这破空调嗡嗡响了一晚上，吵得我脑仁疼，但手机一划拉，又看见几个家长在群里问AMC10该怎么准备，用的词儿那叫一个高大上，什么"系统性提升"、"思维范式迁移"，我看得直想笑，手里的咖啡都凉透了，想想还是打点字吧，毕竟这些年带过的学生，踩过的坑，够写本书了，今天咱就唠点实在的，你别嫌我啰嗦，我想到哪说到哪，说完我得赶紧补觉

第一个大坑，就是把AMC10当成奥赛来硬啃

我最早带的一个学生，就叫小A吧，聪明是真聪明，国内初中数学竞赛拿过奖的，他爸找我时候那个意气风发，说目标是冲前1%，我一看孩子底子，也觉得有戏，结果你猜怎么着，我们一开始就钻牛角尖了，疯狂刷那些偏难怪的奥数题，什么数论、组合的压轴题，花了三个月，结果第一次模考，分数出来我人都傻了，不对，我刚才说错了，不是分数低，是分数不低但根本做不完，AMC10那25道题，75分钟，他卡在一道几何题上快20分钟，后面一堆题连看都没看，这就是典型的用国内竞赛的深度思维，去套北美的速度测试，完全跑偏了

教训是什么，AMC10的核心是速度和准确率在中等难度题目上的平衡，它不是要你每道题都攻克，而是要你在有限时间里把能拿的分都拿了，前15道题，那是基础，必须又快又准，中间5道是关键，得稳住，最后5道，量力而行，该猜就猜，该跳就跳，你搜AMC10考试难度评估与高效备考策略指南会看到很多说法，但我的经验是，那指南里说的难度分布是对的，但你的应对策略得变，不是迎难而上，而是合理取舍

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，我老婆问我早饭吃啥，咳，接着说，所以后来我给小A调整策略，就干两件事，一是用计时器做前15题，强迫自己提速，二是专门练猜题技巧，比如选项代入、极端情况估计，对了，有个小工具特别好用，叫Desmos的图形计算器，AMC10是允许用的，很多函数题、几何题画个图，答案一目了然，这个你平时练习就要习惯用，别到了考场才想起来，小A后来分数上来了，就是因为他把该稳住的分数全吃下了，最后几道难题，蒙对一道就是赚

第二个坑，资料乱炖，没有主线

这我得说说我朋友带的那个学生，买了市面上能买到的所有AMC书、录播课，网盘塞得满满的，每天学4个小时，看起来巨努力，但成绩就是徘徊在90-100分（满分150），瓶颈了，为啥，因为每个老师的思路、每本书的重点都不一样，他今天学这个体系，明天看那个方法，知识全是碎片，不成网络，一到考试，题目稍微变个花样，他就懵了

所以我的建议是，认准一套主流教材，比如AoPS的系列，把它吃透，然后再用其他资料作为补充和检验，千万不要贪多，对了，说到资料，再提一句AMC10考试难度评估与高效备考策略指南，你去看这种指南，重点是看它的难度分级和知识点梳理，而不是具体做法，因为做法因人而异，但知识框架是死的

你得自己建立错题本，不是简单抄题，而是写清楚，这题考的是哪个知识点，我当时怎么想的，正确答案的思路是什么，两者差距在哪，这个过程特别费时间，但效果tql，真的，我那个后来冲进AIME的学生，错题本写了厚厚三大本，每道题都像在跟自己的错误对话

第三个坑，也是最痛的，忽视心态和体力

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我带的一个女生，平时模考都在120以上，结果考试当天早上没吃早饭，低血糖，做到一半手都在抖，最后分数比平时低了快30分，出考场就哭了，我看着都难受）

这不是个例，考试是75分钟高强度的脑力冲刺，跟你平时松散地做一套题完全不是一码事，你必须在备考后期，完全模拟考试环境，周六早上8点半开始，掐表75分钟，中间不能喝水上厕所，就用答题卡涂卡，让自己身体和大脑都适应这个节奏，不然到了考场，光是那种氛围就能压垮你一半

还有，别老想着"冲刺"、"突破"，学习是长跑，尤其是数学，今天搞懂了，睡一觉可能又忘了，这很正常，要接受自己的反复和遗忘，制定一个长期的，可持续的计划，比考前突击一个月有用得多

对了，再插一句，报名这些杂事千万别拖，每年都有学生忘报名或者错过截止日期，哭都没地方哭，找个日历提醒自己，或者让家长帮忙盯着点

关于高效备考，其实就两步

第一步，诊断，拿一套最新的真题，严格模拟考一次，别骗自己，然后分析卷面，你是前15题老粗心，还是中间题速度慢，还是难题完全没思路，问题不一样，策略天差地别，如果是粗心，那就练专注度，如果是速度慢，就限时训练，如果是难题没思路，那说明知识深度不够，需要专项突破

第二步，刻意练习，别重复刷你已经会做的题，那只是自我感动，专攻你的薄弱环节，比如排列组合弱，那就一周时间，只做排列组合题，从简单到难，把它啃下来，这个过程很痛苦，但是唯一有效的路径

我发现很多人备考，就是在舒适区里打转，做一堆会的题，享受快感，逃避真正的困难，这不行，你得跟自己较劲，还有一个误区，就是迷信"大招"、"秒杀技巧"，AMC10有技巧，但那是建立在扎实基础上的，基础不牢，技巧都是空中楼阁，一推就倒

好了，我现在是真有点累了，眼睛发酸，你看我这打字的，错别字一堆，比如把"再"写成"在"，把"的"和"得"搞混，还有上面是不是把"突破"打成"突波"了，不管了，意思你懂就行

你现在就可以做的1件小事，别想那么多了，今天就去找一套去年的AMC10真题，打印出来，定好75分钟闹钟，做掉它，然后对着答案，不要先看分数，而是把每道错题，用我上面说的方式，在你的本子上（或者电子笔记）分析一遍，就现在，趁你还有这股冲动，不然明天你又忘了

好了，我说完了，希望对你有用，我得去眯会儿了