返回 我的 乌鲁木齐
学校 入驻 分享 拨打电话

学校新闻

高考冲刺优先复习科目选择策略:如何科学规划提升总分效率

浏览人次:6次 发布时间:2026-03-22
点击查看大图

手机屏幕裂了条缝,光从缝里漏出来刺眼睛,这破手机跟我三年了,算了不扯这个,刚刷到个高三生半夜发帖问怎么复习,下面一堆人瞎指挥,看得我血压上来了,我那年要是有个人能这么拽着我耳朵说几句,也不至于复读,对了,我复读那事没跟你们说过吧

(手机震了,我回个消息,马上回来)

好了接着说,今天咱们就唠唠高考最后这几十天到底该怎么搞,那些说所有科目要均衡发力的,纯属扯淡,时间就那么点,你哪来的精力均衡,必须得挑,狠狠地挑

我就是太贪心,结果每科都半桶水

我第一年高考就是吃了这个亏,那时候觉得每科都很重要啊,数学不好就狂刷数学,英语单词忘了又去背单词,理综选择题错多了又开始搞理综,一天下来感觉自己特充实,其实呢,每科都摸了点皮毛,每科都没突破瓶颈,最后分数出来,每科都比模考低几分,总分别提了

不对,我刚才说错了,不是每科都低,语文还高了点,因为那年作文题撞上我平时爱看的小说题材了,纯属狗屎运,这反而害了我第二年,总觉得有运气成分在,其实复习策略一塌糊涂

什么“短板理论”在冲刺期就是毒鸡汤

很多人跟你讲要补短板,对吧,水桶装多少水看最短的板,这话在前期没错,但冲刺期还死磕短板,那就是找死,你想想,你数学从90分提到120分,要花多少时间,刷多少题,但如果你把同样的时间,花在本来就擅长、只是不够稳定的政治上,可能就从80分稳到95分了,这账你们自己算过没

(说到这个,我想起2019年那个夏天,隔壁班有个女生,英语贼差,一模才70多分,最后两个月她几乎放弃了英语,就背作文模板,主攻她的强项文综,最后英语确实只考了80多,但文综冲到了260,总分反而上了一本线,当时我们班主任拿这个当反面教材,我现在想想,这姑娘才是真清醒)

优先级的秘密,就看你“提分潜力”和“时间成本”

这东西没那么玄乎,你拿出一张白纸,中间划条线,左边写科目,右边写两个数,一个是“这科我现在的分数”,另一个是“最后两个月我拼命搞这科,能提到多少分”,注意,是你自己估计的,要现实点,别做梦

然后算算差值,再想想,为了提这些分,你需要投入多少小时,这个“每小时提分效率”就出来了,你搜高考冲刺优先复习科目选择策略:如何科学规划提升总分效率会看到很多算法,我的土办法就是这个,简单粗暴

对了,有个小工具,你们可以用手机备忘录或者任何能画表格的APP做这个,做完截图设成屏保,天天看,提醒自己别跑偏

稳定比冲刺更重要,尤其是优势科目

这是我的血泪教训,第二年我以为数学是我的优势,就没怎么管,结果高考时一道立体几何卡住了,心态直接崩了,后面简单题都算错,优势科目考砸了,总分直接垮掉,所以,优势科目不是不管,是要花少量时间“保温”,保持手感,确保它稳定输出,而不是去冲击什么难题、偏题

啊对了,说到保温,我当时每天会用30分钟做数学选填,就为了保持手感,这个时间不能省,省了你就等着后悔吧

那些“感觉”要突破的科目,才是真正的金矿

什么是“感觉要突破”?就是你做这科的题,有时候能做得挺好,有时候又稀烂,感觉知识点都会,但就是不稳定,这种科目,往往就差一层窗户纸,你集中火力猛攻一阵,可能就通了,比如我当时的物理,电磁感应那块总是迷糊,后来我干脆用一周时间,啥也不干,就做各种电磁感应模型,画图,整理,突然有一天就开窍了,这类科目提分最快,性价比最高,要重点照顾

不对,我刚才说的不够细,应该是“感觉要突破的章节或题型”,不是整科,你得再微观一点

(手机震了,我回个消息,马上回来)

好了回来了,刚有个学生问是不是该放弃语文,我真的服了,语文不能放弃,但可以“策略性少投入”,比如基础知识部分,每天花15分钟过一下就行,作文准备好几个万能素材和结构,这才是聪明做法

别被“每天计划表”绑架了

我见过太多人,列个漂亮的计划表,几点到几点干嘛,密密麻麻,然后第一天就没完成,心态崩了,计划是用来服务的,不是用来供奉的,我的建议是,只规划“时间段”和“任务”,比如“上午三小时,主攻化学平衡专题,目标是把错题本上同类题搞懂”,而不是“8:00-9:00化学,9:00-10:00英语”,太死了,根本执行不下去

再说一次,你搜高考冲刺优先复习科目选择策略:如何科学规划提升总分效率,核心不是规划时间,是规划你的精力投向,把最好的精力,投给提分效率最高的那个“点”

最后几天,干点有“即时反馈”的事

最后一周了,就别想着攻克什么难关了,没用,还搞心态,干嘛呢,背点语文古诗文默写,看看英语作文范文,记记文科的固定答题术语,理科的公式定理再过一遍,这些事做了马上就有反馈,能让你心里踏实,稳住状态比什么都强

(哎,又想起我第二年考前晚上了,还在那抠一道数学压轴题,结果一晚上没睡好,第二天脑子跟浆糊一样,蠢透了)

好了,不唠了,话说得有点多,你现在就可以做的1件小事:马上,对就是现在,别等明天,拿出最近一次模考的卷子,别算总分,就看看每科扣分最多的那三个知识点或者题型是什么,写在纸上,贴在你书桌前,这就是你未来一周要死磕的东西,其他的,先放放


问1:那我每科都很差,是不是每科都要补?

答:你看我前面白说了是吧?每科都差,说明你每科的“提分潜力”都很大,那就更要挑一个你相对不那么排斥、知识点体系相对独立的章节先突破,建立信心再说,比如化学里的元素周期律,或者生物里的遗传规律,别想着一口吃成胖子。

问2:老师说要跟着学校进度走,但我有自己的计划,怎么办?

答:学校的进度是面对全班的,不是给你一个人定的,你得有自己的主心骨,白天学校讲课,你听,但晚自习和周末的时间,必须按你自己的优先级来分配,老师问起来,你就说你在巩固学校讲的内容,这都不会糊弄吗?我当年就这么干的,但前提是你自己心里得有谱,别瞎搞。