这破风扇吹的我头疼，可你们私信里问的那些问题，更让我脑袋嗡嗡的 说白了，我就一复读机构里混了6年的老油条，见过太多想提分但方向全歪的娃 今天趁着课间十分钟，我得把话说明白，不然看着你们再踩我当年连摔三次的坑，我心里堵的慌

这个错误我犯了三次，每次损失都上百天

第一次复读时，我恨不得把每本书的每个字都吃进去 结果呢？从早到晚累成狗，成绩还tql的往下掉，崩溃不？ 后来才明白，复习计划不是做加减法，是做乘法 你想啊，每天列10个任务，完成3个就觉得自己废了，这种打击要不得 正确的做法是：把总目标拆成周目标，再把周目标拆成你每天“吃了饭就不会忘”的最小动作 比如数学从90到120，那就别想大全，你就每天攻克1个你看着眼熟但老做错的题型 （手机震了，我回个消息，马上回来） 好了继续，说到题型，我有个学员去年提了80分，就靠这招 他不是学霸，但他把每个错题都当成“敌人”，今天干不死就明天再干

对了，有个小工具能救命

时间管理APP？别整那花里胡哨的，你就用最土的方法——便利贴 把今天必须要干的三件事写下来，贴在你一抬眼皮就能看见的地方 干完一件撕一件，那个爽感，比你刷手机有成就感多了 （说到这个，我想起2019年那个夏天，有天下午我实在不想学了，就给自己说，看完两节网课就去喝冰可乐，结果那天效率奇高） 你看，人需要即时反馈，复习计划也一样，别搞什么3年计划，先把下礼拜的安排了

再强调一遍，你搜复读生必看：高效复习计划制定全攻略，精准提分少走弯路会看到很多说法 但我的经验是，计划里必须有“漏洞时间” 就是每天留下半小时，专门处理你计划外的破事，比如老师突然加作业，或者你拉肚子了 不然计划被打乱一次，你的心态就崩一次 不对，我刚才说错了，应该是每天留出一小时 因为复读过程中，意外比你的计划还准时

这个坑我朋友填了两年

他英语一塌糊涂，就天天背单词，背了忘忘了背，恶性循环 后来我让他别背了，直接去读真题里的句子 每天就读3个句子，读到自己想吐为止，一个月后，他居然能看懂大部分阅读了 其实背单词是为了什么？是为了看懂句子，那为什么不直接攻句子呢？ 所以你的复习计划，必须直击问题核心，别绕路 比如你物理电路题老错，就别从头看课本，直接找10道电路题，不会就抄答案，抄着抄着就懂了 这招tql，我称之为“饱和式攻击”，没道理可讲，就是管用

对了，突然想起来，还有个心理问题要解决 很多复读生喜欢把自己逼太紧，休息一天就有罪恶感 我说句大实话，你一周能高效学5天，就已经yyds了 剩下的两天，该玩就玩，该睡就睡，你又不是机器人 我见过最惨的一个娃，每天学14个小时，结果考前一个月失眠，成绩反而降了 所以计划里一定要有“放弃”的项目，比如放弃那种死磕三天也搞不懂的压轴题 把时间花在你能稳稳拿分的中等题上，性价比最高

你肯定会问，计划执行不下去怎么办？

哥们儿，这个问题我回答过100遍了 执行不下去就改啊，又不是什么金科玉律 今天状态好，就多学一小时，状态差，就少学，但底线是别低于计划的60% 比如你计划今天做5篇阅读，但实在不想做，那就做1篇，做完了也是战胜自己 千万别想着“明天补回来”，明天有明天的计划 （手机又震了，是我妈问晚上吃什么，真是的） 继续说，我总结一下，好的复习计划就像你的贴身内裤，舒服不合适都要调 你搜复读生必看：高效复习计划制定全攻略，精准提分少走弯路这标题 其实核心就一句话：别让计划成为你的负担，而是你的武器

最后，跑个题，现在的人都喜欢用网课代替老师，但网课有个大问题 就是你看的时候觉得懂了，一做题又懵逼 所以我的建议是，看网课时，每10分钟，就必须暂停，然后自己做一道相关的题 不然你就是在看连续剧，不是在学习

好了，你现在就可以做的1件小事： 立刻拿出一张便利贴，写下你明天必须要完成的唯一一件事 就一件，写好了贴在你床头，明天醒来第一眼就看到它