这破空调吵得我脑仁疼，但手机屏幕上那些提问更让我头疼，又一堆人在问怎么背单词效率高，怎么三个月突破口语，看得我直摇头，我刚泡的茶都凉了，想想还是打点字吧，就当给几年前那个晕头转向的自己提个醒，

别再傻背单词书了，那玩意害人不浅

我第一个大坑就是这，2018年那会儿，我买了两本比砖头还厚的单词书，信誓旦旦要从A背到Z，结果呢，背到abandon就真的abandon了，不对，我刚才说错了，不是两本，是三本，还有一本六级词汇，在桌子底下吃灰呢，那时候我每天早起两小时，跟念经一样念单词，记得可牢了，但一和老外说话，或者看原版电影，那些背过的词好像集体放假了，一个都蹦不出来，我有个学员更绝，把一本GRE词汇书背了五遍，结果去国外餐厅点餐，连“菜单”这个词都卡壳了，只会说“那个，那个list”，（手机震了，我回个消息，马上回来），回来了，刚是个学员问问题，你看，这就是脱离语境的后果，单词不是孤立的标本，你得把它放在句子里、对话里、文章里养着，才有生命，

迷信“浸泡式学习”，浪费钱和时间

这也是个巨坑，以为看美剧、听英文歌，把自己泡在英语环境里就能自动学会，我当年就是这么想的，买了无数会员，天天开着美剧当背景音，吃饭听、睡觉听，坚持了小半年，除了学会几句脏话和片头曲，啥也没长进，（说到这个，我想起2019年那个夏天，我花了快一万块报了个线上“浸泡营”，结果就是每天在群里打卡看剧时长，纯属形式主义），你得主动学习，带着脑子去听去看，一句台词没听懂，就停下来倒回去反复听，模仿他的语气，查查为什么用这个词，而不是被动地让声音流过耳朵，对了，有个小技巧特别好用，把你手机的语音助手语言换成英文，每天用它设闹钟、查天气，强迫自己用简单的词和它对话，特别练反应，

语法书越看越糊涂，不如直接模仿

我当年啃语法书，什么虚拟语气、非限定性定语从句，概念背得滚瓜烂熟，做题也对，但一到自己写东西、说话，句子别扭得自己都读不下去，语法不是公式，是语言呼吸的节奏，你多读、多背一些地道的句子，那种节奏感自然会刻在脑子里，真的，你去找新概念英语学习社区讨论：高效方法解决英语学习痛点，里面很多朋友都分享过，死磕语法书不如反复模仿一篇课文，我后来就让学员反复听、跟读、背诵新概念二册和三册的短文，坚持下来的，语感都好得多，

（手机又震，老板催周报，等我三分钟）

好了，继续，说到模仿，这又让我想起口语的坑，

害怕开口，是进步最大的敌人

我脸皮薄，早期怕发音不准被人笑话，不敢说，结果就是哑巴英语，第一次见客户，准备了一晚上的词，开口就结巴，损失了一个小单子，心里那个悔啊，你必须得说，而且要找人说，不对，我刚才说错了，不一定非要找真人，现在AI工具那么多，一些聊天软件，你就能和AI练，没有心理负担，说错了它也不会笑你，关键是建立那种用英文组织语言、表达想法的“肌肉记忆”，等你稍微有点积累了，再去新概念英语学习社区讨论：高效方法解决英语学习痛点这样的地方找学伴练，或者上一些外教课，这时候你就有东西可聊了，进步才快，

学习计划太完美，反而坚持不下去

我见过太多人，包括我自己，喜欢制定巨详细的学习计划，早上6点背单词，7点练听力，8点读课文，密密麻麻，坚持不了一周就崩了，因为生活不是机器，总有意外，计划要有弹性，关键是每天哪怕只做15分钟，但雷打不动，比如就精听一段一分钟的音频，或者朗读一篇短文，量少，容易完成，才有正反馈，才能坚持，这比那种打鸡血学一周、瘫一个月强太多了，

对了，差点忘了，工具别贪多，我就吃过亏，下了一堆App，这个用两天，那个用三天，最后哪个都没用好，锁定一两个核心的，比如一个查词字典、一个听力材料库，深耕下去，

总想找捷径，忽略了重复的力量

这是最痛的领悟，总想着有什么神奇方法能速成，到处收藏文章、下载资料，囤积了几百个G，却从来没认真看完过一套，语言学习没有奇迹，只有重复，笨功夫，一篇课文，听十遍和听一百遍的效果就是天壤之别，一个表达，见一次和见十次，掌握的程度完全不同，我有个朋友，英语现在yyds，他就是把《新概念》第三册所有课文跟着录音模仿了不下五百遍，直到和录音一模一样，他现在做口译，tql，

唠唠叨叨说了这么多，也不知道对你们有没有用，都是我自己踩过的坑，摔得鼻青脸肿换来的，

好了，你现在就打开手机，把里面任意一个新闻App的语言设置改成英文，不用刻意去读，就让它在那儿，每天刷新闻的时候自然会碰到，这就是今天的小改变，

问答时间

问：前辈，那到底要不要报班啊？有没有推荐？ 答：唉，我前面白说了吗？工具别贪多，计划别太满，报班只是工具之一，你先用我上面说的“改手机语言”和“精听一分钟”坚持两周，知道自己缺啥了，再考虑要不要报、报哪种，别一上来就掏钱，

问：背单词真的没用吗？不背单词怎么扩大词汇量？ 答：……我不是说背单词没用，我是说别“傻背”单词书，要把词放在文章里、句子里去记，去用，你去看看新概念英语学习社区讨论：高效方法解决英语学习痛点里很多分享，都是通过读课文、分析句子来积累词汇的，这样记得牢，还会用，这才是正解，