这破电脑风扇声跟拖拉机似的，但我一上论坛看到那些新人提问更让我着急，手里的茶都凉了半截，想想还是得跟你们唠唠，我这五年带中考冲刺班啥妖魔鬼怪都见过，自己当年踩的坑也不少，今天脑子有点木，但话得说透，

别在刷题海里淹死还觉得自己在游泳，我当年就这么傻，

我最开始带班那会儿，恨不得让学生一天做八套卷子，觉得量变总能产生质变对吧，结果呢，有个学生我叫他小陈，挺踏实一孩子，天天熬夜刷题，黑眼圈都快掉地上了，模拟考成绩不升反降，他跑来问我为什么，我那时候也懵啊，后来仔细一看，他错的题翻来覆去就那几个类型，函数动点永远丢分，古文默写永远写错别字，他是在重复错误根本不是在学习，这就像你烧水，烧到80度就关火，凉了再烧，永远烧不开，浪费了多少电费，不对，我刚才说错了，应该是浪费了多少时间和精力，真正的关键是精准，后来我让他停了所有新题，就死磕那本错题集，一道题反复做直到能给我讲明白，结果你猜怎么着，两个月后他弱科提了三十多分，yyds，

对了，有个小工具很多人不知道，你去应用商店搜“艾宾浩斯复习表”，有现成的计划表生成器，帮你安排错题回顾周期，比你自己记效率高多了，（手机震了，我回个消息，马上回来），刚才是另一个班家长问事，我们接着说，所以啊，你搜中考冲刺经验分享论坛：高效备考策略与实战技巧会看到很多人强调错题本，但90%的人用错了，他们光是抄题目和答案，那不是错题本那是抄写本，你得在每道题旁边用红笔写“我当时为什么错”，是概念不清，是计算马虎，还是根本没思路，再写“这题真正考的知识点是哪个”，最后写“下次看到什么关键词要警惕”，这才叫吃透，

计划表排得比总统还满，结果三天就崩盘，

这也是我踩过的坑，我以前给学生做计划，精确到每分钟，感觉特别专业，结果呢，根本执行不下去，学生压力大到想撕书，（说到这个，我想起2019年那个夏天，有个女生就因为计划太满，在自习室直接哭出来，说感觉自己像个失败者），所以我现在都告诉学生，计划要有弹性，比如你晚上安排三小时学习，别规定死7点到8点数学，8点到9点英语，万一数学题卡住了呢，整个人心态就崩了，你应该写“今晚主要搞定数学二次函数和英语阅读两篇”，完成了就奖励自己休息，没完成也别硬熬，明天调整，这叫结果导向，而不是时间填满，

必须提一下睡眠，很多人觉得熬夜就是努力，屁，你晚上多熬那一小时，白天迷糊一上午，赚了吗，亏大了，我有个学员之前总在晚上背历史，效果其差，后来我让他改到早上起床后半小时和睡前半小时，效率翻倍，大脑在清晨和临睡前记东西就是更牢，这是有科学依据的，你可以不信我，但你得信科学对吧，

盲目迷信押题班和密卷，这钱不如买点好吃的，

真的，我见过太多家长和学生花大价钱去买什么“内部资料”、“绝密押题”，tql，这些资料大多是把历年真题拼凑一下，改个数字换汤不换药，（手机又震了，等我一下），回来了，接着说，我有次实在看不下去，把我朋友，一个资深命题组退下来的老师，拉来给我们学生做了一次分享，他说中考命题有严格的规程和题库，所谓押题都是概率游戏，真正有用的反而是每年考纲里细微的变化，比如某个知识点从前几年的“了解”变成“理解”，那出大题的可能性就飙升，这个信息其实在教育局官网就能查到，但没人去看，都去追逐那些神秘兮兮的东西，你搜中考冲刺经验分享论坛：高效备考策略与实战技巧也能找到一些分析考纲变化的帖子，但记得甄别，看发帖人是不是真有经验，

对了，突然想起来，有个免费资源很多人都忽略了，就是你们本市过去五年的中考真题，不是让你做一遍就完，你要分析，把每道题考的知识点标在课本目录上，标完你就知道哪一章是命题亲儿子了，这比任何押题都有用，

心态崩了比啥都可怕，不会休息的人真的不会学习，

这是我用惨痛教训换来的，我以前带班，自己也焦虑，把气氛搞得很紧张，觉得松弛就是罪恶，后来发现，班里成绩最好的那几个，反而每周都固定有半天完全放飞，打球、看电影、甚至就是睡觉，他们的学习是张弛有度的，而不是一根绷紧的弦，弦绷紧了会断，人绷紧了会垮，考前一个月，我甚至要求学生每天必须下楼散步二十分钟，什么都不想，就看看天看看树，听起来很玄学，但这对保持大脑清醒有奇效，

还有，别总和别人比进度，你同桌英语卷子刷到第50套了，你才第30套，你就慌了，没必要，他可能是在原地踏步，你可能一套顶他三套，关注自己的错题有没有减少，知识漏洞有没有补上，这才是正事，

好了，打字打的手都酸了，这破电脑键盘也不灵光，你现在就可以做的1件小事是：拿出最近一次模拟考的卷子，别管分数，把错题按照“知识型错误”（就是不会）和“非知识型错误”（粗心、看错题、时间不够）分两类，数一数各自有多少，如果后者超过三分之一，那你首先要解决的不是学习问题，是考试习惯问题，今晚就弄，半小时就能看清楚自己的真问题在哪，