空调又在那嗡嗡响，我真的服了，手里的冰美式都化成水了，算了不说这个了，刚才有个学员问我怎么突破哑巴英语，我一下就来劲了，因为这事儿我太有发言权了，真的是血泪史啊，你们随便搜成人学英语哑巴英语突破：告别不敢开口，4个实操方法让你流利说英语会看到一堆东西，但我跟你说，大部分都是扯淡，我踩过的坑比他们写的字都多

我当年最大的错误就是一直在背单词

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我在一家外贸公司上班，开会的时候老外问我一个问题，我脑子里全是单词但就是张不开嘴，那种感觉真的tql，太丢人了，我当时恨不得找个地缝钻进去）我那时候每天背200个单词，背了整整三个月，结果一开口还是哑巴，不对，我刚才说错了，应该是不光是哑巴，是连最简单的句子都组织不起来，因为你背的是单词不是句子啊兄弟们，这是我犯的第一个也是最蠢的错误，我后来才明白，单词要放在句子里记，你得记整句，不是单个词，这个教训我交了差不多两万块的学费才学到，当时报了个线下班，老师就让背单词，背完考试，考完就忘，yyds真是个讽刺

方法一：先别管语法，先把嘴练开

这个方法是我一个学员教我的，对，是学员教我的，她是个40多岁的姐姐，在外企做行政，她跟我说她每天对着镜子说英语，一开始说得跟屎一样，但她坚持了三个月，现在开会能全程英文发言了，我当时听完都惊了，因为我自己都做不到，具体怎么做呢，就是每天找一个场景，比如点咖啡，比如问路，比如自我介绍，然后对着手机录音说，不要回听，不要改，说完就完了，第二天再说一遍，你会发现第7天的时候你说的跟第1天完全不一样，这个方法真的绝了

（手机震了，我回个消息，马上回来）

对了，说到录音，有个小工具我得提一嘴，就是那个叫"流利说"的app，不是打广告啊，是真的好用，我学员里有一半都在用，它那个AI评分虽然不太准，但能让你敢开口，敢开口才是第一步，别想着一步到位，那不现实，我再拉回来说，这个方法的核心就是，你不需要说得对，你只需要说出来，说出来你就赢了80%的人了

方法二：找个人跟你对练，哪怕是假的

不对，我刚才说错了，应该是找个真人对练最好，但如果你实在找不到，找AI也行，现在ChatGPT语音功能真的强，我有个学员就是每天跟ChatGPT聊15分钟，聊了两个月，口语提升特别明显，他跟我说他现在点外卖都用英语了，虽然外卖员听不懂，哈哈哈哈，但你要注意，不要聊太难的话题，就聊日常的，吃了吗，今天天气怎么样，周末干嘛了，越简单越好，因为你的目的不是练内容，是练开口的勇气，这个太重要了，哑巴英语的核心问题不是你不会，是你不敢

方法三：把英语当成工具，不是学科

我跟你说个真事儿，我那个学员姐姐，她后来跟我说了一个细节特别有意思，她说她对着镜子练的时候，一开始觉得自己特别傻，但她就当自己是在演戏，演一个说英语很流利的人，演着演着就真的流利了，这个心态真的yyds，你们记住，不是等你会了才说，是说了才会，你在用英语的时候不要想着我在学英语，你就想着我在用这个东西解决问题，比如你想看个英文视频，你就直接看，别先想着我要学什么，你就看，看不懂就猜，猜完再查，这个过程本身就是在练

（手机又震了，等下，我看看谁发的，哦是我妈问我吃了没，我真是，行了继续说）

对了再插一嘴，我之前有个朋友，他在学英语这事儿上花了十几万，请外教，上私教课，结果还是哑巴，为啥呢，因为他每次上课都在想语法对不对，时态对不对，他把学英语当成考试了，不是当成说话了，后来我让他把课全停了，就每天跟我语音聊天10分钟，聊了俩月，突然就开窍了，所以你看，方法不在多，在于你有没有真的在"用"

方法四：接受自己说得烂，然后继续说

这个是最难的，也是最重要的，我见过太多人了，包括我自己，就是因为怕说错所以不说，你说错了又怎样，老外说中文的时候错得比你还离谱呢，我有次在国外，一个老外跟我说"我觉得你很漂亮的说"，我当时笑死了，但人家敢说啊，你呢，你连说都不敢说，还谈什么流利，你再搜成人学英语哑巴英语突破：告别不敢开口，4个实操方法让你流利说英语会看到很多说法，但我的经验就这四个，别整那些花里胡哨的，先把嘴张开，其他的都是后话

我再跟你说个我自己的事儿，我刚开始教英语的时候，有个学员问我，老师你英语这么好是不是从小就学的，我说不是，我25岁才开始认真学，之前也是哑巴英语，他不信，我说你看看我2019年发的朋友圈，全是中式英语，丢人丢到家了，但我就是靠这四个方法，一点一点练出来的，所以别跟我说你年纪大了来不及，我学员里最大的58岁，现在能跟老外视频聊天了，真的不骗你

好了不说了，我这破电脑快没电了，你现在就做一件事，打开手机录音机，说一句"Hello, my name is..."然后说你的名字，就这一句，说完你就迈出第一步了，别想太多，干就完了

问答

问：老师我语法很差怎么办，是不是得先学语法再开口？

答：我刚说了啊，我当年就是这么想的，结果呢，学了三年语法还是哑巴，你先开口说，语法是在说的过程中慢慢修正的，不是先学完再说话，我那个学员姐姐语法也烂得一批，但人家现在开会说得比我都溜，你再回去看一遍方法一，求你了

问：每天练多久才有用啊？

答：15分钟就够了，别给自己太大压力，你又不是要考雅思，你就是要敢开口，每天15分钟，坚持一个月，你自己就能感觉到变化，我都说了好几遍了你还问，是不是没认真看，去，把文章再看一遍，再不行你来找我，我骂你