期间开发的XX小程序让我印象深刻”，都能让老师觉得你是认真的，这比你写一百句“贵校学术氛围浓厚”强，真的yyds

关于推荐信和个人陈述的误区

很多人觉得推荐信越牛越好，拼命找院长、找大教授，但人家跟你都不熟，写出来的东西千篇一律，毫无感情，有什么用，我建议你找最了解你的老师，哪怕是讲师、副教授，他能写出细节，比如“该生在XX课上提出的某个问题体现了其批判性思维”，这就非常具体、可信，推荐信的核心是“可信的背书”，而不是“抬轿子”

个人陈述就更别端着了，你不是在写论文摘要，你是在进行一场纸上的、单向的交流，语气可以稍微放松一点，展现出你的求知欲和成长潜力，记住，老师招研究生，是招一个未来两三年的合作伙伴，他想要的是一个靠谱、好相处、有潜力的“人”，而不是一个奖项陈列柜

（啊，刚才有个词打错了，“的”、“地”、“得”我又用混了，你们将就看吧，意思到了就行）

最后，我必须再提一句，现在网上信息太多太杂，你搜0科研背景如何撰写保研文书？攻克文书难题的实用指南，会看到各种矛盾的建议，别慌，找一两个你觉得靠谱的经验贴，深入研究，然后动手写，写永远比想重要，写完以后，找你的专业课老师、找有经验的学长学姐看，别只找同学互相吹捧，要听刺耳的意见

好了，我现在有点累了，打字打得手指头疼，但我觉得最重要的东西差不多说出来了，你可能觉得有点散，但这就是真实的想法流淌，不是精心编排的教科书

你现在就可以做的1件小事：关掉这篇东西，打开一个空白文档，定个25分钟的闹钟，就写一件你大学里做过的最不起眼的小事，然后把它和你目标专业扯上关系，不用管文笔，就写，写到闹钟响为止，写完了，你就有最原始、最珍贵的初稿材料了，真的，tql不强求，开始了就成功一半

（电量不足10%了，就到这里吧）