这破笔记本风扇嗡嗡响，跟要起飞似的，我本来想眯一会儿，但手机群里又炸了，一堆家长问最后三个月怎么提分，资料买了一大堆孩子就是不学，看得我脑仁更疼了，手里的冰美式一点用都没有，算了，反正也睡不着，跟你们唠点实在的吧，我在这行折腾了快六年了，带过的学生自己都数不清，见过黑马也见过崩盘的，今天说的，你们就当听个过来人扯闲篇，别较真

第一个坑，资料囤积症，害人不浅

我记得特别清楚，2019年带的一个男生，就叫小A吧，家里条件挺好，他爸那时候见我就问，老师有没有最新的密卷、母题、预测宝典，市面上出什么买什么，书桌堆得跟山一样，小A每天就坐那山前面，看起来很用功，其实光整理分类、纠结先做哪本就花了半小时，效率低得可怕，最后成绩，唉，不提了，我后来才明白，这就是典型的资料囤积症，用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰，你资料再多，不做、不消化，跟废纸没区别，不对，我刚才说错了，应该说比废纸还害人，它给你一种“我在努力”的假象，实际上是在逃避真正的思考和学习，真的，你要是搜高考冲刺高效学习工具与资源推荐，助力考生快速提分，会看到一堆清单，PDF网盘链接满天飞，但我的经验是，工具和资料在精不在多，一套靠谱的教辅，加上近五年的高考真题，吃透了，绝对够用，贪多嚼不烂

（手机震了，我回个消息，马上回来）

好了，刚是个老学员，问我有没有押题班，你看，这毛病又来了，总想找捷径，接着说，对了，有个小技巧，你们可以试试，把你要用的所有资料，包括试卷、错题本、笔记本，全部放在手边一个抽屉里，其他乱七八糟的，物理上隔绝，眼不见心不烦，学习桌上只留当下要用的那一本，这个土办法，能治好一半的注意力不集中

第二个坑，错题本成了抄写本，纯属浪费时间

这个错误我犯了不止三次，早期带学生，我也要求他们弄错题本，工工整整抄题目、抄答案，花花绿绿的，好看是好看，屁用没有，我有个学员，女生，笔记做得跟手账似的，每次拿出来我都觉得可以参展了，但同类型的题一变花样，照样错，为啥，因为她在“抄”，不是在“析”，错题本的核心是记录你的思维断点，你当时为什么卡住，是概念不清，还是思路偏了，或者计算粗心，要用最简短的自己的话，把那个“坑”标出来，比如“忽略定义域”、“力分析漏了摩擦力”，就行了，不用追求美观，甚至不用抄完整题目，剪下来贴上去，或者只写题目位置都行，省下的时间，去多推导几遍

（说到这个，我想起2019年那个夏天，那个笔记很漂亮的女生查到分数后哭的样子，我心里特别不是滋味，那时候太年轻，没把对的方法坚持教下去，总被家长带偏，觉得形式大于内容）

第三个坑，迷信秒杀技巧，基础稀碎

这是我最想吐槽的一点，现在网上太多“三秒出答案”、“万能公式”的噱头，tql，yyds喊得震天响，害了多少学生，我朋友，也是个老师，他有个学生，数学基础中等，沉迷各种二级结论和速算技巧，常规题非要绕个弯用“高级方法”，结果速度没上去，正确率暴跌，因为那些技巧成立有条件啊，孩子，基础不牢，地动山摇，越是冲刺阶段，越要回归课本定义、定理和经典例题，把中低档题的速度和准确率抓上来，分数就稳了，难题那是锦上添花，不是你救命稻草，你搜高考冲刺高效学习工具与资源推荐，助力考生快速提分，如果只看到一堆奇技淫巧，赶紧关掉，那是在害你

对了，突然想起个事儿，有个免费的小工具，叫思维导图软件，Xmind啥的都行，不用搞太复杂，就拿它来梳理一章的知识框架，特别是历史、政治、生物这些，自己拉一遍，比看教辅上的现成框架强十倍，因为那是你的思考轨迹，试试，不花钱

时间管理，计划表别排成军训课表

再说个通病，列计划恨不得精确到每分钟，6:00-6:15背单词，6:15-6:30看古文……这种表，能坚持三天我服你，因为根本没有弹性，一个环节崩了，全天跟着崩，然后就开始自我怀疑，我当年也这么干过，结果就是每天在“计划失败-自责-重新做计划”的循环里内耗，后来学乖了，用“时间段+任务清单”法，比如上午9-11点，任务是：数学卷子选择题部分+订正，英语阅读两篇，具体时间灵活分配，完成一项划掉一项，有成就感，也有调整空间，记住，计划是为你服务的，不是绑架你的

（手机又震了，算了，不管了）

说到效率，再插一句，警惕手机，我知道是废话，但有个狠招，物理隔绝，学的时候把它扔客厅，或者用那种定时锁盒，跟自个儿较个劲，亲测有效，比什么自律软件都好使

心态这块，别自己吓自己

最后说点虚的，心态，很多人考前自己把自己吓死了，总想着“我还有多少没复习”、“考不好怎么办”，越想越慌，其实吧，你去看看，高考百分之六七十都是基础和中档题，把这些分拿稳，你就已经赢了大部分人，考前失眠、紧张，太正常了，我高考前一晚也没睡好，不影响，身体有应激机制，真正考场上高度紧张，精神头够用，别怕，平时模考考砸了，是好事，暴露问题，总比在高考考场上暴露强，对吧

哎，絮絮叨叨说了这么多，也不知道对你们有没有用，反正都是踩过的坑，淋过的雨，想给你们撑把破伞

好了，你现在就打开书包，把里面所有教辅资料拿出来，只留下你最熟悉、做过笔记的那一套，再加一本真题，一套模拟卷，一个错题本，其他的，统统收起来放到你看不见的地方，就现在，两分钟搞定

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问答环节： 问：老师，你推荐买XX名师的最后三套卷吗？我看宣传很厉害。 答：你看，我刚说完资料囤积症，你又来了……（叹气）例子我都举了，小A那堆成山的资料最后啥效果？一套真题吃透比十套押题卷都强，别再纠结这个了。

问：错题本到底要不要抄题目啊？不抄感觉不完整。 答：我真是白说了……（无奈）那个把笔记做成手账的女生教训还不够深刻吗？核心是分析“为什么错”，不是抄写！剪贴、标页码、甚至拍照存电子版都行，别在形式上浪费生命。