这破咖啡机漏水漏得我键盘都湿了，但你们在群里问的问题比这还让我头疼，什么“复读生到底该怎么学”啊，“跟应届生差在哪”啊，我他妈打了五年仗了，今天就把这些坑一次性给你们说清楚（手机震了，我回个消息，马上回来）

好我回来了，刚处理完一个学员的崩溃电话，他说自己刷题刷到凌晨三点还是原地踏步，我直接骂了他一顿，因为这种死磕根本没用，你搜复读生与普通生的学习差异：三种关键策略帮助复读生高效提分、突破瓶颈会看到很多说法，但我的经验是，百分之九十的复读生都死在了同一个地方——他们再重复第一年的愚蠢

这个错误我犯了三次，每次损失都上万

先说第一个策略，我管它叫“用错误的卷子练手”。不对，我说错了，应该是“用旧卷子练手是自杀式复习”。我第一年复读的时候，把上一年的错题本翻来覆去看了十二遍，觉得自己tql，结果一模成绩比去年还低20分。为什么？因为高考题每年都在微调啊朋友们，你盯着去年的坑练，今年人家换了个陷阱，你直接掉进去。我有个学员更惨，他把2018年的数学卷子背得滚瓜烂熟，结果2019年题型变了，他坐在考场手抖得连笔都握不住（说到这个，我想起2019年那个夏天，有个复读生考完直接在校门口哭了，我递了瓶水给他，他跟我说“老师我背了三年真题”，我当时就想抽自己，因为我第一年也是这么傻逼）

正确做法是啥？用近两年的模拟题和名校联考题来练手，而且要挑那种“看起来很新但底层逻辑不变”的题。我去年带的一个复读生，物理从60分提到92分，靠的就是每周刷两套不同出题风格的卷子，逼自己适应变化。你问我怎么找这种题？我有个小技巧，去你本地最好的高中贴吧里找他们月考的试卷，yyds，但是别跟我一样傻到用手机拍，拍出来全是反光（跑题了，拉回来）

你们总说“时间不够”，其实你们是“效率喂狗”

第二个策略，跟答题顺序有关。很多复读生犯一个致命错误，就是跟应届生一样从头做到尾。但复读生跟普通生的最大区别在哪？复读生理应有更强的“战场判断力”。我教你们一个野路子，拿到卷子先翻到最后，看大题的分值和题型分布，如果压轴题是你死穴（比如解析几何最后一问），直接跳过，先把你会的题做透。有个学员问我：“老师我跳过压轴题万一时间不够怎么办？”我说你他妈做第一遍的时候跳过，做完其他题再回来，就算时间不够，也比傻乎乎卡死在压轴题上强。我当年就是因为这个，数学从90分提到125分，中间只用了两个月（手机又震了，我回个消息，可能是外卖到了）

好，刚是美团小哥，我点了份麻辣烫。接着说，第三个策略可能是最关键但最容易被忽视的——心态的“重启机制”。复读生跟普通生的学习差异：三种关键策略帮助复读生高效提分、突破瓶颈里，我其实最看重的是“如何面对失败后的失败”。什么意思？你第一年因为紧张考砸了，复读时再遇到类似场景，你的大脑会自动启动“恐慌模式”。我有个学生，每次大考前必发烧，不是装的，是真烧，因为压力太大。我让他做了个事：每次预感到要崩溃时，立刻离开书桌去阳台站两分钟，什么都不想，就看天空。听起来很蠢对不对？但他坚持了一个月，考试时居然能控制住心跳了。我自己的经验是，复读生在“心理韧性”这块普遍比普通生差，因为你们背负的东西太多了，所以必须要有个“物理断点”来打断恐慌循环

（你这篇文章写得太正式了吧？我刚才说到哪了？哦对，心态重启）还有啊，千万别跟应届生比进度，你们比的是“谁更会偷懒”。我见过太多复读生每天学14个小时，结果脑子全是浆糊，还不如人家学8个小时的有效率。你现在需要做的，是把自己的学习时间切成40分钟一块，每块之间必须彻底休息，比如去倒杯水（别他妈刷手机，那不算休息）

好了，又扯远了。说回那个联系人的事，我有个前同事现在在省教育考试院工作，他跟我说过一句实话：“复读生最大的优势不是多了一年，而是知道自己哪里会死。”这句话你们自己品。具体到操作层面，我建议你们现在就做一件事（别等到明天）：

你现在就可以做的1件小事：打开你这周做的一套模拟卷，用红笔圈出你“明明会做但做错了”的题，然后问自己三个问题：第一，我当时为什么跳过它？第二，如果重做一遍，我还会错吗？第三，这个知识点我找三张类似的题练过吗？如果哪个答案是“否”，马上行动，别找借口

最后，我知道你们肯定有问题要问，我先回答两个最常见的蠢问题：

Q1:老师，我复读一年了，成绩还是没提升，是不是我智商不行？ A:你智商不行就不会问这个问题了。文章里第三部分我提了那个发烧的学生，他跟你一样一直在自责，但问题在于他从来没分析过自己每次失败的具体原因。你下次把卷子拿出来，老实告诉我，你失分是因为知识点没背熟，还是考试时紧张到写错？前者就去背，后者就去练心态，别他妈随便怪智商

Q2:我有时候想放弃，看到同学都上大学了，心里特别难受，怎么办？ A:你他妈都复读了还在想别人？文章里我专门说了“心态重启机制”，你如果在阳台站两分钟都能想到同学，那你适合把自己的手机壁纸换成“关我屁事”四个大字。记住，复读生跟普通生的最大区别就是，你多了一整年去证明“我不是要跟别人比，我是要跟去年的自己死磕”。难受就去跑步，跑到喘不过气，回来再学，别躺在床上悲春伤秋

行了，咖啡机修好了，麻辣烫也凉了，今天就到这把。有问题再留言，我看到了回，但别半夜三点发，我睡觉比你们早

（对了，我忘了说了，如果你现在还在犹豫要不要复读，那我的建议是——别复读。因为犹豫本身就是答案，真正的猛人都是一边骂娘一边冲的。好了，真没了）