刚把泡面碗推到一边，手机第18次弹出“复读生必看：高效学习资源推荐”的推送，我盯着屏幕上那个营销号的笑脸真想一拳砸过去，妈的这些破文章除了恰烂钱还会什么。手里的可乐早就没汽了，但想想还是得跟你们这些小朋友唠唠，毕竟我当年复读踩的坑都能开个主题乐园了（手机震了，我回个消息，马上回来）。

回来了，刚一个学员家长发语音哭诉孩子模考又崩了，我没回她语音因为喉咙哑了，上周跟一个复读生连麦骂到凌晨两点，他非说刷一千道题就能提分，我说你丫的刷的都是猿题库的屎题有什么用。好，开始说正事，你们就当听一个在题海里淹过七八次的老水鬼发酒疯。

这个错误我犯了三次，每次损失都上万

第一次复读那年冬天，我迷信某个清华学霸的“24小时冲刺课”，花了三千多买网课，结果那货全程讲的是“我在清华的一天vlog”，学习资源？卵都没有。第三次复读我聪明点了，专挑“免费资源”薅，结果在B站收藏了147个视频，一个都没看完，到高考前三天我还在看“英语作文万能模板”的合集，最后发现那些模板我背了30个上了考场全忘了。对了，有个小工具我一直用到现在——一个叫Anki的卡片软件，但你们肯定嫌麻烦，算了不说它。我的教训是啥？你搜复读生必看：高效学习资源推荐，避开弯路冲刺提分会看到一堆人推什么“高效笔记法”、“必刷题单”，但我告诉你，99%的资源是针对“正常学生”的，复读生需要的是“针对性止血”，比如你数学立体几何拿不到分，就别他妈去买什么《高考数学压轴题精讲》，先把你所在省份近五年的立体几何真题拎出来，就做那个板块，做十遍，比你听一百节网课有用（说到这个，我想起2019年那个夏天，我一个学员把全国卷几何题刷了8遍，最后满分，但这家伙后来跟我说他当时用的参考书错了两个公式，气得我差点把他拉黑）。

不对，我刚才说错了，应该是“先做真题再找讲解”，而不是反过来。很多人习惯先看网课再做题，觉得这样稳，但你想想，如果你连题目的坑在哪都不知道，听再多人吹“这个题型有五种解法”也是白搭。我第五年复读（靠，暴露年龄了）的时候，发现一个秘密：把十年真题按“知识盲区”分类，每天只攻克一个盲区，比如今天只搞“求导后的分类讨论”，那两小时内你哪怕只做三道题，也比刷一套卷子强。这个道理我tql觉得简单，但我当年花了两千块买“提分秘籍”才明白，真是蠢到哭。

你买的资料五本里有三本是废纸

我书架上现在还摆着《超解读高考历史》、《物理大题拆解术》、《英语完形填空满分笔记》，全新，连塑封都没拆，因为当时听了博主“必买榜单”脑子一热下单的。那些博主自己可能高考都没及格，靠的是“如何让标题有吸引力”的课。真正有用的资料是什么？是你学校老师自己编的讲义，或者你复读班老师推荐的“地区专用版”，别贪全国通用、别贪“包罗万象”，你时间不够，精力也不够。我朋友老张，复读第四年只买了三本书：一本真题、一本考纲解读、一本错题本，最后提了80分，不是他聪明，是他没被资料淹死。对了，有个小技巧，当你看到“秒杀”、“逆袭”、“必看”这种词，直接划走，十个有九个是坑，剩下一个是卖课但内容跟标题没半毛钱关系的（我就在这上面翻了两次车，一次花398买了个“秒杀秘籍”，结果是要我加她微信每天打卡，操）。

网课老师选错直接毁你一个月

我最惨的一次，跟了一个叫“数学大师”的课，听了三星期，觉得他讲的都懂，一考试还是40分。后来我翻他简历，发现他本科是个二本师范，毕业就搞营销了。你别笑，我身边五个人都中过招。正确做法：先试听该老师讲“你最近卡住的一道题”的解法，如果他上来就讲骚公式、教背套路，那大概率是学院派毒瘤（比如那种说“看到导数就求导”的师父，你解题思路都被限死了）。好老师会让你从根上理解，哪怕是“因为某年某省考了换元法，所以这个题型换元法更快”，都要给你讲清楚为什么。你要找的网课资源，最好是那种有“完整答题过程回放”的，不是剪辑过的精品课，因为真实的试错过程才值钱（手机又震了，是我妈问我感冒药放哪了，我回她一句“自己找”接着写）。

笔记做得越漂亮，脑子越空

我知道你们肯定在知乎上看到过那种“手帐级笔记”，彩色标注、思维导图、贴纸条子，我当年也搞过，抄了三大本，后来发现除了发朋友圈装逼P用没有。复读生的笔记应该什么样？丑、乱、全是错别字和涂改。比如你记一个英语长难句，直接抄原句，把你不认识的词用红笔圈起来，旁边写“这个词在2017年阅读C篇考了，意思是被误解”，然后就不管了。千万别做“精读笔记”，那是浪费你吃饭睡觉拉屎的时间。我第六年复读（别数了，六年）带的一个学弟，他把所有错题按“愚蠢错误”（看错数、抄错符号）和“知识错误”（公式记混、概念理解错）分两类，用荧光笔标在试卷上，不抄题，就写“第3题：指数函数定义域忘考虑底数大于0”，考前只看这个，他数学从62到127。你说这方法值多少钱？反正比那些卖200块的“模板笔记”牛逼。

时间管理是最大的谎言

我有个学员每天凌晨三点睡，五点半起来背书，用的还是番茄钟、时间块，结果两个月后直接进医院了。你搜复读生必看：高效学习资源推荐，避开弯路冲刺提分会看到一堆教你“三分钟背书法”、“高效睡眠法”的文章，我直接告诉你，这些都是垃圾。复读生的最大敌人不是时间，是“假努力”带来的成就感。你坐在书桌前8小时，实际有效时间可能只有1.5小时。真正该做的是：每天只列3件事，必须做完，做完就滚去玩，用“完成率”代替“时长”。比如今天“搞懂圆锥曲线第二定义，做10道相关题，整理5个英语阅读错因”，三件事做完你就是牛逼，剩下时间你去打游戏、刷抖音都行，因为你核心问题解决了。别信什么“高考前每一天都珍贵”，信这句话的人都在熬夜刷题然后第二天上课困成狗，恶性循环懂不懂？

（突然想到，我那个第六年复读的学弟后来去北大了，走之前送我一盒茶叶，说我当初骂他“别他妈再熬夜了”是他最该听的。我到现在还留着那盒茶，虽然过期了，但每次看到就想起那句话：冲刺不是冲刺一年的速度，是冲刺三十年的耐力。靠，跑题了跑题了，拉回来。）

心态崩了怎么办？崩了就崩了

我复读第三年一模结束，看到成绩单直接蹲在厕所哭，觉得自己这辈子完了。后来发现这感觉太普遍了，我认识的复读生90%都经历过。当时有个老师跟我说了一句话：你觉得自己在谷底，但谷底的好处是你随便往哪个方向走都是上坡。我没听进去，继续哭。但后来我发现一个缓解办法——晚上去操场跑两圈，把自己跑累，大脑缺氧了就想不了那些有的没的。或者你找个同样在复读的人，两个人对着骂脏话，骂完继续学，比什么心理咨询有用。别信那些“积极心理学”的毒鸡汤，你情绪低潮的时候硬逼自己正能量会弹的更厉害，不如承认“我现在就是个废物，但废物也要吃饭做题”来的实在。

好了，现在你听我说，你现在就可以做的一件小事：把你手机里所有“学习类自媒体”取关，只留三个你最信任的老师或者你学校官网，然后打开你最近的模考卷，圈出那道让你最恶心的题（就是看到就想翻页那种），现在就去把它的答案看完，然后关掉手机，用笔在纸上重做一遍，两遍也行，做不出来就翻答案再看，做到你闭着眼睛都能说出步骤。只要2分钟开始，不用计划、不用准备，现在就做。

问答

Q1：我数学现在只有40分，是不是必须先背公式啊？我看网上都说公式不熟肯定不行 A1：你倒是把文章第三段看全啊，我说了“先做真题再找讲解”，公式背一百遍你不懂应用场景有什么用？我当年背了300个公式，结果大题一个没用对，因为不知道哪个题型对应哪个公式。你40分说明你连题目在考什么都不知道，先去把近三年真题的选择题前8道做一遍，每道题在考什么写出来，比如“第3题是集合运算、第5题是复数除法”，写十遍你就知道出题老头们喜欢考什么了，再去对应背公式，顺序搞反了你今年又得重来

Q2：你推荐的Anki软件哪里下载？是不是要付费？我看你文章里提到但没细说 A2：我都说了不想推荐因为你们嫌麻烦，你还专门问，真是欠揍。Anki有PC版和手机版，手机版iOS要163块钱，安卓免费，你直接搜Anki下载就行，但别指望我教你怎么用，因为光设置卡包就能让你放弃。你先把文章开头我提到的“真题分类法”用起来，那个比任何软件都管用，等你能坚持两周再来说软件的事，别本末倒置