这破电脑风扇嗡嗡响得跟拖拉机似的，但我看你们群里问的问题，比这风扇更让我头疼，真的，每年这个时候都有一堆孩子慌得不行，到处找什么秘籍、宝典，我刚泡的茶又凉了，算了，趁这点清醒劲儿，跟你们唠点实在的，我这五年带过的高三生，没有一千也有八百了，见过太多人踩坑，有的坑我自己当年也摔得鼻青脸肿，

别在错题本上搞行为艺术

我最烦的就是有些孩子，把错题本抄得跟手账一样，五颜六色，贴纸胶带，花里胡哨，我有个学员，女孩，特别认真，她的错题本堪称艺术品，但后来我发现，她百分之七十的时间用在‘美化’上了，抄完题目，贴上可爱的胶带，用不同颜色的笔写解析，看起来成就感满满，但下次遇到类似题目，该错还是错，因为她把‘整理’当成了‘掌握’，心思全在形式上了，不对，我刚才说错了，应该是不仪仅是形式，更重要的是她没‘过脑’，真正有效的错题本，是拿来‘撕’的，把完全搞懂、不再会错的题目直接撕掉，最后本子越变越薄，你心里才越有底，而不是越积越厚看着就焦虑，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

（说到这个，我想起2019年那个夏天，一个复读的男孩，就靠一个破破烂烂、快散架的错题本，硬是把数学从90提到130，他的本子丑得没法看，但每道题旁边都有红笔写的‘为什么错’、‘核心知识点是哪个’、‘下次怎么避免’，就这三句话，比啥都强）

刷题上瘾？你可能在浪费时间

好多人觉得，刷题量上去了，分数自然就上去了，大错特错，我见过更离谱的，有个朋友家孩子，一天能刷三套理综，刷完就对个答案，错的题扫一眼解析，觉得自己‘懂了’，然后继续刷下一套，感动天感动地，最后成绩出来原地踏步，这种就是典型的‘思维懒惰’，用身体的勤奋掩盖思考的懒惰，刷题的目的是为了找到你的知识盲点和思维漏洞，不是为了凑数，你搜高考冲刺学科重点复习策略：高效提分全指南会看到很多说法，但我的经验是，一套高质量的题，啃三遍，比三套题草草做一遍强一百倍，第一遍限时做，第二遍只做错题并深挖原因，第三遍一周后回头重做错题，检验是否真会了，这才是提分的关键，

对了，有个小工具，手机上的‘番茄钟’app真可以试试，设定25分钟专注做题，5分钟休息，能有效治你的走神和疲劳战，亲测有效，

迷信押题卷，等于把命运交给算命的

每年这时候，各种‘神秘押题卷’‘内部密卷’就出来了，价格还不菲，我当年也信过这个，省吃俭用买了一套，结果屁用没有，还打乱了自己的复习节奏，真正的重点是什么？是考纲，是近五年的真题，真题才是亲爹，你把真题吃透，出题人的思路、常考的知识点、题型的分布，你就门儿清了，比做什么押题卷都靠谱，押题卷顶多是练练手，保持手感，千万别把它当救命稻草，

（哎，又来个电话，等我一下）

晚上熬夜白天钓鱼，效率为负

这是我见过最普遍、也最伤的错误，晚上熬夜到一两点，觉得自己多学了几个小时，结果白天上课哈欠连天，老师讲的重点一个没听进去，恶性循环，这账怎么算都是亏的，身体是本钱，尤其冲刺阶段，规律的作息比多看那两小时书重要得多，保证睡眠，白天精力充沛，听课和自习的效率才是最高的，这才是真正的高效，你搜高考冲刺学科重点复习策略：高效提分全指南，里面肯定会强调时间管理，但核心就一句话：在你能保持清醒和专注的时间段，去啃最硬的骨头，

对了，再插一句，如果你总犯困，试试风油精抹太阳穴，或者出门快走五分钟，比喝第三杯咖啡管用，

心态崩了，一切白给

越到后面，心态越重要，有点压力正常，但别自己吓自己，我遇到一个学员，平时成绩很稳，一到大型模考就拉肚子，手发抖，这就是典型的考试焦虑，后来我让他每次做卷子前，先花一分钟深呼吸，在草稿纸上写‘我能行，稳住’，把每次练习都当成考试来适应气氛，慢慢就好多了，记住，高考考的不光是知识，还有你的抗压能力，别让一时的分数起伏搞崩心态，要看长远的趋势，

我好像又跑题了，但这些都是血泪教训，希望能帮你们避开，

好了，你现在就放下手机，去把你最近一次考试的错题本拿出来，别管多乱，就针对其中一道错题，用红笔在旁边写下我刚刚说的那三句话：‘为什么错’、‘核心知识点’、‘下次怎么避免’，就现在，五分钟就能做完，

（两个蠢问题时间）

Q1：前辈，错题本到底要不要做得漂亮点啊，我看别人做得好看很有成就感， A1：唉，我上面白说了吗？你看那个2019年男孩的例子，本子丑但分数高，和那个做成手账但分数不动的女孩，你选哪个？成就感应该来自‘又撕掉一页错题’，而不是贴了多少贴纸，

Q2：刷题是不是越多越好？我感觉我比别人刷得少，心好慌， A2：心慌就去把‘刷题上瘾’那节再看一遍，我说了三遍‘啃透一套题比刷三套强’，你刷的量少但消化透了，慌的应该是那些只刷不想的人，