这破空调吵得我脑仁疼，但一看到群里又在问怎么交朋友怎么融入，我就更头疼了，手里这杯速溶咖啡都凉透了，算了，直接开说吧，你们现在焦虑的那些事，五年前我刚下飞机那会儿，一样都没少经历，甚至更惨，现在回头看，有些跟头真是没必要摔，

第一个坑，你以为语言好就够了吗，大错特错

我刚去的时候，雅思7.5，觉得自己沟通没问题啊，结果第一次去系里的聚会，整个人就傻了，他们聊的球星、本地梗、甚至教授的外号，我完全接不上话，就只能站在那笑，像个吉祥物，那感觉，真的太孤独了，我有个朋友，语言也就将将够，但他特别敢问，有一次聚会，人家说了一个缩写“tql”，他直接就说，啥意思，教我呗，结果那群本地学生反而觉得他可爱，拉着他解释了半天，还教了他一堆有的没的，不对，我刚才说错了，重点不是敢问，是姿态，你得拿出一种“我是来学习的，包括学习怎么跟你们玩”的姿态，而不是“我来展示我英语多好”，你搜留学生社交圈建立技巧：5个实用策略快速融入新环境，肯定会说要练语言，但我的经验是，比语言更重要的是“社交听力”，就是听懂话里的情绪和梗，这玩意，得靠混，硬学学不来，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，老板催进度，烦，接着说，所以啊，别死磕课本了，去听听他们平时聊啥，看看本地年轻人爱用的社交软件，哪怕开始完全看不懂，先混个眼熟，

第二个致命错误，只跟中国人抱团，或者彻底回避中国人

这两个极端我都见过，也都…算是体验过吧，先说只跟中国人玩，这个太常见了，舒服嘛，点外卖都方便，但这么搞，一学期过去了，你可能就只在那几个中餐馆打转，语言没进步，信息渠道也窄，我当年有个课友，就这样，毕业了找工作，内推信息都比别人慢半拍，因为有些机会是在本地学生的闲聊里漏出来的，彻底回避中国人呢，我也试过，有段时间非要证明自己融入了，跟中国朋友都疏远了，结果就是，跟本地人玩累了，想彻底放松说点真心话的时候，发现没人了，那种文化上的细微理解，真的只有同胞才能瞬间懂，后来我才明白，平衡才是王道，

对了，有个小工具，你们可以试试，叫“Meetup”，不是打广告啊，这上面有很多基于兴趣的小组，什么徒步、烘焙、编程马拉松，你去这里，是以“喜欢烘焙的人”的身份，而不是“中国留学生”的身份去交朋友，压力会小很多，这招帮我打开了一个挺稳定的社交圈，

第三个，等别人来邀请你，等到天荒地老

主动，主动，再主动，这话都说烂了，但你们就是不做，我当年也是，总觉得别人会不会嫌我烦，会不会拒绝我，内心戏一大堆，结果就是宅在公寓刷剧，记得有次，我们小组作业做完，大家顺口说“下次一起喝咖啡啊”，我就真等着了，等了两周，屁都没有，后来我才懂，这种就是客气话，你要当真，就得你去做那个发起的人，第二天就直接在群里@他们说，“今天下午三点图书馆咖啡厅，我请第一轮，来不来”，结果来了大半，关系一下就拉近了，别怕被拒绝，十次里成一次，就是赚，

第四个，把社交当成任务和负担

（说到这个，我想起2019年那个夏天…为了混进一个社团，强迫自己去参加根本不喜欢的橄榄球活动，在球场边晒得像条咸鱼，还得赔笑，最后除了晒伤啥也没得到）

这就是把社交功利化了，总觉得认识这个人“有用”，去那个活动“有用”，没用你就不去，这样你累，别人也觉得你目的性太强，真正的融入，往往是从那些“没用”的事情开始的，比如在厨房碰到室友做饭，夸一句真香，顺便聊两句家乡菜，或者在图书馆遇到同学挠头，过去问一句需要帮忙吗，这些瞬间，比你去十个正式社交活动都有用，社交的本质是人与人之间的联结，不是收集名片，

（手机又震了，算了不管了）

第五个，不敢展示真实的自己，哪怕是缺点

我们老觉得，得表现得很完美，很厉害，别人才愿意跟我们交朋友，又错了，适当示弱，反而是拉近距离的利器，我后来敢跟一个本地朋友深交，就是因为在一次聚餐时，我自暴自弃地说，我实在搞不懂你们那个税收系统，太复杂了，结果他哈哈大笑，开始疯狂吐槽，还说要教我，你看，你暴露一个无伤大雅的“弱点”，给了对方一个帮助你和展示他自己的机会，这关系不就流动起来了嘛，总是绷着，别人也累，你也累，

再提一次，你搜留学生社交圈建立技巧：5个实用策略快速融入新环境，里面肯定有条说要自信，但我的理解是，真正的自信是敢不完美，敢说“我不知道”，

好了，手指都敲麻了，说这么多，你现在就可以做的1件小事：打开你的手机日历，看看接下来一周，有没有任何一个课程以外的活动，如果没有，现在就去找一个，学校论坛、公寓布告栏、甚至是超市的社区板，找一个看起来最不费劲的，哪怕是公园捡垃圾活动，给自己报名，然后，去，

问答部分

问：前辈，社交是不是就是要不断参加派对啊，我性格内向怎么办？ 答：你看文了吗…我上面不是说了平衡和兴趣小组吗，内向就去小范围、有共同话题的活动啊，比如读书会、棋盘游戏夜，比大型派对舒服多了，别给自己贴标签，

问：如果语言还是不够好，是不是就没希望融入核心圈子了？ 答：唉，“核心圈子”这词就是毒药，谁定义什么是核心？我最后玩得最好的几个朋友，也不是一开始就认识的，都是一步步来的，语言不够好，就用行动补，我那个敢问“tql”的朋友，语言也就那样，现在不也混得风生水起，关键在于你能否提供情绪价值或者行动价值，比如你擅长做PPT，小组作业时露一手，大家自然愿意靠近你，