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GMAT考试时间安排指南:科学规划高效备考全攻略

浏览人次:16次 发布时间:2026-02-25
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手里的咖啡都凉了,刚才接了个电话,一个学生问我现在开始准备GMAT年底考来不来得急,我真是,每年都有一堆人问同样的问题,想想还是把这事儿说完吧,我在这行混了五年多了,带过的学生自己都数不清,成功的有,掉坑里的更多,我自己当年也是从坑里爬出来的,今天有点累,但看你们这么问,我真怕你们走我当年的老路

第一个大坑,总觉得时间还多,结果最后一周疯狂熬夜

我第一个学员,就叫小A吧,他是大三下学期找的我,说想申请TOP10的商科,我问他你计划啥时候考,他说不急,还有大半年呢,我给他规划了四个月的复习计划,他嘴上答应得好好的,结果前两个月基本没动,今天社团活动,明天朋友聚会,总以为时间还多,到了最后两个月开始急了,每天睡四五个小时,咖啡当水喝,最后分数是出来了,但比目标低了20分,更惨的是,他人考完就进了医院,肠胃炎,因为作息和饮食全乱了,不对,我刚才说错了,不是肠胃炎,是急性胆囊炎,住院住了好几天,这个教训太深刻了,时间不是看着多就真的多,你得拆解到每一天

(手机震了,我回个消息,马上回来)

回来了,老婆问我晚上吃啥,唉,接着说,所以你看,你搜GMAT考试时间安排指南:科学规划高效备考全攻略,里面肯定会提到阶段规划,但我的经验是,那上面的时间表是理想状态,你得给自己留出至少两周的缓冲期,用来应对生病、突发事件或者就是单纯的复习状态差,很多人就是死脑筋按表走,一点弹性没有,最后自己心态先崩了

第二个错误,狂刷题,不总结,感动自己

这个错误我犯了三次,每次损失都上千,不对,是上万,不仅是钱,主要是时间和机会成本,我当年自己备考的时候,就是题海战术,OG、PREP、曼哈顿,啥资料都做,笔记本记了好几本,看起来可努力了,但分数就是卡在700上不去,我当时特别郁闷,觉得自己是不是太笨了,后来还是一个前辈点醒我,他说你这不是在学习,你这是在重复劳动,就像搬砖,你把砖从东边搬到西边,再搬回来,体力消耗了,但房子一点没盖起来,真正提分的是总结,特别是错题,你得知道自己为什么错,是知识点不会,还是思路错了,还是粗心,你得有一套自己的错题分析体系

对了,有个小工具,现在很多人用Excel做错题本,但我更推荐用那种可以贴图的笔记软件,比如Notion或者印象笔记,把错题截图,下面写自己的错误分析和正确思路,每周回顾一次,效率高很多,这个我等下再说,先拉回来

说到刷题,我还有个学员小B,他更极端,只做SC和CR,觉得数学中国人肯定没问题,结果呢,数学考了48,没上50,总分被拖累得厉害,他后悔死了,所以千万别偏科,每一部分都要分配时间,尤其是你觉得有把握的,往往最容易翻车,因为轻敌

第三个坑,把模考成绩当真,心态直接炸裂

(说到这个,我想起2019年那个夏天,我带的一个学生模考一直730+,高兴得提前请我们吃饭,结果正式考试只考了690,出考场的时候脸都是白的)

模考,尤其是官方的PREP,成绩是有水份的,因为你可能会做到重题,或者你的状态特别好,环境特别安静,但正式考试不是这样,考场可能吵,你可能紧张,题目可能正好戳中你的弱点,所以模考成绩,参考价值最大的是它的节奏和pace,还有知识点的暴露,而不是那个分数,我见过太多人模考高分就松懈,或者模考低分就绝望,完全没必要,你要把模考当成一次全真演习,重点练时间分配和抗干扰能力,而不是去纠结分数,对了,你搜GMAT考试时间安排指南:科学规划高效备考全攻略会看到很多说法,但我的经验是,模考最好放在周末的上午,和真实考试时间同步,让自己的生物钟适应

(手机又震了,中介问我一个学生的材料,我快速回一下,再等我一分钟)

好了,继续,还有个事,报名时间,这也是个巨坑,很多人喜欢拖到最后才报名,觉得能多复习几天,结果你想考的时候,考位没了,或者只剩下午后甚至晚上的场次,你的状态能一样吗,我建议至少提前两个月把考位定了,给自己一个deadline,也省得天天焦虑这个事,定个闹钟,提醒自己报名

对了,关于资料,别再当收藏家了

我电脑里现在还存着几百G的GMAT资料,啥都有,从十几年前的老题到最新的机经,但说实话,常用的就那几样,OG是圣经,这个必须吃透,PREP模考价值高,曼哈顿的SC是yyds,至于其他的,比如一些机构自己出的题,质量参差不齐,做多了反而干扰思路,我有个朋友,网盘里存了十几个机构的资料,每天光找资料、对比资料就花一小时,真正学习的时间被压缩得厉害,这纯属本末倒置,资料在精不在多,吃透一套权威的,比泛泛做十套都有用

还有,复习环境很重要,别总在宿舍或者家里学,诱惑太多了,床、手机、零食,试着去图书馆或者自习室,那里有氛围,我当年就是在家里复习效率奇低,后来干脆每天去市图书馆,效果tql

最后说点实在的,你现在就可以做的1件小事

好了,别刷手机了,你现在就打开电脑或笔记本,别管是新的旧的,建立一个最简单的Excel表或者日历,把今天到你目标考试日期的那一天标出来,然后,把你必须要做的、不可动摇的事情(比如上课、实习、重要聚会)先填进去,剩下的空白格子,就是你能用来复习GMAT的时间,先看一眼这个残酷的现实,比什么计划都有用


问答部分

问:前辈,是不是只要每天学够8小时,坚持三个月就能上700? 答:你看我前面写小A的例子了吗,他后来最后两个月每天何止8小时,结果呢,身体垮了分也没到,这不是熬时间就能解决的事,重点是有效学习时间,是总结和复盘,光堆时间不思考,就是原地踏步

问:模考分数和真实分数一般差多少啊?如果模考一直700左右,是不是稳了? 答:唉,我刚才白说了2019年那个学生的例子了吗,模考730+实战690,这差了多少?模考不是用来求心安的,是来找问题的,觉得稳了是最危险的心态,考场变数太多了,心态、状态、题目难度、甚至当天的早饭,都可能影响你