这破空调嗡嗡响的我脑仁疼，刚又翻到收藏夹里一堆保研攻略，越看越来气。 你们是不是也这样，刷了一百篇“保研面试全攻略：从自我介绍到专业问答的高效准备技巧”结果到考场大脑空白，对，就跟我现在卡住的这个文档一样。

我先去续杯水，回来慢慢说（手机震了，我回个消息，马上回来）

好了，刚才是我带的一个小学弟崩溃了，说他背了三天自我介绍，结果老师第一个问题就问“你除了学习还会什么”，他直接傻了。 这事儿我太熟了，因为我自己当年就是那个傻x。

自我介绍不要背简历，老师耳朵都起茧子了

我第一年保研面试，上来就“我叫xx，成绩rank1，拿过国奖” blabla，说到一半老师直接打断问“这些材料上都有，说点没有的”。 我当时就呆住了，像被掐住脖子的小鸡仔。 （说到这个，我想起2019年那个夏天，我陪一个学弟模拟面试了8遍，他每次自我介绍都一摸一样，结果第9遍我让他换个开头，他愣了五分钟说不出话。后来他去了浙大，但不是靠背稿子。）

不对，我刚才说错了，不是不能准备，是不能把稿子背得太流利。 你搜保研面试全攻略：从自我介绍到专业问答的高效准备技巧会看到很多说法，但我的经验是：把自我介绍拆成3个30秒的模块，每个模块都能独立拿出去说。 比如“我的科研兴趣”讲30秒，“我的相关经历”30秒，“我为什么选你们学校”30秒。这样老师打断你任何一个部分你都能自然跳转。 这tql（太强了）对吧，但没几个人真这么做。

专业问答卡壳了怎么办，我当年直接哭出来了

对，你没看错，我大三那年面试一个985，老师问我“解释下你这个模型里的过拟合”，我脑子里全是代码怎么调参，但嘴上一个专业词汇都蹦不出来。 沉默大概有十秒钟吧，我感觉有一万年那么长，然后我眼眶红了，最后嗯...憋出两句废话就结束了。 结果当然是被拒了。

后来我当面试助理偷听了好多场，发现那些yyds（永远滴神）根本不是啥都会，是他们有个万能话术：“老师，这个问题的具体公式我一时记不清了，但我可以用自己的话描述一下原理吗？” 老师一般都会点头，然后你就赢了，因为你在展示思路而不是背诵。 我让至少30个学员练这句话，成功率高了起码五成。

对了，插个工具推荐——你们去下个叫“小记”的app（不是广告，我朋友做的），专门用来随机抽专业问题自己练。 好了拉回来，接着说。

眼神和节奏：我当年像个受审的犯人

我第二次面试，全程盯着桌子或者老师的下巴，出来我同学说你看起来像在被审讯。 后来一个副教授（人特好）跟我说，你就把每个老师当成你实验室的师兄师姐，你是在跟他们讨论问题，不是在被考试。 我试了一下，把语速放慢到平时的70%，每说完一个点就环顾一下老师们，居然真的有老师冲我点头。

但你别学我另一个学员，他为了显得从容，故意拖长音，结果老师以为他没听懂在拖延时间。 所以节奏这东西，你找个朋友视频模拟两次，录下来自己看，尴尬是尴尬，但有效。 （手机又震了，是我妈问中秋回不回去，我回一下）

这个错误我犯了三次，每次损失都上万

就是回答问题时抢话。 老师问题才说一半，我就急着接话，显得“我懂我懂我超懂”。 结果有一次老师想问的是A，我听成了B，答完老师沉默了三秒说“我问的不是这个”。 那三秒我i型人格爆发，想找个地缝钻进去。

我的教训是：听完问题后，停顿两秒，然后说“老师我确认一下，您问的是...对吗？” 这两秒不丢人，反而显得你稳重。 我后来把这个方法教给我表妹，她今年去了复旦，回来说这招救了她两次。

跑个题：着装和肢体其实不重要，除了一个细节

我看网上那堆保研面试全攻略：从自我介绍到专业问答的高效准备技巧里老爱写“穿正装”“坐姿要正”，其实老师们根本记不住你穿了什么。 但有个细节我得说三遍：手不要抖，或者不要让人看出你手在抖。 我见过一个男生，回答问题手一直在大腿上搓，搓的牛仔裤都发亮了。 后来我让他拿一支笔握在手里，紧张就转笔，效果好了不少。

不对，我刚才说错了，穿正装在经管类还是有用的，工科随意。 所以你提前打听下你那个学院的传统。

最后说一个，也是最蠢的一个错误

我第三年面试的时候，准备了好多“高端问题”，结果老师问了一个最基础的：你简历上写的这个算法，时间复杂度是多少？ 我居然答错了，对，答错了。 因为我一直准备“为什么选择这个方向”“你对未来有什么规划”这种大问题，反而最基本的没看。

所以你现在就去把你简历上每一个项目的核心数据、复杂度、用到的库版本号都过一遍。 老师不一定问，但万一问了你就能救命。

好了不说了，我这破电脑快没电了。 你现在就可以做的1件小事：打开你手机的录音机，用一分钟录一遍你的自我介绍，然后听回放，数一下你有多少个“嗯”“啊”“然后”，明天之前改掉其中一半。只要两分钟，真的。

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问答区

问题1：文章里没写英语面试怎么办，是不是不重要？

你仔细看，我在专业问答那一段其实暗示了，那个“用自己的话描述原理”的练习对英语面试一样有用。 英语面试最怕的不是词汇少，是卡住了硬沉默。 你把我教的那句换成英文“Sorry, I can't recall the exact term, but let me explain the idea...”，练熟它，比背十篇范文都管用。 别再问我“是不是不重要”了，哪部分不重要？我当年就是以为英语不重要结果被问了个专业英语直接跪了。

问题2：你总说找朋友模拟，可我社恐没有朋友怎么办？

这个问题问得我都笑了。 没有朋友就对着镜子录，或者用腾讯会议开两个号自己录自己。 我在“眼神和节奏”那一段说了，录下来自己看，尴尬是尴尬但有效。 社恐不是你逃避练习的借口，我当年更社恐，现在不也在这给你们写攻略吗。 去练，现在就开录。