这破风扇嘎吱嘎吱的，跟你们家长群里那些焦虑的语音条一样让人脑仁疼，但我还是得爬起来说点实在话，因为后台私信里那些“我孩子一模考砸了怎么办”的问题，我tm太熟了

我教了八年中考冲刺，带过四届毕业班，送走过一千多个孩子进考场，自己也当爹了，所以你们现在这状态我完全能get到，但你们现在问的这些问题，还有网上那些乱七八糟的建议，再不改就真来不及了

先说最要命的误区吧，第一个就是搞“全家总动员”式陪读，我有个家长朋友，去年春天开始，他妈把家里电视卖了，网线拔了，连狗都送姥姥家了，就为了让孩子“心无旁骛”，结果呢，孩子二模直接退步了三十名，因为他在学校跟同学聊天才知道他爸妈已经开始离婚分了三个月了，全家憋着不跟他说，他每天装着不知道，心思全在大人身上

（说到这个，我想起2019年那个夏天，一个妈妈也是这么干，把家里所有书都换成练习册，连厕所里都贴了化学方程式，结果孩子中考前一天跟我说“老师我闻见厕所的醋酸味就想吐”，他化学实验题全空了，我到现在想起来都心疼）

你看，孩子不是机器人，你把他搁在一个“无菌”环境里，他反而要分神去适应这种恐怖片氛围，中考冲刺阶段家长应注意事项：避开这5大误区，做好3件关键事，你网上随便一搜全是这种列表，但真正的误区是——你把自己活成了监工

第二个误区，疯狂报班和买资料，我微信里有个家长，三个月花了六万八，堆得他儿子书桌都塌了，但孩子一模考完跟我说“老师，我其实连第一本都没全看完，因为每本都是你还没做完我就买新的了，我不知道该做哪本”

（手机震了，我回个消息，是去年一个家长问我孩子物理怎么提分，我回他“把错题本翻烂比再做五套卷子强”，马上回来）

对，刚才说到哪了，第三个误区就是只盯分数和排名，一模掉五分就骂，二模排名掉十名就全家阴天，我前年有个学生，一模全区前五十，她妈非说她数学粗心扣了七分是大忌，天天念，结果孩子二模直接连做应用题都手抖，最后中考比平时低了四十分，你说这是孩子的问题吗，是你的焦虑传给他了

第四个误区，拿别人家孩子当参照物，你抖音一刷，全是“初三最后三个月逆袭50分”的帖子，我告诉你，那些yyds逆袭帖，十个有八个是编的，剩下两个是人家本来底子就好，我见过最扯的一个家长，拿同事家孩子“每天刷题到凌晨”的例子来要求自家孩子，结果他家娃十点就困，非逼到十二点，白天上课全在打瞌睡，这账怎么算都不划算

第五个误区也是我最想骂的，忽略孩子的身体和情绪信号，我自己的亲侄子，去年中考前两个月天天喝咖啡提神，家长觉得他好努力，结果考前一周胃出血住院，中考直接泡汤，还有的孩子一模前开始反复咬指甲、拔头发，这就是焦虑过度了，你不带他去看心理医生，反而跟他说“你就是不努力才紧张”

说完五个雷区，现在说三件关键事，这三件事你做到了，比报十门课都强

第一件，闭上嘴，做好后勤，所谓后勤不是说给你做鱼翅，而是把三顿饭弄规律了，把空调调好，把洗好的校服挂门口，然后你就该干嘛干嘛去，我有个朋友，孩子中考冲刺那半年，他每天就干两件事：早上把牛奶鸡蛋放桌上，晚上十点递杯热牛奶然后就走，一句话不多说，孩子最后考上了重点

第二件，帮孩子整理错题，但别替孩子做，我教你个土方法，你每周花两个小时，把孩子这周的卷子里的错题剪下来贴在一个本子上，每道题下面留三行空，然后你让孩子自己重新做一遍，不是抄答案，是合上卷子做，能做对就划掉，做不对就画个红圈，这个本子就叫“临考红圈本”，考前一周只看红圈，比做十套模拟卷都管用

（对了，有个小技巧，你贴错题的时候用那种便签纸条，一个错题贴一张，这样翻起来不容易乱，你试一下就知道，真的）

第三件，定一个“家庭非学习时间”，每天晚饭后十五分钟，或者睡前十分钟，全家都不许提考试、不许提分数、不许谈志愿，就聊八卦、聊足球、聊你单位里的傻领导，这十五分钟是给孩子大脑换档用的，你别说“来放松一下然后赶紧去学”，那就不是放松了，我学员家长按这个做，孩子说那十五分钟是他一天里最像人的时刻

然后我还得跑个题，你搜中考冲刺阶段家长应注意事项：避开这5大误区，做好3件关键事，网上能给你整出几十条，但你别看多了，你看多了你自己会疯，你就记住我刚才这八条，然后照着做就行了

对了还有一个我漏了说的，就是别在考前一周调作息，我有个家长，考前五天突然让孩子晚上九点睡早上六点半起，结果孩子生物钟乱成一锅粥，考场上犯困，整个人都是飘的，还是平时几点睡考前就几点睡，最多提前半小时就行

（手机又震了，我回个孩子的答疑，说“你最后那个大题别花太多时间，先保前面的，我明天跟你说”，马上回来）

好，最后我给你讲个真事，2021年有个孩子，一模区里800名，他妈天天在我这哭，我让她啥也别干，就只做我上面说的三件事，每天就晚上散步半小时，不聊学习，结果孩子二模到600名，中考直接冲到区250，进了个很好的高中，他妈后来跟我说“老师我啥也没干，就忍住没骂他”

你看，中考冲刺阶段家长应注意事项：避开这5大误区，做好3件关键事，核心就是个“忍”字，忍住你的嘴，忍住你的手，忍住你的焦虑，把精力放在做热饭和整理错题上，就对了

好了，你现在就可以做的1件小事：去厨房把明天的水果洗好放冰箱，然后把你手机里那个“中考家长群”设成消息免打扰，只要两分钟，今晚就睡个好觉吧

（对了，我忘了说，那些网上的冲刺卷别买那么多，买一套就够，认真做透一套远比你买十套放在家里落灰强，行了，我要去给娃泡奶了，有问题的评论里留言，我看见会回的，但别问我“我孩子就是不想学怎么办”，你自己想想你刚才是不是又念他了）