这破空调吵得我脑仁疼，而且咖啡也凉了，正好看到群里又在问怎么一周提10分，我真想顺着网线过去晃晃他们的脑袋，哪有那么好的事啊，我当年就是信了这些鬼话，白白浪费了三次考试的钱，每次都将近两千块，现在想想都肉疼

所以今天我就随便聊聊，想到哪说到哪，你们也随便听听，但可能比外面那些套路文章有用一点，毕竟都是我实打实踩过的坑

单词书买了三本，一本都没背完

我最开始也这样，总觉得方法不对，在书店泡了一下午，买了本最厚的，号称覆盖所有托福核心词汇，结果从A背到C就放弃了，太枯燥了，后来又听说用APP好，换了个APP，又被推送和社交功能分心，最后买了一本薄的，还是没背完，不对，我刚才说错了，不是没背完，是连十分之一都没看完

这里最大的教训就是，资料在精不在多，你选定一个名单，比如那个《托福备考技巧与策略：高效提分实战指南》里附带的那个高频词表，就死死啃那一个，每天50个，雷打不动，比你东一榔头西一棒子强一万倍，背单词的关都过不去，后面听力阅读全是天书

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，老板催进度，哎，接着说，我有个学员，小姑娘，就是吭哧吭哧把那个词表过了五遍，阅读直接从15分蹦到24，她就是稳，方法一点不花哨

听力光听不记，一放音就懵圈

这是我最意难平的一点了，我最早觉得听力嘛，多听听美剧、VOA就行了，结果一上考场，那语速、那学术内容，直接给我干懵了，笔记记了一堆鬼画符，自己都看不懂，后来才发现，关键不是记下所有内容，是抓住结构和他的态度，比如教授为啥要举这个例子，是为了支持还是反驳之前的观点

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我在图书馆刷TPO，听力一篇艺术史的讲座听了五遍还是错一半，气得我差点把耳机扔了，后来还是一个老师点醒我，说我太关注生辟的术语，忽略了整篇的逻辑框架）

对了，有个小工具，就是电脑自带的播放器，把速度调到1.2倍去练，适应了以后考试会觉得原速慢得清晰，亲测有效，但基础不好的同学别一上来就这么搞，会心态爆炸

口语模板背得滚瓜烂熟，一开口还是结巴

模板有没有用，有点用，但不能救命，我见过太多学生，包括我自己，背了网上找的“万能模板”，考试一紧张，全忘了，或者硬套进去，内容和题目根本不沾边，分数可想而知，ETS的考官又不是傻子，他们一天听几百个答案，是不是背的一耳就听出来了

核心还是要用自己的话，说自己的逻辑，哪怕简单点，哪怕有语法错误，流利度和逻辑是关键，我后来是怎么练的，就是每天找一个题目，用手机录自己的回答，然后自己听，找卡顿的地方，反复说，直到能比较流畅地说完45秒或60秒，这个过程很痛苦，但有效

你搜托福备考技巧与策略：高效提分实战指南会看到很多说法，但我的经验是，那里面讲的思维展开方法比模板管用十倍，就是教你怎么快速形成自己的观点和例子，而不是去套话

写作狂敲500字，最后拿个Fair

这是我踩过最大的坑，以为写得多就是好，第一次考试独立写作我写了快600字，自己感觉良好，结果分数出来傻眼了，后来找了老师批改，才知道全是车轱辘话，逻辑跳跃，而且拼写、语法错误一大堆，在电脑上写自己看不出来，打印出来一看，真是惨不忍睹

写作的关键是质量，不是数量，一个清晰的观点，两到三个有说服力的论证段落，每个段落里有具体的例子和细节展开，再加上一个简洁的结尾，结构完整比堆砌字数强太多了，对了，这里必须提一下综合写作，听力细节的转述是重中之重，你听力的笔记方法在这里又能用上了

（手机又震了，可能是快递，不管了）

还有，练习的时候一定要限时，用那种不能自动纠错的文本编辑器写，模拟真实考场环境，写完一定要检查，哪怕只剩两分钟，也能揪出几个愚蠢的拼写错误，比如把“therefore”写成“therefor”，这种错误太伤了

刷题刷到吐，分数纹丝不动

这就是用战术的勤奋掩盖战略的懒惰，我第三次考前，把TPO刷了两遍，但分数就是卡在90左右上不去，人都麻了，后来才明白，刷题后的分析和总结才是提分的关键，每套题做完，要花比做题多两三倍的时间去复盘，为什么错，是单词不懂，还是句子没理解，还是逻辑关系搞错了，要把每一个错误选项的原因都搞清楚

不然你只是在重复错误，浪费真题，真题资源很宝贵的，说到资源，再插一句，现在网络资源很多，但质量参差不齐，有些所谓的“机经”预测，看看就好，别当真，把基础打牢，什么题来了都不怕

好了，我现在有点累，脑子也乱，就说这么多吧，你现在就可以做的1件小事：打开你手头的单词列表或者一篇做错的阅读文章，什么都别想，就花15分钟，把这篇文章里所有不认识的词，和错题对应的原文段落，彻底搞懂，就现在

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问：背单词到底是用书好还是用APP好，我每天应该背多少个？ 答：我前面白说了吗，关键是坚持一个材料，不是选书还是选APP，每天的量力而行，但定了50个就背完50个，别纠结工具

问：老师，我口语就是不敢开口，怎么练都没用怎么办？ 答：看看我上面写的，我那个学员怎么从结巴练到流利的，就是自己录自己听，没有捷径，不敢开口就别想高分，找个没人的地方自己说，说多了就敢了