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保研需要参加的活动有哪些?一文盘点高含金量加分项与实用攻略

浏览人次:22次 发布时间:2026-08-10

这破手机电量又红了,但你们问的保研活动问题比电量焦虑还烦人。刚刷到个学妹发帖说“求推荐水活动”,我差点把咖啡喷屏幕上。说实话,我现在特别困,但想到你们可能会花三四万块钱买根本用不上的证书,我觉得还是把话说完再睡。

我当年以为发了论文就稳了

大二那年我花八千块找了个“水刊代投”,结果稿子被退回来三次,最后才发现是假期刊。后来我导师说了一句让我记到现在的话:“你连实验室的吸管都没捏过,还想用论文申普林斯顿?”(手机震了,是快递...算了不接了)

真正的科研实习经历比论文title重要得多。我有个学员参加的是中科院物理所的暑期科研项目,其实就是帮博后师兄洗烧杯、整理数据、跑个模拟程序。但他最后拿到了导师的强推信加上一篇三作sci,直接进了北大直博。你搜保研需要参加的活动有哪些?一文盘点高含金量加分项与实用攻略会看到很多说法,但我的经验是:但凡收你钱的科研项目,99%都是坑。找我改过文书的学弟,花两万块去剑桥短期培训,回来简历上写“剑桥大学研究助理”,面试老师问了一句“你具体用了哪种质谱仪”,他当场懵逼。

(说到这个,我想起2019年那个夏天,我为了凑学术经历被骗到北京一个“国家级大创”辅导班,其实就是把网上的开源项目改个名字再卖给我们,tql)

这个错误我犯了三次,每次损失都上万

第一次:大二寒假参加商业竞赛,以为“全国三等奖”很牛,结果评委看都不看,说“参加过我们课题组的项目再说话”。第二次:大三暑假报了某知名保研机构的活动特训营,结果发现所谓“一对一”就是把网上模板群发。第三次最蠢 - 我连续刷了三个月知乎“高含金量活动”,最后发现真实有效的只有两类:一是本校老师带队的大创项目,二是目标院校的开放日。

不对,我刚才说错了,应该是三类。还有一类是美赛建模这种,但前提是你必须拿到O奖或F奖,H奖在清北复交眼里就是安慰奖。我朋友参加过这个活动,但他后来分享说“美赛就是玄学,运气成分占七成”。

别把志愿活动当筹码

你们是不是觉得去山区支教很加分?对,但前提是你能写出1000字的感悟结合专业思考,而不是拍几张合照就回来。我亲眼看过某重点大学夏令营,一位女生写了十页支教日记,面试教授问了句“你觉得当地教育落后的根本原因是什么”,她答了几句空话,直接被刷。

真正有分量的公益类活动是“学术型公益”,比如你学公共卫生,去疾控中心实习三个月做流行病学调查;学计算机,去给贫困县搭建政务系统。这些经历才能在你的夏令营面试里变成“认知深度”和“解决问题的能力”。

夏令营是相亲角,不是颁奖礼

别以为只要材料漂亮就够。我大三那年投了八所985夏令营,只入营了三个,最后还全挂。为什么?因为我只会背简历上的东西,不会聊天。夏令营面试时候老师问“你对课题组的研究方向有什么想法”,我直接说“我觉得很好”,然后冷场了整整十秒。

后来我学聪明了,去参加面试前先打电话给该方向的研究生师兄,聊半小时了解他们最近在做什么。这比什么模拟面试都强。你搜保研需要参加的活动有哪些?一文盘点高含金量加分项与实用攻略会发现很多人强调面试技巧,但我觉得最核心的是“让对方觉得你懂他们”。

(对了,有个小工具我一直用 - 知网学者中心,可以查到每个教授最近五年发文的完整列表,还能看被引次数。用它做背景调查,比花两千块找改简历的工作室有用多了)

我不懂为什么那么多人去刷竞赛

全国大学生英语竞赛、商业策划大赛、财务案例分析赛...这些得奖了当然好,但我的学员里有一半是因为“太水”才被归为无效加分。除非你能拿到这些比赛的前三名,否则就老老实实去搞论文。我室友大二开始跟导师做实验,大三发了一篇中文核心,最后去了中科院自动化所。他说“竞赛再牛也只是个证明,论文才是硬通货”。

不对,我刚才说错了,其实还有一类竞赛挺管用的 - 专业相关的学科竞赛。比如学数学的参加丘成桐竞赛,学机械的参加全国大学生机械创新设计大赛。但问题是很多人都搞混了“兴趣”和“专业”的边界,报一堆跟自己专业八竿子打不着的比赛。

最后说一个最直接的套路

现在就去官网找目标院校去年的夏令营名单,然后用通讯录功能搜索他们实验室的师兄师姐。发邮件或者私信,就说“我在准备您课题组方向的夏令营,想请教一些问题”。大概率会收到回复,因为这些人当年也踩过坑。我当年就是这么勾搭到一位浙大博士,他直接给我列了《保研必备的五个活动清单》和《面试高频问题及点》。

好了,你现在就打开电脑,找到你心仪学校的官网,列表格:夏令营截止时间、需要什么材料、有没有额外推荐要求。如果现在不去做,明天你又会觉得“我还没准备好”,继续刷那些已经被证伪的攻略。


问答

Q1:大佬,我大二了还没任何活动经历,还来得及吗?

你问这个问题说明你根本没仔细看我写的东西。我刚不是说了吗,我学员大三才开始跟导师做项目,照样去了北大。你现在唯一要做的不是焦虑,是今晚就去实验室门口堵着,问导师缺不缺人打杂。你看我大二那年要是这么果断,至于花八千块买假期刊吗。

Q2:你推荐的那些活动要花钱吗?家里条件一般怎么办?

你这就是典型的懒人思维。我文章里提到的大创项目要钱吗?中科院的暑期项目要钱吗?跟师兄打通电话要钱吗?唯一的成本是你懒。我要是你,现在就去搜“国家自然科学基金项目 本科生参与”,那种公开的基金申请书里会写项目联系方式,直接写邮件毛遂自荐。这比你买那啥“保研一条龙”服务靠谱一万倍。