这破空调吵得我脑仁疼，嗡嗡响了一晚上，但比起你们在微信上问我那些问题，这空调声还算悦耳点，刚又有个学生问我，最后一个月了，是不是该把市面上的模拟题全做一遍，我一口咖啡差点喷屏幕上，凉了的速溶咖啡真难喝，让我想起当年自己备考那个夏天，也是这么瞎折腾，最后差点崩盘，对了，我可不是什么专家，就是在这行混了五年多，带过几百个学生，踩过的坑比你们做过的卷子都多，今天有点累，但看到这些似曾相识的问题，还是想叨叨几句，你们就当听个过来人吐槽吧，能听进去一点是一点，

别在最后一个月狂刷题，那是在给自己挖坑

我第一个学员，2018年那个小李，聪明但心急，最后三十天，买了两大摞模拟卷，发誓每天一套理综，结果呢，做到第十天就垮了，不是身体垮，是精神，他看到题就恶心，手发抖，原来稳稳能做的题也出错，最后高考比平时模考低了四十多分，我看着他查完成绩那个眼神，现在都忘不了，所以啊，题海战术，尤其是在冲刺期，就是毒药，你需要的是精炼，是反刍，不是往脑子里塞更多垃圾信息，对了，有个小工具推荐下，你随便找个白纸或者旧本子，做错题目录，不用抄题，就写6月5号，数学数列某道题，错因：公式记忆混淆，这样定期翻，效率高得多，不用那些花里胡哨的错题本，

（手机震了，我回个消息，马上回来）

好了，刚是以前一个学生，现在上大学了，还来问我考研的事儿，你看，这轮回，说回正题，很多人找我要书单，市面上那种高考冲刺必看书单：高效备考指南与权威推荐，你搜一下能出来一堆，但我的经验是，那玩意儿只能参考，不能照搬，我当年就迷信权威，把推荐的一本厚如砖头的考点速记全背了，结果发现，里面三分之一我们省根本不考，白费那个劲，时间就是分数啊，朋友们，所以，你要看权威推荐，但必须结合自己的考卷结构和老师划的重点，把它当菜谱，不是圣经，

越到后面，越要“不要脸”地去问

这是我的血泪教训，我复读过一年，第一年就是死要面子活受罪，一道物理题卡了三天，自己钻牛角尖，愣是不去问老师和同学，觉得丢人，结果高考就考了类似题型，五分，没了，就那五分，让我和第一志愿擦肩而过，所以，最后这段时间，脸皮厚点，抱着榨干老师的心态去问，问到你懂为止，别管问题多蠢，你想想，高考场上那五分，和你现在脸红一下，哪个更值，对了，说到这个，我想起2019年那个夏天，我带的一个艺术生，文化课底子薄，他就是靠每天放学堵着老师问十五分钟，硬是把数学提了三十多分，tql，真的，

作息乱套，等于提前交白卷

这是我朋友的失败故事，他成绩贼好，一模二模都是市里前列，结果最后两周，他觉得自己还有潜力，开始熬夜，晚上两点睡，早上六点起，靠咖啡续命，结果到了考场，生物钟乱了，上午考语文的时候昏昏沉沉，作文都没写完，这可是他最拿手的科目啊，教训太深刻了，身体和大脑的节奏，比多做几道题重要一万倍，最后阶段，请像呵护瓷器一样呵护你的作息，固定时间睡，固定时间起，哪怕睡不着也躺着，让身体形成机械记忆，

（手机又震，可能是快递，不管了）

再然后，说下心态，很多人觉得是废话，但这是最狠的隐藏科目，我见过太多平时不错，考场崩盘的，怎么练，每天给自己十分钟垃圾时间，随便写，随便画，骂卷子，骂考试都行，把压力倒在纸上，别留在脑子里，这是个小技巧，但对我贼管用，

说回书单，你再看那些高考冲刺必看书单：高效备考指南与权威推荐，里面肯定会提到真题，这是唯一值得你狂一点对待的东西，但不是做一遍，是嚼碎了咽下去，我让学生把近五年真题，每道题考哪个知识点，在课本哪一页，旁边有什么例题，都标出来，做三遍，第一遍掐时间，第二遍慢拆解，第三遍只做错题，这个过程，比做五十套新模拟题都有用，

不对，我刚才说错了，真题不是唯一，课本才是祖宗，但大家都忘了，总觉的课本太简单，最后阶段，把课本目录打开，看着章节标题，能不能把知识框架默画出来，不能的话，你刷题就是建空中楼阁，

好了，我现在打这么多字，手指都酸了，可能逻辑也有点乱，你们将就看，最后说一件你现在就可以做的小事，别等了，放下手机，立刻，去把你下次月考或模考的考试范围找出来，然后对应你的课本和一轮复习资料，把所有基础定义和公式过一遍，不用做题，就过一遍，确保每个字都认识，每个公式都知其所以然，就这，半小时顶你瞎忙一天，

两个蠢问题（我提前答了，省得你们再问）

问：老师，我买您说的那个权威推荐书单里的所有书，来得及吗， 答：你看文章了吗，我说了那只是菜谱，不是圣经，你现在要做的是精简，不是增负，参考小李狂刷题垮掉的故事，还买所有书，你想提前体验崩溃吗，

问：最后一个月，是不是只要保持状态，不用学新知识了， 答：保持状态不等于躺平，我说的精炼真题、回归课本、问问题，哪个不是学习，你管这叫不用学，那请你再读一遍越到后面，越要‘不要脸’地去问那一段，想想那五分的代价，