手里的咖啡都凉了，窗外那该死的乌鸦叫了快半小时，算了，反正也睡不着，看到有人问留学期间时间管理的事，这破话题每年都有人问，每年都有一堆人踩坑，我今天就当回好人，唠点实在的，你可千万别嫌我啰嗦，我这人一累话就密

我当年啊，第一学期那叫一个兵荒马乱，以为自己还是国内那套考前冲刺就行的学霸，结果第一个midterm，三门课两个B一个C，差点没给导师骂死，钱花了，时间砸了，脸也丢光了，现在想想都脸热

计划本再漂亮，比不上你手机里那个外卖APP管用

真的，别笑，我第一年买了个巨贵的Moleskine计划本，每天把时间块画得跟艺术品似的，颜色代码标得清清楚楚，结果呢，坚持了一周，本子都不知道丢哪去了，我后来才明白，工具得长在你最顺手的地方，你天天看的不是计划本，是你手机，后来我就用手机自带的日历和提醒，把课、作业deadline、小组会议全塞进去，设成提前一天和提前两小时提醒，世界瞬间清净了，对了，有个小技巧，你把所有学习相关APP的通知都关了，只留日历和任务管理的，信息轰炸少一半，效率高一倍

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，我学员的事，又问我reading读不完怎么办，说到这个，我真是，唉，你读不完太正常了，教授列的书单那是理想状态，你得会挑，先读abstract和conclusion，再看看intro，中间跳着读，抓住核心论点就行，别妄想每页都精读，那会累死，你得把时间用在刀刃上，也就是写论文和准备考试上

这个错误我犯了三次，每次都是熬夜到凌晨三点

什么错误呢，就是把所有任务都当成“要做的”，没分轻重缓急，有次我记得特清楚，有个小作业占分5%，我花了两个晚上搞细节，结果旁边一个占30%的大论文，只剩三天才开始找资料，通宵熬得眼冒金星，交上去的东西自己都不忍看，分数可想而知，教训就是，拿到syllabus第一件事，把所有assignment的分值和deadline列出来，用红色标出高价值、近截止日期的，先啃硬骨头，那些零碎的小任务，见缝插针做，或者，说实话，有些水课的小作业，别追求完美，完成比完美重要一万倍

（说到这个，我想起2019年那个夏天，在图书馆赶due，旁边一个哥们因为时间没规划好，论文没提交成功，直接挂科重修，多花了好几万，真的惨）

社交和学习抢时间？你搞反了

很多人觉得社交耽误学习，其实不是，你得把社交当成时间管理的一部分，而且是高效的一部分，比如，跟同专业靠谱的同学组固定学习小组，每周碰一次，分任务，互相讲不明白的知识点，这比自己闷头学快多了，我有门统计课，就是靠小组里一个印度哥们讲明白的，省了我至少20个小时自学时间，当然，那种纯喝酒扯淡的派对，偶尔去就行，别周周当主业，对了，有个小工具叫Focusmate，可以线上找个陌生人一起视频学习，互相监督，对于管不住自己的人来说，yyds

你搜留学期间如何有效管理时间：提升学习效率的关键策略，会看到很多说法，什么番茄钟啊，GTD啊，但我的经验是，核心就两点：知道什么必须做好，知道什么可以糊弄，把精力集中在产出最大的事情上，其他的，及格就行，真的，别跟自己过不去

我是不是跑题了，哦，对，时间管理，还有个大坑，就是打工，很多同学想赚点零花钱，这没问题，但千万别让打工时间占了主导，你算笔账，打工一小时挣那点钱，可能还不如你拿个好成绩，未来奖学金或者找工作带来的收益高，除非你急用钱，否则尽量找校内研究助理这类对简历有帮助的活儿，时间也相对灵活

（手机又震，导师邮件，我扫一眼）

没事，继续，还有啊，身体才是最大的本钱，我第二年因为长期熬夜，免疫力下降，得了一次重流感，整整一周没法学习，进度全乱了，后面赶得想死，所以，schedule里必须把睡觉、吃饭、锻炼的时间也框出来，当成最重要的事去执行，这不是浪费事件，是投资

对了，刚才说到工具，再插一句，有个叫“Forest”的APP，种树那个，对我来说tql，能管住我刷手机的手，你可以试试

你搜留学期间如何有效管理时间：提升学习效率的关键策略，可能很少人提这个，但我认为最关键的是“环境管理”，你的宿舍或租房，学习区域一定要和休息区域彻底分开，我有个朋友，天天在床上看书，看着看着就睡着了，效率能高才怪，我在客厅角落弄了个小桌子，只在那里学习，养成身体记忆，一坐下就知道该干活了

现在想想，我说了这么多，其实都是血泪史换来的，不对，我刚才说错了，不是血泪史，是学费，真金白银的学费，所以啊，听进去一句，你就能少走点弯路

好了，你现在就打开手机日历，把下周所有课的deadline和分值标进去，然后，给最重要的那个任务，block至少三个两小时的时间段，就现在，别等明天

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问答 Q: 前辈，你说了半天，到底用啥APP做计划最好啊？ A: 我真是服了，上面不是说了吗，手机自带日历加提醒就够，工具不重要，重要的是你得用起来，别光下载不行动，你看我那个用Moleskine本子的例子，不就白搭了吗

Q: 如果我就是拖延症晚期，所有任务都拖到最后，还有救吗？ A: 有救，但方法很贱，你找个同学，押他500块钱，告诉他如果你在deadline前两天没完成初稿，钱就归他，亲测有效，人对自己狠不下心，就得靠外部压力，我那个因为论文没提交挂科的哥们，后来就用这招，再也没拖过