高分托福反思与总结：掌握核心策略，突破备考瓶颈

这破空调吵得我脑仁疼，嗡嗡嗡的，跟外面知了叫似的，但你们在群里问的那些问题更让我头疼，真的，我看着都想乐，不是笑话你们，是想起当年我自己，也这么傻乎乎的，抱着一堆资料乱啃，结果分数死活上不去，最后才明白，托福这玩意儿，光努力没用，得用巧劲，得知道哪儿是死穴，哪儿是活路

你们是不是也在疯狂背单词，但阅读分数纹丝不动

我最开始也这样，真的，买了本厚厚的红宝书，发誓每天背100个，坚持了一个月，感动天感动地，结果做阅读，该看不懂还是看不懂，该错的题还是错，我那会儿都怀疑人生了，后来我才搞明白，不对，我刚才说错了，应该是后来被我一个前辈点醒了，他说托福阅读的核心不是让你认识每一个单词，而是快速抓住句子主干和段落逻辑，你背一堆生僻词，不如把那些表示转折、因果、举例的逻辑信号词刻在脑子里，比如however, therefore, for instance这些，看到它们就像看到路标，知道作者下面要拐弯了还是直行，这比背100个名词有用多了

（手机震了，我回个消息，马上回来）

回来了，我学员里有个姑娘，特别刻苦，单词量测出来快一万了，但阅读一直在20分徘徊，她就是掉进了“读懂每一句”的坑里，每个词都想搞懂，每个长难句都想拆得明明白白，结果时间根本不够用，最后一篇永远来不及看，我让她改变策略，先看题目，再根据题目关键词定位文章，抓住定位句的前后逻辑关系，而不是纠结整个段落，就这一招，两周后她阅读就上了25，你说气不气人，对了，有个小工具，欧路词典有个功能叫“原声例句”，你查逻辑词的时候多看看例句，比干背中文解释强一百倍，这个真是tql

听力记了满满几页笔记，结果啥也没听懂

这个错误我犯了三次，每次损失都上万，不是钱，是时间和信心，我最早考的时候，生怕漏掉一个细节，听到什么都想记，手速飞快，跟速记员似的，结果呢，笔记是记满了，但文章讲了啥，根本串不起来，因为我的注意力全在手上，没在脑子里，等题目问主旨或者说话人态度的时候，我完全懵了，只能对着鬼画符一样的笔记瞎猜

你得明白，托福听力是考理解，不是考听写，笔记是辅助，不是目的，后来我强迫自己，听到一个概念，先用脑子理解，然后用几个简单的符号或者缩写记下逻辑关系，比如箭头表示因果，打叉表示否定，星星表示重要，千万别记完整的句子，你记不过来，真的，我有个朋友，就是死磕记笔记，考了四次听力都是22分，最后一次他豁出去了，几乎不记，就使劲听，反而考了28，你说这找谁说理去

（说到这个，我想起2019年那个夏天，我在一个闷热的自习室里，对着听力材料一遍遍听写，汗把笔记本都浸湿了，结果分数出来还是老样子，那一刻真的想放弃，现在回头看，那都是无用功啊）

口语和写作总觉得自己在自言自语，没有反馈

这是最要命的，也是大多数自学的同学的死穴，你觉得自己练了很多，录音了，也写了，但你怎么知道你说的对不对、写的好不好呢，你搜高分托福反思与总结：掌握核心策略，突破备考瓶颈会看到很多说法，但我的经验是，没有反馈的练习，就是原地打转，甚至是在强化错误

我当年就是，自己写了十几篇作文，觉得可棒了，还用了一些高级词汇，结果拿给老师一看，全是 Chinglish，逻辑跳跃得像在蹦极，考官根本跟不上，口语也是，自己听着还行，其实发音、语调、节奏全是问题，自己根本听不出来

后来我狠下心，花钱找了外教批改，不是那种随便夸两句的，是真正会挑刺、能指出你逻辑漏洞和表达问题的，那钱花得值，进步是肉眼可见的，如果没有这个条件，至少也要找水平比你高的伙伴互改，互相挑刺，别怕伤感情，考场上考官可不会留情面

对了，说到写作，再插一句，很多人追求长难句、复杂词汇，其实ETS更看重你的论证是不是清晰、例子是不是具体，你用简单的词把道理讲明白，比用一堆大词把观点搞模糊强太多了，真的，这个弯路我走了太久了

模拟考分数很高，一上考场就崩

心态，心态，还是心态，这也是核心策略的一部分，别以为掌握了方法就万事大吉，我见过太多模考110+，实战才90多的例子，为啥，考场压力是完全不一样的，那种时间压迫感、周围人的干扰、还有对结果的过度期待，都能把你压垮

我的建议是，考前至少进行三次全真模拟，从时间、环境到答题流程，完全模仿考场，甚至要故意制造点干扰，比如旁边放点噪音，让自己适应，还有，考试那天，一定要给自己做心理建设，告诉自己，这次就是一次昂贵的模考，允许自己犯错，阅读听力遇到不确定的，果断跳过，不能影响后面的心情，这个太重要了，我最后一次考之前，就把这次考试定义为“查漏补缺之旅”，心态一放松，反而超常发挥了，你说是不是yyds

（手机又震了，老婆问我啥时候回家，我说快了快了，把这最后一点打完）

好了，扯了这么多，你可能觉得有点乱，但这就是我最真实的感受，没有那么多条条框框，就是血泪教训堆出来的，你搜高分托福反思与总结：掌握核心策略，突破备考瓶颈，可能会看到更系统的文章，但希望我这些碎碎念，能让你少走点弯路

你现在就可以做的1件小事，别刷手机了，打开你最近做的一套TPO，别管分数，就只看错题，把每一道错题的原因，用最简单的话写下来，是单词不会，还是定位错了，还是逻辑关系没搞懂，就这一件事，坚持分析十套题，你的瓶颈自己就松动了

问答

问：前辈，是不是只要把TPO全刷完就能考高分了？ 答：哎，我刚才白说了吗，我那个背了一万单词的学员例子，还有我2019年疯狂听写的例子，不都在说“盲目练习没用”吗，刷题是必须的，但更重要的是刷完后的分析和反思，不然就是原地踏步，甚至巩固错误

问：口语独立题总是没话说怎么办？ 答：你看，你又没仔细看，我前面提到“例子要具体”，没话说就是因为你的例子太笼统，别说“读书有益”这种空话，要说“我大三那年读了《XXX》这本书，里面有个观点让我在做某某项目时改变了做法，具体是...”，把例子往个人经历上靠，细节自然就出来了，这比背模板管用多了