手里的咖啡都凉了，想想还是把这事儿说完吧，今天看到群里又在问剑桥那个考试怎么准备，我真是，一堆资料摆那儿不看，非得问我，我这会儿刚下播，嗓子都是哑的，用这破笔记本打字还卡，你们就凑合看吧

别一上来就报班，钱不是大风刮来的

这个坑我真是见了太多，包括我自己，当年一看剑桥英语五项技能测试，听这名头就慌了，感觉不报个万把块的班就搞不定，赶紧找了个机构扔了两万多进去，结果呢，老师就是把官方指南念一遍，我后来自己琢磨才发现，你搜剑桥英语五项技能测试详解：高效备考指南与技能提升策略，把那书吃透，比上什么班都强，真的，我那两万块，不如买台好点的录音笔，哦对了，说到工具，我强烈建议你们搞个能倍速播放的app，练听力神器，后面再细说

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，学员催作业，继续说，我有个学员，家庭条件一般，硬是借钱报班，结果方法不对，考了三次都没过，不是他不努力，是方向错了，那机构的模考全是老题，跟现在考试趋势完全不一样，所以第一件事，把官方指南，就是那个剑桥英语五项技能测试详解：高效备考指南与技能提升策略，给我翻烂了，前言和评分标准那里，用水彩笔划出来，每天看，我当年就是忽略了这块，觉得是废话，结果在fluency和cohesion上栽了大跟头，写作分死活上不去

听力不是靠“磨耳朵”，你得动手

很多人觉得听力就是天天戴着耳机听，走在路上听，睡觉也听，这叫无效努力，我一开始也这样，听了三个月BBC，感觉啥都懂了，一做题还是错一半，不对，我刚才说错了，不是错一半，是错一大半，气得我把耳机都扔了，后来才明白，精听和听写才是王道，你得动手，把一个一分钟的段落听写下来，再对照原文改，坚持一个月，效果吓死你，这里就有个小技巧，你可以用那个，哦对，aboboo，或者每日英语听力，有句子的单句循环功能，特别好用

（说到这个，我想起2022年那个夏天，我在出租屋里，就一台风扇嘎吱响，每天听写写到凌晨两点，纸上全是汗印子，但那个月听力分数涨了最快）

口语的搭档可能比老师更重要

别再迷信外教一对一了，贵，而且不一定靠谱，我遇到过最坑的外教，上课就是跟你瞎聊，根本不纠正错误，还总迟到，最重要的是，口语考试是跟真人互动，你得找个固定的、靠谱的搭档，我跟我的搭档练了半年，每周三次，每次就模拟考试那十几分钟，然后互相挑刺，你的语法错误，他的逻辑漏洞，彼此看得清清楚楚，这种进步比上课快多了，对了，怎么找搭档，可以去一些语言交换的论坛或者小组，但要注意筛选，最好目标一致的

阅读和写作我放一块说，因为很多人死在这两块，以为单词量上去就行了，大错特错，阅读考的是速度和精准定位，写作考的是结构和任务完成度，你背一万个单词，文章照样可能读不懂，因为长难句拆解能力不行，写作你词藻再华丽，跑题了也是白搭，我建议，每天限时做一篇阅读，做完后别对完答案就完事，要把文章结构，每段主旨，出题点在哪，全部标出来，这个过程很枯燥，但tql，真的提升快

写作更是，一定要找人改，自己看是看不出毛病的，可以找英文好的朋友，或者网上找靠谱的批改服务，但记住，批改回来不是看了就完，要重写，直到改到对方挑不出大毛病为止，我有个朋友，就是坚持每篇作文改五遍，最后写作拿了满分，yyds

（手机又震，等等，我妈问我吃饭没，唉）

回来了，说到哪了，哦对，跑个题，突然想起来，你们在练口语的时候，记得把自己的回答录下来，自己听，你会发现，嗯嗯啊啊的停顿多得吓人，这个习惯改掉，流利度立马上去，好了，拉回来

模考不是做得越多越好

这是第二个我犯了大错的点，以为题海战术有用，我把市面上能买到的模考题都做了一遍，每天一套，做得头晕眼花，结果考试那天，疲惫得不行，状态奇差，后来才懂，模考是拿来熟悉节奏和查漏补缺的，不是刷题用的，做一套，就要花两三天时间去分析错题，总结弱点，比如听力是细节没抓住，还是主旨理解偏了，比如写作是时间不够，还是题目理解有误，你搜剑桥英语五项技能测试详解：高效备考指南与技能提升策略，里面肯定也强调复盘的重要性，但很多人，包括当年的我，就是不听

心态，心态太重要了，我见过太多学员，实力够了，考前焦虑失眠，考场上手抖，结果崩了，这东西没发教，只能靠自己调整，我的土办法是，考前一周，每天模拟考试时间做一套题，让自己的生物钟适应那个节奏，然后考前一天，彻底放松，看个电影，散散步，别碰书

对了，还有个资源，很多人不知道，剑桥官网上有一些免费的备考材料和视频，虽然不多，但绝对权威，比很多培训机构瞎编的材料强一百倍，你们可以去扒拉一下，网址我忘了，自己搜搜

说得有点乱，没办法，太累了，想到哪说到哪，总之，别把这事想得太复杂，核心就是官方指南加精准练习加及时反馈，别走我走过的弯路了

好了，你现在就打开电脑，搜出那本官方指南的电子版，把引言和评分标准部分，大声读一遍，录下来，自己听，今天就做

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问答时间： 问：老师，是不是每天听BBC就能提高听力？ 答：唉，我上面白说了吗？我那段‘听力不是靠磨耳朵’的例子，我自己扔耳机的故事，你再看一遍，光听不写，没用。 问：写作背范文有用吗？ 答：……有用的话我提那个改五遍的朋友干嘛？背范文容易跑题，结构僵化，考官一看就知道，你要的是理解任务和结构，不是生搬硬套。