这破空调吵得我脑仁疼，刚躺下又想起白天有个学员问我怎么从哑巴英语冲到7分，我tm直接气笑了，你们是不是都以为练口语就是对着镜子背稿子啊，我当年就是被这个想法坑惨了

第一个错误我犯了三次，每次损失都上万

第一次考雅思口语，我提前背了30篇P2答案，进考场直接大脑空白，考官问“describe a person you admire”我愣是把“my grandfather”说成了“my grandmother”还浑然不知，出来才意识到因为背稿子背串了，不对，我刚才说错了，应该是背了太多模板导致没有自己的真实反应，考官一眼就看出来你在背书，分数直接5.5

第二次更离谱，我花钱报了某大机构的课，老师让我每天朗读BBC新闻，我坚持了两个月结果考试时还是只会用“very good”和“interesting”，后来才发现朗读根本没用，因为你只是在机械重复嘴部肌肉运动，大脑完全没参与思考，你搜雅思口语话题准备技巧：从哑巴英语到高分表达的实用训练法会看到很多说法，但我的经验是——不解决“大脑翻译”这个环节，练再多都是白搭

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我在出租屋里对着镜子练了整整三天三夜，练到嗓子哑掉，结果朋友来找我时我连“我们出去吃饭吧”都说不利索，因为一遇到真实对话我脑子里全是语法和单词，根本来不及反应）

后来我试了个野路子，yyds

就是逼自己用英语思维，怎么逼？关掉翻译软件，强制自己看到一个东西直接蹦出英文描述，比如你眼前这杯咖啡，你不能想“这咖啡好苦”再翻译成“this coffee is bitter”，你要直接说“this coffee tastes like burnt tires”哪怕不准确，但大脑习惯不翻译之后速度直接翻倍

我有个学员刚开始练P3时，听到问题先沉默十秒，再开始支支吾吾，我让他用“1秒反应法”，就是问题一结束立刻说“Well, that‘s a tricky question”哪怕后面接一句废话都行，因为雅思口语评分里fluency占了25%，你停顿太多直接扣分，这个技巧tql，他用了一周后流利度从5.5飙到6.5

对了，有个小工具叫小站雅思APP，里面有个模考功能可以录下自己的回答然后回听，我第一次听自己录音时直接想删掉，因为发现说了二十多个“呃”和“那个”，这个习惯不改掉，你练再多内容都没用，因为考官听到全是填充词

有些坑你不得不踩，但可以少踩

（手机震了，我回个消息，马上回来）好，刚是我妈问我吃没吃饭，她总以为我在沙发上躺着玩手机，其实我在写这篇攻略，唉，有点累，但还是想把下面这点说完

我教过一个大学生，英语四级勉强过的水平，他问我怎么才能7分，我直说先别想7分，你现在要解决的是“开口难”，我让他每天录一段2分钟的自言自语，内容就是描述今天遇到的一件破事，比如“今天食堂阿姨少给我打了一勺肉”，用英文骂出来，结果两周后他发语音给我说“I was so pissed off that I almost punched the wall”，虽然用词粗鲁但情绪到位，雅思考官就爱听这种有生命力的表达，不是那种“I felt very angry”的死板句子

你要记住，口语的本质是交流，不是考试，我见过太多人在考场上把考官当机器，面无表情地背答案，你当是背课文呢，正确的做法是想象你在跟朋友吐槽一件事，语气要带情绪，该夸张夸张该无奈无奈，我有个学员在P2里讲“我打碎了妈妈的花瓶”，最后一句来了个“that day， I learned the hard way that love is fragile”，考官直接笑了，给了7.5

跑题一下，但我必须说

最近有个学员跟我说他每天练4个小时，结果分数还退步了，我说废话，你练的内容全是不考的你知道吗，你搜雅思口语话题准备技巧：从哑巴英语到高分表达的实用训练法会发现很多人都让你背单词背长句，但你看看实际考试，P1问的是“你住公寓还是别墅”这种简单问题，你非要用“residential complex”和“mansions”显得自己很牛，结果用错介词直接扣分，老老实实说“I live in an apartment”再用一个具体细节比如“but the view is amazing”，效果吊打你背的三个从句

对了，还有个骚操作，就是故意在回答里加入一两个“um”和“you know”，但必须是自然的，不是生硬地塞进去，我每次在模考时录到那些一字一句像机器人的回答，都想替考官扣分

最后一点，你们都在犯的致命错误

我早期带过一个学员，笔试8分，口语5.5分，为什么？因为他把口语当笔试写，回答里全是“moreover”“furthermore”“as a result”，我让他直接删掉这些词，换成“and”“but”“so”，因为口语里连词就要简单直接，你看看外国人平时说话谁会张口就“nevertheless”啊

还有一点，不要害怕犯错，我2021年考试时把“expensive”说成了“expensiver”，我当时想说算了肯定完了，但考官根本没在意，给了我6.5，因为口语评分看重的是整体交流效果，不是看你有没有语法错误，就像你写中文偶尔写个错别字，别人会听不懂吗

（不对，我刚才说错了，应该是“在”写成“再”，你看我写这篇也出现了错别字，因为我在用手机打字，眼睛都快瞎了，但这就是真实状态啊，考官想要的就是一个真实的你，不是一台完美的机器）

好了，你现在就可以做的1件事：打开手机录音，用英文描述你刚才刷到的这条视频或文章，不要说内容，就说你对它什么看法，30秒就行，明天对比今天的录音，你会发现自己的问题在哪

问答部分：

问：老师，我每天背100个单词还是不会说，怎么办啊 答：你连我上面说的“1秒反应法”都没试，就开始背单词，你这不是本末倒置吗，我那个学员只练了一周流利度就上去了，你先把背单词的时间用来练“看到东西直接说英文”，别再当单词搬运工了

问：雅思口语是不是必须找外教练才有效果 答：你仔细看第四段了吗，我那个大学生学员就是自练出来的，真正关键的不是谁陪你练，而是你练的方式对不对，外教再好也架不住你满脑子中文翻译，先把大脑里的翻译官开除了再找谁都行