这破空调吵得我脑仁疼，嗡嗡的，但一看手机里又有人问我听力怎么快速提分，我更头疼了，手里的咖啡都凉透了，想想还是跟你们唠点实在的吧，我在这行混了五年多了，带过的学生自己都数不清，成功的失败的，啥样都有，今天有点累，但真不想看你们再踩我当年的坑，就用这旧笔记本敲点字，可能随时得去处理点事，你们凑合看

别在拿真题当背景音乐了，那纯属浪费时间

我第一个想吐槽的就是这个，好多学生，包括五年前的我，都觉得多听就行，把历年高考听力真题下到手机里，走路听、吃饭听、睡觉前也听，以为泡在英语环境里就能提升，不对，我刚才说错了，应该是大错特错，我有个学员，挺努力一孩子，就这么干了两个月，模考分数一动不动，他都快崩溃了，后来我一问，他听的时候脑子根本没过，就跟听歌似的，左耳朵进右耳朵出，这能有用吗，听力是主动技能，不是被动接收，你得带着问题去听，边听边猜考点在哪，这才是关键

（手机震了，我回个消息，马上回来）

好了，接着说，你搜高考冲刺英语听力高效训练攻略：快速提分技巧与实战练习，会看到很多说法，但我的经验是，真题是宝贝，但必须精听，什么叫精听，就是一段材料，反复听，直到你能把每个词、每个连读都写下来，不对，我刚才说错了，也不是非要写下来，对于冲刺阶段时间紧的，起码要做到盲听三遍后，能复述出大意，并且能明确指出出题点可能埋伏在哪个句子里，这才是把真题用活了

那个“关键信息词”的陷阱，我差点也栽进去

好多技巧文章会告诉你要抓关键词，比如but、however、actually这些，这个思路对吧，对，但也不能全信，我19年带过一个学生，他就迷信这个，一听到but就竖起耳朵，结果有一次模拟题，对话里来了个“I'd love to, but... oh actually never mind, I can make it after all”，这弯拐的，他光记了but后面假设的内容，真正答案却在actually之后，直接丢分，所以啊，关键词是路标，但你不能只看路标不看整条路，语境和逻辑走向才是王道，说到这个，我想起2019年那个夏天，有个学生就因为抓关键词抓魔怔了，考试时紧张得只听到碎片单词，整段话啥意思都没懂，结果可想而知

对了，有个小工具我得提一下，手机应用商店里有个叫“每日英语听力”的APP，不是广告啊，我用了好几年，里面有高考专项，它的AB复读和跟读功能特别适合精听，你可以试试，好了，拉回来

千万别再考前疯狂换材料了，血泪教训

这是我犯过最蠢的错误，真的，大概在我入行第二年的时候，考前一个月，我觉得学生听腻了真题，到处找新鲜的模拟题、外刊录音、甚至VOA慢速给他们听，心想拓宽语料库总是好的，结果呢，学生彻底懵了，因为不同材料的发音习惯、语速、题材风格差异太大，反而干扰了他们已经形成的、针对高考听力的“语感”，那次好几个学生发挥失常，我自责了好久，所以，冲刺阶段，尤其是最后一个月，一定要以真题和高度仿真模拟题为主，别在瞎折腾，培养熟悉度比接触所谓的新颖材料重要得多

（手机震了，我回个消息，马上回来）

关于心态，这比啥技巧都管用

听力一放，脑子一片空白，这情况太常见了，我朋友，一个心理素质挺好的学霸，高考时就因为第一节听力有个词没听懂，心里一咯噔，后面全程都在想那个词是啥，后面的内容全没听进去，崩了，教训就是，你必须接受自己有没听懂的部分，立刻放弃，紧跟后面的内容，听力考试是实时推进的，没有回头路，你纠结的那三秒，可能就错过了下一个题目的题眼，对了，考试那天早上，别听新东西了，听一段你最熟悉的、已经听透的材料，唤醒耳朵就行，这算是我压箱底的小技巧了

你搜高考冲刺英语听力高效训练攻略：快速提分技巧与实战练习，里面肯定会提到实战练习，我的理解是，实战不止是做题，更是模拟考试整个流程和时间压力，每周至少卡时间完整做两套，培养考试节奏感，这太重要了

好了，我现在能想到最实在的建议就这些，说的有点乱，没办法，用这破电脑打字老卡，思绪也容易断，你现在就可以做的1件小事：别再看新的攻略了，马上找到你最近做的一套听力真题，别管得分，拿出其中一段独白，就一段，用AB复听功能，反复听五遍，直到你能闭上眼睛，用自己的话把主要内容顺下来，哪怕语法不对，只要关键信息点都在，就算成功，今天就干这一件事，坚持一周，你再来跟我反馈，真的，试试吧

（以下是问答部分） 问：老师，听力是不是每天听越久越好？ 答：唉，我上面白说了吗，我那个拿真题当背景音乐的学员例子就是血淋淋的教训啊，时间堆砌没用，专注的精听半小时远胜于无意识泛听三小时，关键是质量，不是时长

问：抓关键词到底有没有用啊？你一会儿说有用一会儿说没用，我都糊涂了。 答：你看看你，我那段关于‘关键信息词陷阱’是白写了吗？关键词是路标，能帮你定位，但你不能只盯着路标然后掉进路边的坑里啊，要结合整句话、整个对话的逻辑去理解，那个‘but...actually’的例子不就是说这个吗，别断章取义