手里的咖啡都凉了，这破风扇还吱呀吱呀地转，我坐在这台老掉牙的笔记本前头，翻了翻你们在后台问的那些问题，脑子嗡嗡的，又是问模拟考怎么安排、时间怎么规划，行吧，看你们急得那样，我就唠点实在的，你们就当我瞎扯，听个响也行，

第一坑千万别把模拟考当高考，那是用来错的

我当年就栽在这，把每次模拟考看得比天还大，考砸一次能郁闷一星期，饭都吃不下，后来才明白过来，不对，我刚才说错了，应该是——模拟考它就是个工具，是给你找问题、练手感的，不是给你定终身的，我有个学员，姓张，那孩子一模数学崩了，哭得稀里哗啦，觉得自己完了，我把他卷子扒拉过来一看，好家伙，后头大题步骤分丢得一塌糊涂，根本不是不会，是时间分配稀烂，光顾着前面死磕了，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，刚说到哪，哦对，时间分配，你搜高考冲刺前模拟考试安排的优化策略与时间规划指南会看到很多说法，但我的经验是，那都是纸上谈兵，你得在模拟考里亲自踩一遍坑，才知道自己哪里会陷进去，比如，你非得在考场上才第一次尝试“先易后难”的顺序吗，晚了，模拟考就是给你试错的，这次你先做选择填空，下次你先写作文，找到你最顺手、最省时的节奏，这才是正事儿，

计划排得比总理还忙，最后全成废纸

这是我犯过最蠢的错误，真的，而且不止一次，年轻那会儿，特喜欢列计划，从早上五点排到晚上十二点，密密麻麻，自己看着都感动，结果呢，第一天就没完成，第二天更差，到后面看见那张计划表就想吐，自信心打击比考试失利还狠，后来我才懂，计划要有弹性，尤其是冲刺阶段，你精神压力大，身体也累，不可能像机器一样精准，

对了，有个小工具我得插一嘴，就手机自带的计时器或者那种番茄钟APP，你别看不起眼，用它来切分你的复习模块，比如定个40分钟死磕一套理综选择，到点就停，去分析错题，比你在那耗一上午迷迷糊糊强多了，

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我带着一个复读生，他就是计划狂魔，后来我把他计划表撕了，让他每天只抓三件事：补一个最弱的知识点、限时练一套题、回顾一遍当天错题，其他时间随他安排，结果他心态松了，效率反而上去了，最后考得还不戳，）

迷信押题密卷，不如吃好睡好

这点我真得说道说道，每年这时候，各种“内部卷”、“终极预测”满天飞，贵得要死，我跟你讲，百分之九十是骗钱的，我朋友，对，就是那个开辅导机构的，有次喝多了跟我说，那些卷子就是找几个老师，把去年各地模拟题拼拼凑凑，改几个数字，就拿出来卖了，yyds（永远的神）？我看是永远滴坑，你把学校发的、本省历年真题吃透，比啥都强，真题的出题思路、设陷井方式，才是最有价值的，

模拟考试安排的优化，核心不是让你做更多新题，而是通过有限的几次考试，把你的应试系统调试到最佳状态，时间规划也不是把每分钟占满，而是留出空白，用来反刍和调整，

（手机又震，估计是快递，不管了，）

对答案对到心态爆炸，图啥呢

考完试，一群人就围在一起对答案，声音一个比一个大，对了沾沾自喜，错了如丧考妣，太蠢了，真的，我第三次带毕业班的时候才彻底想明白，模拟考后对答案，唯一的目的就是搞清解题思路，而不是分数，你应该拿着卷子，自己安静地回顾，当时为什么选A？是概念模糊？还是计算粗心？把原因找出来，记在错题本上，这就够了，分数？那是老师登记用的，跟你没关系，

错别字预警啊，我打字快，老打错，比如把“再”写成“在”，把“得”写成“的”，还有“像”打成“向”，你们将就看，意思懂了就行，tql（太强了）这种词我也偶尔用，显得年轻点，哈哈，

突然插入的小技巧：建立你的“考试生理钟”

这个很重要，但很多人忽略，高考时间上午语文/下午数学，第二天综合/英语，对不对？你模拟考的时间安排，最好能贴近这个，让你的大脑和身体在那个时间段，对相应的科目产生兴奋感，比如，你总是下午三点做数学套题，久了，一到那个点，你脑子自然就转到数学模式了，这叫生理钟调频，比多刷几道题管用，

好了，絮絮叨叨说了这么多，你可能觉得乱，但这才真实，我就是在各种打断和走神里，把这些碎片经验倒给你的，最后再说一次，你搜高考冲刺前模拟考试安排的优化策略与时间规划指南，看十篇文章，不如拿一次模拟考，严格按照高考流程走一遍，从前一天准备文具，到当天早起吃早餐，再到考中的时间分配，考后的复盘，完整走一遍，

你现在就可以做的1件小事：别再看我这篇碎碎念了，马上翻开你最近一次模拟考的卷子，别管分数，就找出一个因为“时间不够”而丢分的题，分析一下，如果时间重来，你会把哪部分时间挪给它，把答案写在卷子旁边，然后，去喝口水，休息五分钟