手里的茶都凉透了，空调还在那嗡嗡响，但看到群里的消息我实在坐不住了，又是一堆人问我怎么最后一个月冲刺DSE，用的方法全是错的，看得我血压都上来了，得赶紧说两句

第一坑：把历年真题当考试，而不是当诊断工具

我见过太多学生，包括当年的我自己，拿起真题就从头到尾做一遍，对个答案，哦错了五道，心凉半截，然后塞回抽屉，这就完了，这简直是暴殄天物啊，真题是金子，不是让你消耗的，是用来解剖的

我2018年带过一个学生，挺聪明的孩子，数学卷一做就是130分（满分大概150那种），他每次都乐呵呵的，觉得自己稳了，但我让他把每一道题，不管对错，在旁边写下三个东西：第一，这题考的是哪个具体知识点，比如是三角函数里的正弦定律还是余弦定律，第二，你的解题步骤用了哪几个核心公式或思路，第三，如果错了，是粗心算错，还是根本没想到这一步

他做了一遍，整个人都懵了，发现连续三份卷子，错的全是概率题里的条件概率部分，而且都是同一个陷阱没绕过去，这不是水平问题，这是知识盲点

对了，说到这个，你搜DSE备考常见错误与避免方法：高效复习策略助你避坑提分，会看到很多人强调刷题，但我的经验是，刷题前的“解剖”步骤，才是提分的核心，没有之一

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，刚才说到哪了，对，诊断，真题就像体检报告，告诉你哪里发炎了哪里缺钙，而不是让你看看自己多重就完了

第二坑：复习计划精确到分钟，把自己当机器人

这是我踩过最深的坑，没有之一，年轻时候啊，热血沸腾，买个漂亮的计划本，早上6点到6点半背单词，6点半到7点做数学，密密麻麻，坚持了三天，第四天因为一个任务超时了，整个计划全盘崩溃，然后就开始摆烂，陷入自责，效率反而更低

人不是机器，会有状态起伏，我后来学乖了，改用“时段任务制”，比如上午这个小时，我就专攻“函数图像变换”这个板块，做多少题随缘，但必须把这个板块的核心逻辑和常错点理清，这样哪怕只做了三道题，但把原理吃透了，也比迷迷糊糊刷完十道题强

计划要有弹性，要允许自己“浪费”时间，有时候对着一个题发呆半小时，突然开窍了，把一类题都打通了，这比按部就班走有效率得多

第三坑：盲目堆叠复习时间，忽视精力管理

这是血泪教训，以为坐在书桌前12个小时就是努力，其实有6个小时都在神游、刷手机、或者因为太累而在进行低效学习，学习效果不看时间，看你的有效专注时长

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我带的一个学生，非常拼，每天只睡5小时，脸色蜡黄，结果模考成绩不升反降，我逼着他每天必须睡够7小时，中午还要午休20分钟，晚上去跑步，两周后，状态完全不一样了，做题的准确率飙升）

大脑是需要休息和滋养的，不是牲口，可以一直拉磨，有个小技巧，用番茄钟，但别死守25分钟，你可以根据自己的节奏来，比如专注45分钟，休息15分钟，这15分钟必须离开座位，看看远处，活动一下，或者，听点纯音乐也行

对了，有个小工具推荐一下，叫“潮汐”APP，白噪音很好用，能帮你快速进入专注状态，当然，这个看个人喜好

第四坑：只顾输入，从不输出

复习的时候，看书、看笔记、看例题，觉得都看懂了，这就是典型的“眼睛会了，手不会”，知识从眼睛进去，没经过大脑加工和嘴巴、手的输出，它就不是你的

我要求我的学生，每天晚上必须做一次“费曼输出”，就是挑一个今天复习的核心概念，比如化学里的“化学平衡移动”，然后假装自己是老师，把这个概念讲出来，可以对着墙讲，可以录音，讲的过程中你会发现，你以为懂的地方，根本讲不清楚，一讲就卡壳

这就是知识的漏洞，赶紧回去翻书，把这个点打通，这个过程比你看三遍书都有用

第五坑：心态爆炸，把一次模考当最终审判

太常见了，一次学校模考没考好，就觉得世界末日了，开始怀疑自己，复习节奏全乱，DSE是持久战，模考是路标，不是终点，它告诉你这段路有点颠簸，需要调整方向，而不是告诉你此路不通

我有个朋友，不对，我刚才说错了，应该是我一个学员，中文科一直不错，有一次模考作文跑题了，分数很低，她就崩溃了，觉得自己中文完了，后面一周都没心思复习中文，结果呢，我让她把那张跑题的卷子拿出来，我们一字一句分析跑题的原因，最后发现是她审题时忽略了一个关键词，以后每次审题都把关键词圈出来，再也没有犯过，最后DSE中文考得非常好

所以，考差了是好事，它提前暴露了问题，给你时间解决，你应该感谢这张考卷，心态要稳，像打游戏一样，遇到boss打不过，是去升级装备找攻略，而不是摔手柄

（手机又震了，等我一下）

好了，最后再说一点，也是你搜DSE备考常见错误与避免方法：高效复习策略助你避坑提分可能不会特别强调的：信息差，别只顾着自己埋头学，多和同学交流，有时候别人无意中一句话，就能点醒你一个困惑了很久的点，当然，交流不是对答案比进度，是交流思路和方法

累了，今天就说这么多吧，都是碎碎念，想到哪说到哪

好了，你现在就打开你最近做的那份真题，别管分数，找出一道错题，然后按照我说的，在旁边写下：1. 考什么知识点 2. 你的解题步骤 3. 错误原因，就现在，用不了5分钟