这破风扇转得跟拖拉机一样，嗡嗡嗡的吵死人，但我刚才刷到朋友圈又有家长在晒娃凌晨还在刷题的照片，真的，我气得差点把手机摔了，那不是励志，那是作死，我在教育这行混了快六年，见过太多这种家长，最后把孩子心态搞崩了，成绩一落千丈，我自己也犯过傻，那时候觉得盯着他写作业就是负责，结果呢，亲子关系搞得像仇人，成绩也没见好，我现在回想起来都想抽自己两巴掌

（手机震了，我回个消息，马上回来）

对了，说到这个，我想起2019年那个夏天，我侄子中考，我哥嫂轮流坐他旁边，像俩门神，孩子写错个字都要被念叨，最后考前一个月直接厌学，书都不翻了，这就是典型的陪读误区，你搜中考冲刺家长陪伴技巧：3个科学方法帮孩子稳心态、提效率，避开90%家长的陪读误区会看到很多说法，但我的经验是，大部分家长连第一个坑都避不开

别当监工，你越盯，他越废

我以前就是，坐在旁边看他写字，他笔停一下我就想问“卡住了？”，其实人家只是在思考，我这一打断，思路全断了，不对，我刚才说错了，应该是，我那时候根本不懂什么叫“有效陪伴”，以为物理上的在场就叫陪伴，后来我才明白，给孩子一个安静的环境，比你在旁边指手画脚强一万倍，我有个学员家长，之前天天陪读到半夜，后来听了我的建议，改成孩子在书房学习，他在客厅看书，互不干扰，结果孩子模考排名提了二十多名，tql

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我邻居家小孩也是这样，家长一放松，他反而自觉了）

这里插一句，有个小东西挺好用，就是那种番茄钟，不是让你买那种花里胡哨的，就普通机械的那种，拧一下25分钟，孩子知道这段时间要专注，你也别去烦他，时间到了让他休息5分钟，亲测有用，别问我怎么知道的，都是泪

情绪稳定比讲题更重要

很多家长自己心态就崩了，孩子考差一次，脸拉得比驴还长，吃饭都不给好脸色，这有毛线用啊，孩子本来就焦虑，回家还要看你脸色，压力能不大吗，我朋友是重点中学的老师，他说考前最怕那种家长，一考试就问排名，孩子稍微退步就各种施压，他说这种孩子往往后劲不足，因为心思全花在应付家长情绪上了，我记得有一年带的一个学生，数学特别好，但一模前他妈天天跟他吵架，说他肯定考不上重点，结果他考试的时候手抖，简单的题都算错，后来复读了一年，太可惜了

不对，我刚才说错了，应该是，家长的情绪是孩子最大的干扰源，你得学会把嘴闭住，哪怕心里急得冒烟，面上也得装得云淡风轻，你搜中考冲刺家长陪伴技巧：3个科学方法帮孩子稳心态、提效率，避开90%家长的陪读误区，里面肯定会提到情绪管理，这是核心中的核心，我那时候不懂，现在懂了，但有些遗憾补不回来了

别瞎进补，也别乱报班

这又是大坑，我看很多家长，一听哪里有押题班就往里冲，也不管孩子需不需要，还有那种补脑液，一天三顿的灌，真以为喝的是智商吗，喝的是焦虑，我见过一个孩子，考前被家长带着连着上了三个冲刺班，每天睡不到6小时，最后进考场直接发烧晕倒了，这不是害人吗，我自己的教训是，最后阶段，回归课本和基础才是王道，那些偏题怪题做多了只会打击信心，我一般会建议家长，帮孩子把错题本整理出来，反复看，比做什么新题都有用

（手机震了，我回个消息，马上回来）

对了，有个小技巧，你可以帮孩子把每天的复习计划列出来，但一定要让他自己参与制定，不能你一言堂，比如他说今天想复习英语作文，你就别硬逼他做数学，尊重他的节奏，效率才高，yyds的方法就是顺势而为

好了，你现在就去做一件事，回家把你准备给孩子买的那些乱七八糟的补品先收起来，换成水果和牛奶，然后今晚试着只给他倒杯水，一句话都别说，就试一天，看看效果

问：老师，我家孩子现在每天学到两点，我要不要给他准备夜宵 答：你疯了吧，学到两点你还给夜宵，你是怕他睡不着觉是吧，赶紧让他十一点前睡觉，我前面说的那个复读的孩子，就是熬夜熬废的，不长记性

问：我看到别人家孩子都在上押题班，我不报会不会吃亏 答：吃啥亏，你前面没看我说的吗，那个连报三个班晕倒在考场的是谁家的，脑子清醒最重要，别跟风，稳住自己的节奏