手里的咖啡都凉透了，算了不喝了，刚刷手机又看到一篇扯淡的文章，标题就是复读生如何提高学习效率？这5个方法帮你打破瓶颈、稳步提分，我点进去一看，全是些正确的废话，什么制定计划、保持心态、合理作息，这些谁不知道啊，但知道跟做到之间隔着一个太平洋，我做复读生辅导五年多了，带过的学生少说也有上百个，今天就跟你们说点真话，别嫌难听，我是真的有点累了但不说出来我憋得慌

这个错误我犯了三次，每次都坑了我自己

说实话我当年复读的时候，最大的问题不是不努力，是太努力了，努力到感动自己那种，每天学到凌晨两点，第二天上课睡得跟死猪一样，成绩不升反降，后来我才明白一个事，学习效率跟你坐在桌前多久真没半毛钱关系

（手机震了，我回个消息，马上回来）

你搜复读生如何提高学习效率？这5个方法帮你打破瓶颈、稳步提分会看到很多人说要搞什么番茄工作法，我告诉你，这玩意对复读生来说基本没用，为啥呢，因为你的时间不是你自己的，你得跟着学校节奏走，真正有用的是找到你自己的黄金时段，有的人是早上脑子清醒，有的人是晚上，我有个学生每天晚上十点以后脑子才转得动，他就把最难的数学放那个时段，一个学期提了四十多分，tql吧

不对，我刚才说错了，应该是提了三十多分，四十多分是另一个学生的，你看我这记性，反正就是提了不少

（说到这个，我想起2019年那个夏天，有个学生非要学我另一个学员的作息，人家早上五点起他也五点起，结果白天全废了，最后连二本都没考上，这事我到现在还后悔，当时应该拦着他的）

错题本这个东西，百分之九十的人都用错了

我当年复读的时候，错题本抄了三大本，工工整整的，看着特有成就感，但你猜怎么着，考试的时候一道原题都没碰到，为啥呢，因为我抄题的时候脑子是关机的，就跟抄写员一样，手在动脑子在睡觉，后来我改了方法，错题本上只写三样东西，错在哪、为什么错、下次怎么避免，就这三样，多一个字都不写，我有个学员按这个方法做了三个月，理综从一百八提到了二百三，yyds

（对了，说到错题本，有个小工具你们可以试试，就是那个能拍照整理错题的APP，叫什么来着我忘了，你们自己搜吧，我就不说名字了免得说我打广告，反正挺好用的，算了跑题了拉回来）

睡眠这事，我说一百遍都有人不听

我跟你们讲个真事，我带过一个学生，复读那一年每天只睡四个小时，你知道他最后怎么样了吗，高考前一周直接进医院了，发烧三十九度五，那一年白复读了，你说值不值，睡眠不是浪费时间，是在给你的大脑充电，你白天学的东西大部分是在睡觉的时候才真正记住的，这不是我瞎说，是有科学依据的，但我不想跟你们讲科学，我就说一句，睡不够的人学再多也是白搭，别再问我能不能少睡两小时多刷一套卷子了，不能，绝对不能

不对，我刚才说错了，应该是我说了不止一百遍了，反正就是很多很多遍，你们就是不听，我也没办法

找个搭子盯着你，比找个名师有用多了

这话可能有点得罪人，但我还是要说，复读这一年你最需要的不是什么名师，是一个能盯着你的人，我当年就是一个人闷头学，没人管，结果三天打鱼两天晒网，后来我找了个同学互相监督，每天晚上互相汇报今天学了啥，没完成的罚请吃饭，就这么简单的事，我那一年的效率直接翻倍，你现在搜复读生如何提高学习效率？这5个方法帮你打破瓶颈、稳步提分，肯定能搜到一堆什么独狼式学习法，我告诉你那都是给天才准备的，咱普通人就老老实实找个人盯着，别不好意思

（手机又震了，等下我看看谁找我，算了不看了继续说）

别跟别人比，这是我最后的忠告

我知道这话听着像鸡汤，但你真的做到了吗，我见过太多复读生天天盯着别人的进度，人家刷了五套卷子你才刷了三套就开始慌了，然后胡乱刷题质量全没了，我有个学生去年复读，一开始天天跟室友比，越比越焦虑，后来我让他把手机锁了每天只跟自己比，今天比昨天多弄懂一道题就行，最后他考了五百八十多，虽然不是什么顶尖分数但对他来说已经是巨大突破了，这才是真正的稳步提分，不是吗

（对了，有个事差点忘了说，你们要是实在找不到人监督，可以去加那种学习打卡群，我之前建过一个不知道还在不在，算了不管了你们自己找吧）

好了，我也不总结了，说多了你们也记不住，你现在就可以做一件事，把你手机里那个最耗时间的APP删了，对就是你现在正在用的那个，别想了就现在，两分钟的事，做完你再来跟我说有没有用

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问：那个错题本真的有用吗，我以前也做过但没啥效果啊

答：你看你又来了，我刚才说了啥你是一个字都没看啊，我说了错题本不是让你抄题的，是让你写错在哪、为什么错、下次怎么避免，你抄三大本工工整整的有啥用啊，那是感动自己不是学习，回去再看一遍我说的第二个方法，看完了再来问我

问：我每天学十二个小时够不够啊

答：够不够我不知道，但我知道你这十二个小时里有多少是真学的，我那个每天只睡四小时的学生学的时间比你长多了，结果呢进医院了白复读一年，你与其在这问我够不够，不如现在就去把手机里那个APP删了，别在这跟我扯皮了