这破键盘又卡住了，按一下反应半天，就跟我现在写这玩意儿的心情一样，憋得慌，但看你们在群里问的那些问题，我真是，不吐不快啊，咖啡都凉透了，算了，边喝边说吧

你们是不是也这样，离高考越近，心里越毛，然后开始乱抓，什么计划都敢信，什么方法都敢试，我当年也是，踩的坑比做的题都多，现在回头看看，真想给当时的自己一巴掌，所以今天，咱就唠点干的，唠点血泪史

第一个大坑，迷信时间战术，以为熬夜就能赢

这是我栽得最狠的地方，真的，连续一个月干到凌晨两三点，早上六点爬起来，跟TM超人似的，结果呢，月考成绩一出，不升反降，人都傻了，我当时那个同桌，更狠，直接灌咖啡，最后在考场上心悸，手抖得字都写不好，不对，我刚才说错了，不是咖啡，是那种功能饮料，当水喝，所以第一点教训就是，身体是革命的本钱，这话土但真TM对，你状态不行，看啥都是浮云，脑子里一团浆糊，刷十套卷子不如别人清醒时搞懂一道错题

对了，有个小技巧，如果你非得熬夜，定个死规矩，最多比平时晚睡一小时，而且睡前别碰手机，蓝光影响睡眠质量，真的，试试就知道

（手机震了，我回个消息，马上回来）

好了，接着说，你搜高考冲刺复习误区解析：避开这几点，让你的备考效率翻倍，肯定会看到有人说不建议熬夜，但他们没说的是，很多人熬夜是因为白天效率低，在补偿，恶性循环，所以关键不是几点睡，而是白天的时间你用好了没

第二个坑，资料囤积症，好像买了就等于学了

我这人以前就爱干这个，看到什么《终极押题卷》《秘笈宝典》，跟不要钱似的买，书桌堆得跟山一样，心里特踏实，觉得知识都进我屋里了，结果呢，每本都只翻了前几页，最后全当废品卖了，钱花了，焦虑一点没少，我有个学弟更离谱，网盘存了几个T的学习视频，分类整理得比图书馆还好，问他看了多少，他说没时间看，哈哈，绝了

所以，资料在精不在多，认准一两套体系完整的，往死里啃透，比啥都强，尤其是真题，近十年的真题，你反复刷、反复琢磨出题思路，比做一百套模拟题都有用，真的，别再当仓鼠了

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我带的一个学生，就靠吃透一套真题和课本，最后理综提了五十多分，他基础其实一般，但钻得深）

第三个要命的，疯狂刷题不总结，用战术的勤奋掩盖战略的懒惰

这是我犯的第二遍的错误，真的，同一个坑掉进去两次，蠢死了，那时候每天刷题量可骄傲了，红笔改个答案就完事，错题本？也有，但就是抄上去，再也没看过，这不就是形式主义嘛，后来我才明白，刷题是为了发现问题，而解决问题靠的是总结和复盘，一道错题的价值，远远大于十道新题

你得问自己，这题为啥错，是概念不清、粗心、还是思路根本不对，然后去课本、笔记里把对应的知识块儿巩固一遍，这才是闭环，不然你就是个无情的做题机器，yyds？不，是yydc（永远在重复）

第四个，情绪内耗，自己和自己打架

冲刺阶段，心态崩是常态，但很多人崩了就躺平了，或者和别人比进度，越比越慌，我记得有一次模考没考好，我整整一周都学不进去，觉得自己完了，现在想想，纯属浪费生命，情绪是最耗能的，你得学会和它共存，比如设定一个‘焦虑时间’，每天就那十分钟允许自己胡思乱想，时间一到，立刻滚去学习

对了，还有个土办法，准备个小本子，每天开始学习前，写下三件绝对能完成的小任务，完成了就打勾，给自己一点正向反馈，积累成就感，这招对我很多学员都管用

（手机又震，估计是快递，不管了）

第五个，忽视基础，盲目追求难题怪题

这是最冤的，真的，高考叫‘普通高等学校招生全国统一考试’，它核心是考基础、考规范，不是竞赛，我见过太多人，尤其是成绩中上的，天天钻牛角尖，搞些偏题怪题，结果简单题因为轻敌各种丢分，西瓜芝麻全没捡到，回归课本这四个字，都说烂了，但有几个人真听进去了，把课本目录合上，你能默写出每一章的知识框架和核心公式吗，不能就去再看

你再看网上那些高考冲刺复习误区解析：避开这几点，让你的备考效率翻倍的文章，肯定会提到重视基础，但我想加一句，考前最后一个月，你时间再怎么紧，也要把课本主干过一遍，特别是定义、定理的表述，tql（太缺了）这种细节分

好了，啰嗦这么多，你现在就可以做的一件小事是，停下你刷手机的手，拿出你最近的一套卷子，别管分数，就把所有错题，对着课本或者笔记，把涉及的知识点一句话写旁边，就现在，二十分钟，你能做多少做多少

Q：熬夜真的不行吗？我晚上效率就是高啊 A：我刚不是说了吗，关键不是几点睡，是你白天效率为啥低，以及长期熬夜的身体代价，我那个灌功能饮料的同桌，就是例子，你要是真夜猫子，也得保证总睡眠时间和睡眠质量，别硬扛

Q：错题本到底要不要做，感觉好浪费时间 A：……你看文了吗，错题本的重点不是‘做’，是‘用’，你光抄上去不回顾，当然浪费时间，你要做的是分析错误原因，定期重温，让它变薄，不然就是形式主义，跟我当年一样蠢