这破电脑风扇响得跟拖拉机似的，我本来想早点睡，但看到群里又在问冲刺计划，实在憋不住了，今天必须把这事儿唠明白，我干了五年高考规划，带过的学生自己都数不清了，成功的有，栽跟头的更多，我自己当年也踩过一堆坑，现在想想都肉疼，对了，我手机快没电了，得插着电说，可能随时断，

别信什么平均用力，那是最傻的

我最开始带学生，就让他们每科都给我拼命学，时间平分，结果呢，一个娃，数学本来就130了，英语才90，我还让他每天花两小时抠数学压轴题，英语就背背单词，最后总分没涨多少，亏大了，不对，我刚才说错了，应该是总分涨了，但排名没动，因为优势科目提分空间太小了，血淋淋的教训，你想想，从130到140，难如登天，但从90到110，相对容易多了，这才是提分的本质，拉高你的短板，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，孩子家长问刷题的事，我等会儿说，先说完这个，所以后来我定策略，第一件事就是让学生做试卷分析，不是看总分，是把每个科目的每个题型得分都列出来，找到那个“投入时间最少，得分提高最快”的模块，比如语文的古文阅读，还是英语的七选五，这才是你时间分配的基准，你搜高考冲刺科目分数规划：高效提分策略与时间分配指南会看到很多说法，但我的经验是，那都是模板，你的模板得自己用错题本磨出来，

时间不是挤出来的，是偷来的

很多人觉得冲刺就是熬夜，我第一个学员，挺拼的孩子，每天学到凌晨两点，白天上课打瞌睡，结果成绩不升反降，这是最蠢的办法，时间管理不是做加法，是做减法，你得偷时间，从哪偷，从那些“看似在学习其实在磨洋工”的事情里偷，比如抄错题，一字不落地抄，有那时间不如用手机拍下来，用软件归类，周末集中看，对了，有个小工具，叫蜜蜂试卷，能帮你扫描错题归类，免费的就够用，我不是打广告啊，是真能省时间，

说到这个，我想起2019年那个夏天，有个学生就用了个笨办法，把每天的时间分成“黄金时间”和“碎片时间”，黄金时间，就是头脑最清醒的早上和晚上，专门搞最弱的科目，碎片时间，比如课间、饭后，就拿来背单词、看古诗文，效果奇好，他的碎片时间利用得tql，真就是积少成多，

计划赶不上变化，但没计划死路一条

我见过太多学生，计划列得花花绿绿，执行不了三天就废了，然后彻底摆烂，计划不能太满，要留白，我一般建议学生，每周留出半天，不安排新任务，就叫“垃圾时间”，专门用来处理这周没完成的、或者状态不好时补上，这样心里不慌，也不会因为一天没完成就全盘崩溃，

（手机又震，等我一下）

好了，继续说，还有，定计划要以“周”为单位，而不是天，今天数学手感好，就多学一会儿，明天英语状态差，就少看点，只要这周的总任务完成了，就行，灵活性太重要了，再一个，每周末必须复盘，不是看完成了多少，是看完成的东西，对应到试卷上，分数提了没有，没有的话，赶紧调整方向，

情绪崩了，一切白费

这点我最想说，冲刺到最后，拼的不是智商，是心态，我朋友带的一个学生，成绩很好，最后一次模考崩了，心态直接炸了，后面一个月基本没学进去，结果高考可想而知，亏了得有几十分，所以，你必须有个发泄口，跑步、听歌、甚至哭一场，都行，千万别憋着，对了，还有个野路子，找个和你水平差不多的同学，组个“夸夸群”，每天互相吹捧一下，找点信心，虽然听起来有点扯，但亲测有效，人是需要正向反馈的动物，

你搜高考冲刺科目分数规划：高效提分策略与时间分配指南，里面很少会细讲心态，但这块要是崩了，策略再好都白搭，你得给自己种心里暗示，模考就是用来发现问题得，分越低，暴露的问题越多，你赚大了，这么想，会好受很多，

跑题了，拉回来，总之啊，规划的核心就三点，分析短板、偷时间、保心态，别的都是花架子，

好了，你现在就打开你的最近一次模考试卷，别管总分，把失分最多的三个题型圈出来，这就是你明天开始要主攻的方向，就这一件事，五分钟就能搞定，但方向比努力重要一万倍，

（电量告急，先说到这）