手里的咖啡都凉了，下午这阳光晃得人眼睛疼，刚又看到一个学弟在群里问保研面试要不要穿西装，我真是，唉，想起当年自己那些蠢事，今天这键盘敲起来咯吱响，我这破笔记本也该换了，但话得说完，你们这些准备面试的孩子啊，真是让我又着急又想乐

材料准备你以为整好了，其实漏洞百出

我第一个学员，就叫她小A吧，成绩排名第一，国奖拿了好几个，按理说稳了，结果初审就被刷了，为什么，她提交的个人陈述里，把“浙江大学”写成了“浙江大学”，这还不是最要命的，她那个科研经历描述，用了太多“参与”、“协助”这种弱动词，评审老师一看就觉得水分大，对了，突然想到，你们可以去搜一个叫“学术动词强度表”的东西，我回头找找发群里

（手机震了，我回个消息，马上回来）

刚才说到哪了，哦对，材料这个坑我当年也踩过，我2018年申请的时候，把教授的名字打错了一个字，张教授打成了章教授，邮件发出去五分钟就发现，冷汗都出来了，赶紧补发一封道歉信，虽然后来还是给了面试机会，但第一印象肯定打折了，所以啊，你搜保研面试技巧分享：10个关键步骤助你脱颖而出可能会看到要“仔细检查”，但没人告诉你要怎么检查，我的土办法是，打印出来，用红笔一个字一个字点着读，或者让室友帮你念一遍

自我介绍不是背简历，那是你的广告时间

这个错误我犯了三次，每次都被老师打断，第一次我像报菜名一样把奖项说了一遍，还没说完老师就抬手了，说“这些材料上都有，说点别的”，第二次我学乖了，准备了个故事，但讲得太啰嗦，讲到一半看到老师低头看手机了，第三次，不对，我刚才说错了，应该是第二次就被刷了，根本没第三次机会

我后来带的一个学生更绝，他准备了三种版本的自我介绍，30秒的电梯演讲版，2分钟的常规版，5分钟的深度版，根据面试官的节奏随时切换，这个思维就很好，自我介绍不是表演，是对话的引子，你要埋钩子，让老师对你说的某个点产生兴趣，然后追问，这不就进入你准备的领域了吗

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我在上海面试，高温40度，穿着西装在走廊等了两个小时，汗把衬衫都浸透了，进去第一句话声音都是哑的）

专业知识复习，别在没用的地方较劲

很多人抱着六本专业书从头啃，没必要，真的，面试官要考察的是你的知识体系和应用能力，不是背书能力，我有个朋友，准备了三个月，把一本经典教材的课后题全做了一遍，结果面试问的都是学科前沿和交叉应用，他当场懵了，对了，教你们一个邪门技巧，去知网搜你目标导师最近三年带的学生写的毕业论文题目，大概率能摸到他们的研究方向偏好

英语环节栽跟头是最冤的

我见过太多专业巨强，英语口语一开口就崩的，不是发音问题，是根本说不下去，卡在那里“嗯...啊...”，我当年的笨办法是，每天用英语自言自语十分钟，描述你今天做了什么，看了什么论文，观点是什么，坚持一个月，流利度能提升一大截，再准备十个万能句型，比如“这个问题可以从三个层面理解，第一...”，哪怕内容浅点，但框架在，就显得你逻辑清楚

你搜保研面试技巧分享：10个关键步骤助你脱颖而出，会看到要“模拟面试”，但模拟的重点不是答案多完美，是训练你在压力下的即兴反应，我建议你找不同专业的同学面你，让他们问一些刁钻的、跨学科的问题，锻炼那种“虽然我不完全懂，但我可以试着从已知角度分析”的能力

（手机又震了，是我带的一个学生报喜，拿到offer了，替他高兴）

压力测试时，千万别掉进情绪陷阱

这是最毒的环节，有些老师会故意皱眉、摇头、打断你，甚至说“你这个观点完全错误”，记住，他们可能是在测试你的抗压能力和学术自信，不是真的否定你，我亲眼见过一个女生被质疑时，声音越来越小，最后哭了，那场面，唉，其实她那个回答思路是对的，只是没坚持住

有个小技巧，当老师反驳你时，先说“老师您提的这点非常重要，让我从另一个角度再思考一下”，给自己争取几秒钟冷静时间，然后要么补充证据支撑原观点，要么优雅地部分接受并修正，这显得你既有主见又听得进意见

问你有什么问题时，别说“没有”

这是送分题啊朋友们，但好多人送分都不要，真的气人，准备两个有深度的问题，一个关于课题组近期研究方向的发展规划，一个关于对你这种背景的学生有什么培养建议，这既展示你的关注，又暗中夸了对方，绝杀

着装礼仪这些细节，真能一票否决

我认识一个男生，能力很强，但面试穿了个皱巴巴的衬衫，袖子还挽着，老师后来私下说“感觉他对这次面试不够重视”，多冤呐，不需要西装革履，但干净、整洁、得体是最低要求，女生同理，别戴太多叮当作响的首饰，分散注意力

联系导师的时机和话术，都是血泪经验

邮件别在周五晚上发，大概率被周末邮件淹没，周一早上九点左右是个黄金时间，主题写清楚“保研申请-姓名-学校-专业”，别整那些花里胡哨的，附件用PDF，命名规整，正文别太长，突出你的核心竞争力和与导师方向的匹配度，对了，如果一周没回复，可以再发一封温和的提醒邮件，但别超过两次

模拟面试一定要录像，自己看自己的尴尬

这个太重要了，我当年第一次看自己的面试录像，发现我紧张时会不自觉地抖腿，手会无意识地在桌上画圈，这些小动作自己根本察觉不到，但在面试官眼里就是不稳重的表现，看完录像我改了半个月才扳过来

心态崩了，一切白搭

最后这点，可能比前面所有技术性问题都重要，我见过太多前期准备充分，上场因为紧张发挥失常的，把面试当成一次学术交流，而不是审判，你和老师是双向选择，对了，突然想到，面试前如果太紧张，可以做一分钟的“权力姿势”站立，虽然听起来有点玄学，但生理上确实能提升自信感

好了，你现在就打开手机，给自己录一段2分钟的自我介绍，然后看回放，记下所有让你自己都觉得尴尬的地方，改，就今天，别再托了